10 комнатных растений, которые полезны для вашего здоровья

10 комнатных растений, которые полезны для вашего здоровья

Не секрет, что комнатные растения украшают помещение, создают в нем неповторимый уют, но есть и немало таких, которые способны на нечто большее — очищать воздух в доме, но не только. Многие из популярных зеленых питомцев активно используются в лечебно-профилактических и оздоравливающих целях. MedAboutMe приводит подборку 10 растений, полезных для вашего здоровья.

Жасмин

Жасмин активно культивируют как домашнее растение, и в этом нет ничего удивительного. В период цветения он покрывается нежными белыми цветами с пятью лепестками, поднимая настроения и создавая праздничную атмосферу.

Жасмин можно использовать в качестве ароматической добавки к зеленому чаю, способной снять психоэмоциональное напряжение, устранить беспокойство, нормализовать настроение. Полезно пить такой чай на ночь для повышения качества сна.

Как выбрать увлажнитель воздуха: подробное руководство

Кто не знает этот суккулент, который стоял на подоконниках многих семей времен Советского Союза? Наши мамы и бабушки использовали его сок для заживления ран, смазывая им порезы, царапины и другие повреждения. Есть немало рецептов народной медицины, предусматривающих лечение соком алоэ гастрита и язвы желудка. Сегодня получены научные доказательства лечебных свойств этого растения.

Так, опубликовавшие результат своего исследования в журнале Phytomedicine ученые выяснили, что алоэ вера обладает антиоксидантным, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противомикробным, противовирусным, гепатопротекторным, противодиабетическим действием. Полезно добавлять его сок в домашние увлажняющие маски для лица для повышения упругости кожи.

Сок алоэ может оказать помощь при солнечных ожогах. Достаточно смазать им пораженные места или наложить очищенные от кожицы мясистые листья, предварительно разрезав их вдоль на две половинки.

Золотой ус

По-научному название этого растения звучит как «каллизия душистая», но в народе его часто называют «золотым усом». Как декоративная культура оно особой ценности не представляет, а вот как лечебно-профилактическая — очень даже, и все благодаря богатому химическому составу, в котором присутствуют липиды, каротиноиды, ксантофиллы, органические, жирные и другие кислоты, витамины, минеральные соли и др.

В экспериментах на животных было обнаружено, что сок золотого уса повышает физическую выносливость, оказывает антиоксидантный, антигипоксический, иммуномодулирующий эффект.

Сансевиерия

Это домашнее растение больше известно как «тещин язык», прозванное так за длинные, растущие вертикально листья. На сансевиерию стоит обратить внимание тем, кто не готов уделять комнатным питомцам много времени, а она весьма нетребовательна в уходе. Зато сок ее листьев, богатый биологически активными веществами, сапонинами, растительными гликозидами и минеральными солями, можно использовать для лечения отита, цистита, воспалительных и язвенных поражений кожи. Есть мнение, что это растение способно очищать воздух от вредных примесей, бактерий и вирусов.

Согласно учению фен-шуй, тещин язык способен поглощать негативную энергию, поэтому им стоит обзавестись тем, кто хочет жить в мире и согласии с домочадцами.

Каланхоэ

Еще один суккулент семейства Толстянковые — неприхотливый и при этом представляющий большую ценность для человека. Различают массу его видов, но особое распространение получил каланхоэ Дегремона, сок которого издавна используется в быту для лечения многих заболеваний.

Его ценят за кровоостанавливающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Чаще всего каланхоэ и его сок применяют для промывания носа при насморке.

Розмарин

Свежие трубчатые листья этого вечнозеленого кустарника семейства Яснотковые активно используются в кулинарии. Слегка горьковатые на вкус, они источают яркий и насыщенный аромат, представляющий сложную смесь сосны, лимона, камфоры и эвкалипта. Но розмарин — это не только ценное декоративное и пищевое растение.

Опубликовавшие результат своего исследования в Journal of Biomedical Science ученые выяснили, что в его состав входят биоактивные молекулы и фитосоединения, которые наделяют культуру противомикробной, противоопухолевой, защитной, ингибирующей и ослабляющей активностью.

Используйте розмарин для красоты кожи, волос и общего здоровья. Так, розмариновые ванные наделяют кожу мягкостью и упругостью, снимают нервное напряжение и повышают жизненную энергию.

Лаванда

Эту культуру восхваляют в песнях как жительницу гор, но сегодня ее выращивают не только в садах, но и домашних условиях как горшечное растение. Лаванду ценят за красивое насыщенное фиолетовое цветение, но мало кто знает, что ее цветы и листья можно добавлять в чай, использовать для приготовления десертов. Так, в Венгрии изготавливают мороженое из лаванды, а в кафе подают лавандовый кофе.

Это растение хорошо помогает при стрессе и бессоннице, снижает беспокойство, нервозность.

Каждый знает этот ползучий кустарник, который способен цепляться своими придаточными корнями за все, что находится рядом, и таким образом расти, и развиваться. Им часто украшают фасады домов, а еще плющ выращивают в качестве комнатного растения, используя его способности обвиваться вокруг находящихся рядом предметов в декоративных целях.

Экстракт листьев плюща является известным лекарственным средством с отхаркивающими, муколитическими и спазмолитическими свойствами. На его основе производят самые разные препараты от кашля.

Это настоящая находка для спальни, способствующая крепкому и здоровому сну. Однако сама по себе эта культура расти не будет. Капризная, она требовательна в уходе, но если вы готовы к трудностям, то дерзайте, ведь взамен вы получите красивое деревце, способное стать главным декором вашего дома.

Мирт ценят за содержащееся в листьях эфирное масло, которое на востоке называют «жидким благовонием». Оно обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, что дает основание использовать его для ингаляций при бронхолегочных заболеваниях. Можно добавлять свежие листья мирта в целебную ванну.

Потолките листья мирта ступкой, выжмите из них сок и капните пару капель в аромалампу, готовя ужин при свечах для любимого мужчины. Действуя как мощный афродизиак, он усилит половое влечение, подарив бурю незабываемых эмоций.

Лимонное дерево

Как вырастить лимон из косточки и получить ароматные плоды, мы уже рассказывали в статье «Как вырастить лимонное дерево дома?».

Аккуратное пышное деревце с глянцевыми листьями — идеальное решение для украшения помещения. В его листьях содержится большое количество витамина С, так что можно на полном основании использовать их для приготовления чая, прохладительных напитков.

А вот 7 удивительных свойств чая с лимоном, о которых вы не догадывались. Полученный из листьев сок можно добавлять в маски, обертывания для тела, особенно те, которые призваны устранить целлюлит.

Не стоит использовать все эти растения в качестве основного лечения имеющихся заболеваний. Они могут только дополнить основную терапию, назначенную врачом. Не пренебрегайте консультацией специалиста!

Читайте далее

7 причин, почему разрушается коллаген в вашем организме

Заболевания глаз, которые незаметно «убивают» зрение. Как их обнаружить и «обезвредить» вовремя

Как с помощью современных медицинских технологий удается своевременно обнаружить заболевания глаз, которые незаметно «убивают» зрение.

Чего хочет наша кожа?

Что подарить на Новый год? Подарите здоровье!

Уход за волосами с пользой: 5 плюсов твердых шампуней

Ваши волосы плохо реагируют на применение шампуня и вы никак не найдете «свой»? Оцените преимущества твердых шампуней, и ваши волосы будут вам благодарны!

Эксперт поделилась рецептами домашней косметики из летних ингредиентов

Готовить косметику своими руками – занятие очень увлекательное и интересное. Также, что немаловажно, это сэкономит семейный бюджет. Рассказываем, как сделать полезные, необычные и простые в приготовлении средства.

Мацерат – для кожи и в салат

Мацерат – это масляный настой растений, который прекрасно подходит для ухода за волосами, кожей лица и тела. Делать его можно из любых трав и цветов, рассказала Москве 24 мастер по созданию натуральной косметики и мыла ручной работы Екатерина Гончарова.

«Для чувствительной и детской кожи отлично подойдут ромашка и кипрей. Календула обладает противовоспалительным и заживляющим свойствами. Из тысячелистника и розмарина получится хорошее средство для жирной и проблемной кожи», – уточнила эксперт.

Цветы и травы собирайте в сухую погоду и обязательно вдалеке от дорог и промышленных объектов. Затем разложите их в сухом темном проветриваемом месте и оставьте на несколько дней сохнуть.

Как только растения полностью высохнут, можно приступать к изготовлению мацерата. Для этого части трав измельчите, положите в стеклянную банку и залейте любым растительным маслом. Очень хорошо подойдут миндальное, оливковое, абрикосовое, персиковое и даже кокосовое.

Чем больше травы и цветов вы положите в банку, тем более насыщенным получится мацерат. Оптимально брать около 5–7 частей масла на одну часть высушенных растений.

После этого банку следует закрыть крышкой, поставить в темное место и раз в несколько дней встряхивать ее. Спустя три-четыре недели масло процедите через марлю или ситечко. Мацерат готов – можно пользоваться.

«Масло впитает в себя всю пользу растения, на котором будет сделано. Если вы используете ароматные травы, такие как мята, тимьян, душица, то еще и приятный аромат. Кстати, если настоять с этими растениями оливковое масло, то оно подойдет не только для ухода за телом, но и для заправки салатов», – отметила Гончарова.

Тем, кто хочет улучшить состояние волос, можно посоветовать сделать мацерат из масла кокоса и крапивы. Такое средство надо будет периодически наносить на волосы по всей длине, потом укутывать голову полотенцем и оставлять на час или два. За это время масло успеет проникнуть в структуру волос и напитать их. Чтобы снять мацерат, достаточно помыть голову обычным шампунем.

Убтан вместо скраба

Фото: РИА Новости/Макс Ветров

Убтан – это традиционное индийское средство для умывания. Его делают из трав, цветов, круп, специй, глины и других компонентов, которые измельчают в порошок.

«У нас целебных растений не меньше, чем в Индии, поэтому мы можем готовить убтаны из компонентов, доступных нам, и они будут ничем не хуже аналогов. Делать убтаны стоит, потому что это действительно очень хорошее средство для очищения кожи», – отметила эксперт.

Убтан мягко очищает кожу, качественно, но не чрезмерно. В отличие от большинства скрабов, он отшелушивает омертвевшие клетки рогового слоя. Средство помогает нормализовать выделение кожного сала и очищает поры.

Приготовить убтан самому очень просто. Выбранные ингредиенты измельчите в кофемолке или другим доступным способом. Просейте смесь через мелкое сито, а лучше через капрон, чтобы полностью избавиться от всех крупных частичек. Все – средство для умывание готово. Останется только пересыпать его в сухую баночку и хранить в темном прохладном месте.

Умываться с убтаном можно ежедневно. Для этого чайную ложку порошка надо развести жидкостью до состояния кремообразной пасты, затем нанести ее на кожу и мягко помассировать. Останется смыть смесь теплой водой.

«Если у вас нормальная кожа, можно разводить убтан травяным отваром либо минеральной или цветочной водой. При сухом типе больше подойдет чистая вода, молоко, огуречный сок, гидролат, в которые можно также добавить каплю любого жидкого растительного масла.

При жирной коже убтан лучше разводить кисломолочными продуктами, водой с несколькими каплями лимона или натуральным йогуртом. Для зрелой также подойдет молоко или гидролат. В смесь можно добавить несколько капель масел зародышей пшеницы, жожоба, виноградной косточки или персика.

Рецепты по типам кожи

Гончарова поделилась готовыми рецептами убтанов, каждый из которых подходит для определенного типа кожи. Для нормальной – необходимо смешать миндальную или овсяную муку (40 граммов) с ромашкой и липой (по 10 граммов), а также добавить мыльнянку с солодкой (по 15 граммов) и по пять граммов пудры ягод клубники и белой глины.

Для людей с сухой кожей в список ингредиентов лучше внести овсяную муку (50 граммов), корень солодки (20 граммов) и лаванду, фиалку, сухое молоко или сливки (всех по 10 граммов). Если у человека жирный тип, то подойдет нутовая или рисовая мука (30 граммов), хвощ, шалфей, мыльные орехи, порошок нима (всех по 10 граммов). Также в убтан стоит добавить 15 граммов зеленой или голубой глины и по пять граммов эвкалипта, чабреца и угля бамбука.

Для комбинированной кожи лучше взять 40 граммов рисовой или миндальной муки, по 10 граммов календулы и красной или белой глины, 25 граммов солодки, 13 граммов мяты и два грамма экстракта зеленого чая.

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. © АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru. Тел.: +7 (495) 009-12-89

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации как экстремистская.

Лекарственные растения для ухода за телом

Растения, оказывающее положительное влияние на кожу, помогают во множестве случаев: от лечения прыщей до разглаживания морщин. Благодаря эфирным маслам, витаминам, минералам и других веществам в составе, они обладают таким действием:

• увлажняют и питают;
• нормализуют работу сальных желез, устраняют жирный блеск лица;
• уменьшают раздражение, воспаление, кожные высыпания;
• очищают и сужают поры;
• повышают упругость кожного покрова, разглаживают морщины;
• тонизируют, устраняют темные круги под глазами;
• отбеливают веснушки и пигментные пятна.

Травы можно использовать для приготовления масок, скрабов, тоников для протирания, отваров для умывания. Поскольку такие средства не содержат агрессивных компонентов, то они подходят для чувствительной и юной кожи.

Применение трав может рассматриваться только в качестве ухода или профилактики. Лечение кожных заболеваний необходимо осуществлять только назначенными дерматологом средствами.

Когда помогут травы

Экстракты растений, которые есть в косметических средствах, намного полезнее, нежели синтетические компоненты. Фитокосметика подходит для постоянного ухода, не вредит и редко вызывает аллергию.

Препараты на основе трав помогают справиться с такими проблемами:

• прыщи, угри, акне;
• жирный блеск;
• сухость, шелушение, раздражение;
• расширенные поры, черные точки;
• темные круги под глазами;
• веснушки, пигментные пятна;
• дряблость кожи, морщины.

Лекарственные растения избавляют от кожных проблем, возвращают красоту и здоровье. Некоторые травы дарят молодость коже, поскольку обладают лифтинг-эффектом, усиливают выработку коллагена. К растениям с омолаживающим действием относится шалфей, ромашка, женьшень, крапива и другие. Более подробно об этом – травы для молодости.

Список растений для кожи

Поскольку перечень трав, которые подходят для оздоровления кожного покрова, большой, объединим их в группы с учетом типа кожи.

Таблица 1 – Лекарственные растения для разных типов кожного покрова

От прыщей лучше всего подходит подорожник, ромашка, календула, алоэ, зверобой, подорожник. Крапиву и фиалку трехцветную можно принимать для очищения кожи внутрь. А вот рябина очищает поры и уменьшает видимость черных точек при наружном применении.

Самый обширный список трав именно для лечения прыщей, поскольку растения имеют биологически активные вещества в составе, которые уменьшают воспаление.

Омолаживающим действием обладают шалфей, хвощ, розмарин, ромашка. При пигментных пятнах эффективна петрушка и одуванчик.

Правила применения трав

Перед использованием любого лекарственного растения нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций, в индивидуальной переносимости. После можно приступать к приготовлению ухаживающей косметики.

Способы применения трав для кожного покрова:

• внутрь в виде чая – выведение шлаков и токсинов из организма, насыщение витаминами и минералами, омоложение;
• кубики льда или чайные пакетики – освежение, тонизирование;
• настой для умывания, протирания, компрессов – решение дерматологических проблем;
• паровые бани – расширение пор перед очищением лица от черных точек;
• маски для лица – лечения прыщей, разглаживание морщин, увлажнение и другое;
• ванны для тела с добавлением травяных отваров.

Частота использования фитокосметики зависит от типа кожи. Если кожный покров жирный или проблемный, то маски и другую косметику стоит использовать 2-3 раза в неделю, если сухой или нормальный – 1-2 раза.

Отвары для протирания или компрессы нужно использовать в теплом виде, но ни в коем случае не холодном или горячем.

ТОП-10 трав для красоты лица

Рассмотрим список эффективных лекарственных растений для кожи и способы их применения.

Крапива

Крапива является кладезем полезных веществ, поэтому она питает и освежает кожный покров. Жгучие компоненты усиливают кровообращение и способствуют регенерации.

Эта трава подходит не только для красоты кожи, но также для молодости и здоровья женщины. Она улучшает состав крови, очищает организм от токсических веществ, тем самым благоприятно воздействуя на кожный покров.

В составе крапивы есть витамины группы В, А, С, Е, К, а также органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, а еще природный «отбеливатель» викасол.

Средства на основе этого растения можно использовать в таких целях:

• для очищения;
• насыщения витаминами;
• для лечения прыщей;
• от морщин;
• для отбеливания.

Для сухой и чувствительной кожи крапиву нужно использовать осторожно, после предварительного тестирования.

Крапивные рецепты:

• Лосьон для очищения от загрязнений. Подойдет спиртовая настойка, которую нужно разбавлять водой в соотношении 1:2. Приготовленным лосьоном протирать лицо 2 раза в день.
• Для ухода за жирным кожным покровом и лечения прыщей. Очищающий крапивный лосьон нужно сочетать с компрессами. 2 ст. л. листьев крапивы залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин. Делать примочки по 10 мин., до 3-4 раз в неделю.
• Витаминная маска для сухого кожного покрова. Потребуется густая кашица. Чтобы ее получить, в 2 ст. л. измельченной крапивы добавить немного теплой воды, греть на пару 10 мин. Маску наносить на лицо, шею, зону декольте 2-3 раза в неделю.

Календула

Календула относится к травам от высыпаний на коже, поскольку обладает выраженным противовоспалительным, антисептическим и дезинфицирующим действием.

Ее можно применять при прыщах, воспалительных процессах, для успокоения раздраженного кожного покрова.

Она идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Способы использования календулы:

• спиртовая настойка – компрессы на прыщи, для приготовления 3 ст. л. цветов залить 400 мл кипятка, через 6 ч. процедить и добавить 4 ст. л. водки;
• маска – измельченную кашицу из свежих цветов смешать с любым маслом, нанести на проблемные участки на 20 мин.;
• тоник для протирания лица или приготовления кубиков льда – 3 ч. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин.

Поскольку календула подсушивает, для слишком чувствительного и сухого кожного покрова она не подойдет. А вот для жирной кожи – это ценное средство, которое не только уменьшает воспаление и сужает поры, а еще нормализует работу сальных желез.

Ромашка

В ромашке содержится высокая концентрация витамина А, поэтому она подходит для ухода за нормальной, сухой или чувствительной кожей.

Полезные свойства:

• обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием;
• поддерживает гидролипидный баланс, тонус;
• успокаивает, уменьшает покраснение;
• ускоряет регенерацию за счет полифенолов в составе;
• бережно очищает от загрязнений;
• защищает от ультрафиолетового излучения.

Ромашку можно применять для лечения прыщей, для ускорения регенерационных процессов и предупреждения возрастных изменений, для разглаживания морщин.

Способы применения ромашки для кожи лица:

• Охлажденные чайные пакеты. Уменьшают темные круги под глазами. Их нужно прикладывать по утрам на 10 мин.
• Гель для умывания. Очищает, уменьшает воспаление.
• Протирание ромашковым настоем. Подходит для ежедневного ухода и лечения прыщей. Для приготовления 4 ст. л. цветов залить 200 мл кипятка. Настаивать 30 мин., использовать 2 раза в день.
• Маска для сухой кожи. Питает и увлажняет. Ингредиенты: по 2 ст. л. цветов и жирного кефира, яйцо. Наносить на 20 мин., 2 раза в неделю.

Полынь

В составе полыни содержатся витамины А, С, минералы и другие компоненты, которые улучшают состояние кожи, помогают в борьбе с кожными проблемами.

Полезные свойства травы, которые используются в косметологии:

• уменьшает жирный блеск;
• уменьшает воспаление;
• уничтожает болезнетворные бактерии;
• ускоряет процессы регенерации;
• разглаживает морщины;
• улучшает цвет лица.

В юношеском возрасте отвар полыни эффективен в лечении акне.

Рецепт приготовления средства от прыщей, угрей:

1. 2 ст. л. полыни залить 1 ст. кипятка.
2. Настаивать 1 ч.

Приготовленным отваром ежедневно 2 раза в день протирать проблемные участки.

Для очищения пор можно делать паровую баню. 1 ст. л. травы залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин. Затем держать лицо над паром 10-12 мин.

В составе хвоща есть аскорбиновая кислота, которая способствует выработке коллагена и эластина, поэтому траву можно использовать от морщин. Также растение улучшает работу сальных желез, освежает, сужает поры. Хвощ подходит людям с жирной и комбинированной кожей.

Ингредиенты маски от жирного блеска и для деликатного очищения:

• овсяная крупа – 2 ст. л.;
• семена льна, мята, хвощ, шалфей – по 1 ст. л.;
• вода.

Травяную смесь измельчить в блендере, потребуется 1 ст. л. сбора. Добавить овсяную крупы и залить водой, чтобы получилась масса по консистенции похожая на густую сметану. Нанести на лицо на 5 мин.

Шалфей

Экстракт шалфея дезинфицирует и успокаивает воспаленную кожу, ускоряет регенерацию, нормализует работу сальных желез. Его можно использовать для массажа, чтобы повысить тонус, освежить кожный покров.

Шалфей обладает омолаживающим эффектом, содержит биологически активные вещества, которые предупреждают процессы старения.

Применение травы для здоровья кожи:

• Водный настой. 2 ст. л. шалфея залить 200 мл кипятка. Настаивать полчаса. Использовать отвар для протирания, умывания, примочек, принимать внутрь.
• Настойка. Является эффективным противовоспалительным средством. 15 г травы залить 150 мл спирта. Настаивать 8 дней.

Розмарин

Средства на основе розмарина широко используются в косметологии. Полезные свойства травы:

• восстанавливает эластичность и упругость;
• разглаживает неглубокие морщины;
• питает, ускоряет обменные процессы;
• способствует выведению токсинов;
• ускоряет регенерацию.

От морщин лучше использовать тоник с добавлением яблочного уксуса.

Рецепт приготовления антивозрастного фитосредства на основе розмарина:

1. В равных пропорциях смешать яблочный уксус, измельченный розмарин и воду.
2. Оставить на 2 ч.

Протирать лицо 2 раза в день.

Хмель

В шишках хмеля есть витамины, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты и другие полезные компоненты. Также они являются источником природных гормонов – фитоэстрогенов, которые дарят молодость и свежесть кожному покрову.

Помимо омолаживающего, хмель обладает успокаивающим, тонизирующим и противовоспалительным действием.

Рецепты средств для ухода за кожей тела:

• Для повышения эластичности. 2 ст. л. шишек залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 ч. Использовать для протирания.
• Для сужения пор. 1 ст. л. шишек залить 1 ст. кипятка. Процедить, добавить 1 ст. л. крахмала. Нанести маску на 20 мин. после очищения.
• Для лечения прыщей. Потребуется 1 ст. л. смеси хмеля, зверобоя и полыни (все ингредиенты брать в равных пропорциях). Залить 200 мл кипятка. После охлаждения добавить 100 мл водки, 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанести на проблемные участки, умыться через 15 мин.

Обладательницам сухой кожи, склонной к высыпаниям, можно приготовить средство по последнему рецепту. Вместо яблочного уксуса стоит добавить 1 ч. л. глицерина.

Алоэ эффективно в лечении прыщей и раздражения. Оно содержит витамины Е и С, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, сохраняет упругость, увлажняет. Растение помогает коже дольше оставаться гладкой.

В лечебных целях используют сок. Листья нужно выдержать в холодильнике 1-2 дня, затем перекрутить в мясорубке и отжать сок. Им можно протирать лицо или приготовить маску.

Рецепт средства от прыщей:

1. 1 ст. л. сока алоэ соединить с 2 ст. л. овсяной муки.
2. Нанести на кожу на 20 мин.

После маски лицо станет на вид более свежим и увлажненным.

Череда

Трава череды обладает противовоспалительными и противоаллергическим свойствами, является витаминным средством.

Она успокаивает воспаленную кожу, способствует быстрой регенерации. При повышенной продукции кожного сала уменьшает жирный блеск.

Отвар череды можно использовать для купания или протирания лица. Рецепт его приготовления:

1. 3 ст. л. сухой травы залить 1 ст. кипятка.
2. Настаивать на водяной бане 15 мин.
3. Процедить, траву выбросить.
4. Добавить воду, чтобы получился объем 200 мл.

Протирать лицо можно также лосьоном. Для приготовления нужно 5 г травы залить 45 мл кипятка. Оставить на 1 ч.

Расскажите, какие лекарственные травы для кожи лица и тела используете вы!

Источник https://medaboutme.ru/articles/10_komnatnykh_rasteniy_kotorye_polezny_dlya_vashego_zdorovya/

Источник https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/21072022/480827

Источник https://travy.cc/svoystva/rasteniya-dlya-krasoty-kozhi/