Делай легко: 12 правил укладки тонких волос
Кажется, будто тонкие волосы превращаются в роскошную гриву с объемом у корней только в рекламе профессионального шампуня? На самом деле, они отлично поддаются укладке, которая поможет волосам выглядеть пышными. Главное, знать ключевые правила, как укладывать тонкие редкие волосы.
Чтобы сделать волосы пышными, нужно не только уметь делать правильные укладки, но и знать, какими средствами пользоваться для мытья и стайлинга. Как и чем уложить тонкие волосы для объема, рассказываем.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Найди свой шампунь для тонких волос
Грамотное решение задачи, как уложить тонкие и жидкие волосы, начинается с правильного очищения кожи головы. Только чистые ухоженные волосы можно собрать в модную прическу, завить тугими локонами или выпрямить шелковым каскадом, красиво ниспадающим на плечи. Сделай ставку на шампунь для тонких волос с эффектом прикорневого объема. В его составе ты найдешь вещества, добавляющие волосам недостающую толщину, что делает их более послушными к дальнейшим манипуляциям.
- Налей небольшое количество средства на ладонь, разбавь его водой и нанеси полученную смесь на волосы.
- Тщательно проработай прядь за прядью.
- Не забудь о массаже кожи головы: он стимулирует кровообращение, нормализует работу сальных желез и укрепляет волосяные луковички.
Откажись от частого мытья тонких волос
Многие косметические бренды призывают нас мыть волосы так часто, как того требует их состояние. Но в случае с тонкими волосами этот совет не работает. Ежедневное мытье головы делает волосы более хрупкими и ломкими, лишает их жизненной энергии. Если твоя шевелюра грязнится слишком быстро, практикуй использование сухого шампуня между процедурами влажного очищения. И запомни: тебе использовать сухой шампунь лучше всего на ночь. Пока ты находишься в объятиях Морфея, продукт работает, впитывая в себя жир с волос и кожи головы. В результате ты просыпаешься красавицей с невообразимым объемом у корней. Просто перед тем, как уложить средние тонкие волосы, удали сухой шампунь с волос при помощи частого гребня, и ты убедишься в этом сама.
Покупай «правильный» кондиционер
Держись подальше от продуктов, на этикетке которых написано «увлажнение» и «питание». Скорее всего, в их составе содержатся масла, имеющие свойство утяжелять тонкие волосы, препятствуя образованию объема. Волосы с избытком питания не держат укладку, максимум для них – 2 часа красоты. Перед тем, как уложить очень тонкие волосы, используй «правильный» кондиционер. Причем делай это экономно, никогда не наноси его близко к корням, лучше отпусти 3-4 сантиметра от поверхности кожи головы.
Всегда используй термозащиту для укладки
Есть несколько важных правил, как укладывать тонкие волосы феном.
- Приступая к сушке шевелюры, нанеси на волосы термозащиту. Идеально, если она будет представлена в виде спрея.
- Затем опусти голову вниз и проработай корни теплой струей воздуха из фена.
- Когда влага у корней уйдет, возьми круглую расческу или воспользуйся соответствующей насадкой прибора, чтобы просушить влажные участки на концах волос.
- Заверши процедуру холодной струей воздуха, затем выжди несколько минут и приступай к следующему шагу.
Выбирай простые укладки для тонких волос
Ты можешь быть в восторге от сложных причесок, представленных на показах Высокой моды и шоу Victoria’s Secret, где модели демонстрируют, как красиво уложить тонкие волосы. Но все же для реальной жизни выбирай более простые вещи. Тонкие волосы не терпят изобилия деталей, вычурности и причудливости форм.
Избегай многослойности в укладке
Чтобы добавить шевелюре объема, многие представительницы прекрасного пола выбирают каскадные многоуровневые стрижки. Но стоит немного переборщить с количеством слоев, и это даст иллюзию еще более тонких волос. Потому не увлекайся. Например, вот как укладывать каре на тонких волосах: 2-3 уровня у корней и не более двух на концах волос – вот и все что требуется, чтобы быть совершенной.
Расслабься по поводу начесов тонких волос
Конечно, начес – не самая полезная процедура для волос, но выполненная по всем правилам, она не вредит здоровью локонов, зато дарит им роскошный объем. Никогда не начесывай волосы близко к поверхности кожи головы, в конечном итоге это выглядит комично. Как уложить длинные тонкие волосы? Стремись к естественности, приподнимай шевелюру, отступив 3-5 сантиметров от корней волос.
Укладывай тонкие волосы легкими стайлинговыми средствами
Тонким волосам придутся по нраву легкие воздушные муссы и пенки. Для совершенной укладки требуется их совсем немного. Вот как уложить тонкие волосы средней длины — достаточно будет средства, размером с грецкий орех. А длинным волосам потребуется объем с теннисный мяч.
Полюби бигуди-липучки как способ укладки
Многие девушки и женщины уверены, что бигуди – это пережиток прошлого, и совершенно зря, если речь идет о современных интерпретациях проверенного аксессуара. Бигуди-липучки большого диаметра незаменимы в создании ошеломительного объема. Чтобы уложить тонкие волосы в домашних условиях, сбрызни сухие волосы текстурирующим спреем, накрути на макушке 3-4 пряди на бигуди и продуй их теплым воздухом фена в течение 30 секунд. Выжди 10 минут, чтобы волосы остыли, и сними бигуди. Вот и все, ты готова к съемке на обложку журнала.
Укладывай тонкие волосы в щадящем режиме
Плойка или выпрямитель способны творить чудеса. С их помощью можно создать идеальную укладку всего за несколько минут. Чем лучше укладывать тонкие волосы? Чтобы не повредить текстуру волоса, пользуйся прибором с керамическим покрытием. Керамика равномерно распределяет температуру по всей поверхности стайлера, бережно завивая (выпрямляя) волосы. И помни, чем меньше шаг разогрева прибора, тем лучше. Тонким волосам достаточно 110-180 градусов чтобы достичь эффектного результата. Ищи свой температурный режим начиная с минимальной отметки.
Фиксируй тонкие волосы лаком
Выбирая лак для волос, присмотрись к средствам со слабой степенью фиксации, предназначенным специально для тонких волос. Перед тем, как уложить тонкие короткие волосы, убедись, что продукт не содержит спирта, иссушающего волос, а вот комплекс витаминов и пантенол в составе будут преимуществом. Сбрызгивая волосы лаком, помни о чувстве меры и законе гравитации. Чем больше стайлинга на твоих волосах, тем меньше по времени будет держаться укладка.
Планируй отдых для тонких волос
Выходные нужны не только тебе, но и твоей шевелюре. Если 7 дней в неделю ты будешь тщательно укладывать волосы, пользуясь горячими приборами и стайлинговыми средствами, они быстро потеряют привлекательный внешний вид, и вместо вопроса, как уложить прямые тонкие волосы, ты будешь искать способы спасти их от выпадения.
Хотя бы раз в неделю позволь волосам насладиться естественной чистотой и свежестью, оставив творческий беспорядок на голове. Если не мыслишь себя без тщательной укладки, вот как уложить тонкие волосы до плеч: собери их в небрежный пучок или высокий конский хвост. Это сегодня модно!
В шоке от следующих фраз: «Держись подальше от продуктов, на этикетке которых написано«увлажнение» и «питание»» и «а вот комплекс витаминов и пантенол в составе будут преимуществом». Автор статьи, подучись: во-первых, тонким волосам необхоимо питание и увлажнение (спросите трихолога), во-вторых, какие витамины? Волосы не впитывают никакие витамины, витамины идут с корня, глубоко под кожей, куда лаку не добраться. Вроде серьезный журнал, эх.
Самое надежное для красоты волос — это знать, что им действительно не хватает. Моим, как выяснилось, не хватает кератина. Я сейчас начала пользоваться средствами для домашнего ухода Trissola, отличный эффект, качество на высшем уровне. Волосы мягкие очень, даже самые сухие есть возможность спасти таким образом.
Я свои питаю очень интенсивно и они из тонких получились очень даже хорошими. Сейчас пользуюсь для роста волос Luxurious Magic Glance, мне очень нравится комплекс по эффекту. Волосы растут суперски и плюс к этому всему еще восстановления процесс отличнейший.
Сетевое издание THE VOICEMAG
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Адрес редакции: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Главный редактор: Великина Екатерина Сергеевна
Адрес электронной почты редакции: info@thevoicemag.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+ Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ЭЛ № ФС 77 — 84177 от 09 ноября 2022 г.
Как правильно ухаживать за тонкими волосами: полный гид по стрижкам, уходу и укладкам
Да, тонкие локоны доставляют своим обладательницам немало хлопот: они плохо держат объем, склонны к повреждениям, редко выглядят густыми и плотными. Однако у такого типа волос немало и плюсов. Если ухаживать за ними правильно.
Михаил Золотарев
парикмахер-стилист,
владелец студии красоты M ZOLOTAREV
и творческий партнер L’Oréal Professionnel Paris
Какая стрижка подходит тонким волосам?
Любовь к тонким волосам начинается со стрижки. Правильная форма может превратить их в легкое объемное облачко, а неправильная — создать эффект неухоженных редких волос.
Ваш выбор — текстурированные стрижки слоями. Лучше избегать ровного среза одной длины, они визуально делают тонкие волосы менее густыми. Чем больше разница между верхними и нижними прядями, тем сильнее эффект объема. Не бойтесь укорачивать макушку, главное — придерживаться модных тенденций. Обратите внимание на трендовую wolf cut.
Лайфхак: усильте эффект с помощью окрашивания. Более глубокие корни с растяжкой цвета по длине подчеркнут текстуру и визуально увеличат объем за счет игры света и тени. Если вы не готовы менять имидж, можно сделать окрашивание тон в тон: легкий безаммиачный краситель придаст плотности волосам.
Как ухаживать за тонкими волосами?
Сложно выделить ошибки в уходе, которые критичны именно для обладательниц темных волос. Общие правила применимы для всех — например, если плохо промыть кожу головы, объема не видать.
Вот подходящий порядок ухода за тонкими волосами:
1. Промойте кожу головы шампунем строго два раза. Можно и три, если наносили много стайлинга. Рекомендую шампунь для придания объема Volumetry .
2. Используйте кондиционер, желательно не слишком плотный и тяжелый. Для такого типа структуры суперпитательный кондиционер может дать эффект грязных волос.
3. На чистые влажные волосы нанесите стайлинг, который поможет во время сушки добиться уплотнения волос и увеличить объем: муссы, спреи, кремы. Мой выбор — спрей для придания объема Volumetry .
4. Сушите, как вам удобно, с любой щеткой. Самое главное — поставить корни при помощи фена и расчески, чтобы добиться прикорневого объема.
5. Для финиша используйте минеральные пудровые спреи, которые уплотняют волос и делают его более жестким.
Лайфхак: не обязательно выбирать средства для объема. Присмотритесь к линейкам для длинных волос, даже если у вас каре: обычно они содержат уплотняющие ингредиенты, которые полезны тонким волосам.
Как укладывать тонкие волосы?
Есть несколько способов создать объем на тонких волосах:
1. Наклонить голову и высушить волосы феном именно у корней, а перед этим нанести любое средство для объема. Один из самых простых вариантов.
2. Приподнять прикорневую зону с помощью фена и скелетной щетки, просушивая корни прядь за прядью.
3. Обработать корни утюжком и сделать легкий начес.
Для стойкости помогает стайлинг, который делает волосы жестче — все те же минеральные пудровые спреи. Мне нравится сухой спрей Savage Panache и текстурирующий спрей Constructor . Также можно использовать лаки для волос с фактором защиты от влаги.
Лайфхак: если любите вьющиеся волосы и хотите сэкономить время на укладке, сделайте химзавивку. Современные технологии дают легкую волну, и волос будет более послушным в течение долгого времени для формирования объемных укладок.
Плотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами
Уход за тонкими волосами — это много, очень много забот. Трихологи шутят, что природа награждает такими волосами неленивых девушек, у которых всегда есть время и желание экспериментировать со стрижками, укладками, шампунями, спреями и муссами для объема. Расскажем, как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы это было не слишком затратно по времени, силам и средствам.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные проблемы тонких волос
Нередко тонкие волосы будто подают сигнал бедствия. Организм жалуется: «Я ослаблен, мне не хватает витаминов». Или предупреждает, что нужно лечить анемию, решать проблемы с щитовидкой. Или намекает на возраст и соответствующие изменения.
«Волосы часто становятся тонкими, ломкими, жидкими с возрастом. Снижается метаболизм, усиливается дефицит витаминов и минералов, замедляется синтез гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, уменьшающих размер волосяных фолликулов, наоборот, усиливается. Все эти факторы приводят к истончению волос, снижению их количества и объема».
Терапевт и трихолог помогут исправить положение — при грамотном подходе волосы станут плотнее и прочнее. Но если хрупкие капризные локоны достались вам от природы, придется смириться и научиться за ними ухаживать.
Чем они досаждают своим хозяйкам?
Быстро загрязняются и теряют форму.
Не держат объем и без укладки выглядят не очень.
Легко путаются, ломаются.
Требуют тщательного и многоступенчатого ухода (специальных шампуней для прикорневого объема и кондиционеров для тонких волос), а еще текстурных укладок и экспериментов с окрашиванием — на все это приходится идти, чтобы тонкие волосы выглядели «богато».
Считается, что тонкие волосы нужно мыть пореже, но это не так. © Pexels
Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях
Как ухаживать за тонкими и редкими волосами? Для тонких и очень тонких волос разработаны отдельные линии средств, которые делают их более объемными, не утяжеляя, — такую косметику нужно использовать на всех этапах ухода, изо дня в день.
Очищение
Первый и, наверное, самый важный этап ухода за тонкими волосами без объема. Есть мнение, что такие волосы нужно мыть пореже, — это не так. Во-первых, они быстро загрязняются и, если их редко мыть, выглядят неопрятно. А во-вторых, из-за избытка кожного сала волосы могут начать выпадать. Другое дело, что очищение должно быть бережным. Косметологи советуют мыть голову мягкой водой (фильтрованной, бутилированной или талой), не слишком горячей и не слишком холодной. И выбирать шампуни с растительными компонентами, которые добавляют волосам легкости и объема, одновременно ухаживая за ними.
Ниже — любимчики редакции Skin.ru.
Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier
Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися. Отличное средство для ухода за тонкими ломкими волосами.
Шампунь Elseve «Фибрология» создающий густоту, L’Oréal Paris
Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его. При этом средство дарит ощущение густоты волос, они становятся пышными и объемными.
Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy
Укрепляет и уплотняет волосы, делает их густыми, плотными. оздоравливает. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан увеличивает их толщину , глицерин увлажняет, масло мяты освежает.
Шампунь для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s
Что делать, если уход за тонкими волосами не доставляет удовольствия? Можно попробовать этот шампунь с необыкновенно приятной отдушкой. «Действующие лица» этого средства — мед, протеины пшеницы и риса, которые увлажняют и смягчают волосы. Формула создает прикорневой объем и возвращает локонам жизненную силу.
Ополаскивание
Зачем нужен бальзам-ополаскиватель? Он дополняет действие шампуня и отвечает за восстановление волос, насыщает их питательными веществами, предупреждает электризацию, улучшает внешний вид прядей, облегчает расчесывание. Это такой же базовый этап ухода, как и очищение. Без него — никак! Особенно тонким волосам.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Густые и роскошные» Fructis, Garnier
Солирует молекула фиброцелан, которая способствует повышению плотности волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми.
Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris
Уплотняет и, насколько это возможно, утолщает волокно волоса. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.
Кондиционирование
Тонкие волосы часто путаются, пушатся, электризуются — и вообще ведут себя, как непослушные дети. Усмирить их поможет дополнительный уход. Он, конечно, не входит в обязательную программу, но в рекомендательную — точно!
Cоздающий густоту бальзам для волос Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris
Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке.
Кондиционер для волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Средство с витаминами оживляет тусклые безжизненные волосы. Они становятся более объемными, шелковистыми и послушными.
Маски
Некоторые маски, масла для волос, сыворотки, специальные ампулы, эмульсии, лосьоны и другие средства ухода наносят до мытья головы, некоторые — после. Подобные продукты, предназначенные для тонких волос, борются с проблемой сухости и ломкости, насыщают волосы питательными веществами, липидами и протеинами, способствуют густоте и объему.
Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier
Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, становятся менее склонными к ломкости, приобретают блеск.
Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris
Маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.
Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур
Уход за тонкими волосами в домашних условиях можно дополнить профессиональным уходом в салоне. По мнению Марии Невской, будут полезны и плазмотерапия, и мезотерапия, и аппаратные процедуры: они «поддерживают работу волосяных фолликулов, предотвращают истончение и стимулируют рост волос». Дополним от себя: хороши также ламинирование, экранирование и глазирование. Об этих относительно новых процедурах расскажем поподробнее.
Ламинирование
Суть процедуры: на волосы наносят специальный витаминный состав, который выполняет роль защитной пленки. Он обволакивает каждый волос и выравнивает его поверхность. Эффект от ламинирования заметен уже после первой процедуры, но для сильно поврежденных и пористых волос понадобится несколько сеансов.
Экранирование
Косметолог использует экранирующий состав с аминокислотами, маслами и растительными экстрактами — им покрывают волосы, а поверх наносят защитную пленку, которая «запечатывает» питательные вещества, чтобы те не вымывались. Процедура очень похожа на ламинирование, но считается, что экранирование дает более выраженный защитный эффект.
Глазирование
Эта процедура сейчас — один из самых востребованных вариантов ухода для очень тонких окрашенных волос, лишенных объема. Состав, которым смазывают волосы, напоминает масляную глазурь. В нем много керамидов и увлажняющих компонентов, которые мгновенно делают волосы гладкими, эластичными и блестящими. К сожалению, эффект от процедуры длится не очень долго — до 4 недель (а при частом мытье и до двух), но попробовать ее действительно стоит.
Эффект от уходовых процедур длится до 4 недель. © Unsplash
Полезные советы от профессионалов
Если вам кажется, что волосы стали тонкими ни с того ни с сего или после болезни, сильного стресса, беременности, на фоне гормональных изменений, сначала посоветуйтесь с врачом — терапевтом или трихологом. Специалист поможет выяснить, в чем причина того, что качество волос сильно (и резко) ухудшилось и, если нужно, назначит лечение, а также может порекомендовать косметический и салонный уход.
Мы — то, что мы едим. И никакие правила ухода за тонкими волосами не будут работать, если ваш рацион скуден или перегружен фастфудом, полуфабрикатами, сладостями и так далее. Неслучайно анализ на содержание витаминов в организме проводят на волосах. Они прекрасно отражают рацион. Подумайте, достаточно ли в нем качественного белка (молочных и кисломолочных продуктов, мяса птицы, рыбы, тофу, бобовых, яиц)? Много ли вы едите овощей? Орехов, цельнозерновых круп? Достаточно ли пьете воды? А вот табак, алкоголь, кофе и полуфабрикаты волосам не нравятся — и вполне возможно, что волосы стали тонкими и ломкими как раз из-за них.
Попробуйте массаж для кожи головы (но если будете делать его сами, то только по рекомендации и под руководством профессионала!). Он улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост новых волос, улучшает их состояние — да и вообще доставляет массу приятных минут. Массаж идеально подходит для ухода за тонкими сухими волосами.
Укладывайте тонкие волосы правильно. С помощью фена и круглой расчески создавайте прикорневой объем — он отлично имитирует густоту волос. Используйте лосьоны, гели, муссы для придания объема, легкие стайлинговые средства. Попробуйте «переложить» волосы — если обычно делаете пробор на правой стороне, сделайте на левой или зачешите назад. Волосы привыкают к одному положению, и если их взбодрить, может появиться желанный объем. Крупные кудри и локоны — тоже отличный вариант укладки для тонких волос, они зрительно выглядят пышными.
Запишитесь к хорошему стилисту. Удачный стиль, хорошая стрижка и интересное окрашивание способны творить чудеса! С ними даже тонкие, редкие и поврежденные волосы выглядят на несколько порядков лучше.
Источник https://www.thevoicemag.ru/beauty/hair/12-pravil-ukladki-tonkih-i-dlinnyh-volos/
Источник https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/kak-pravilno-uhazhivat-za-tonkimi-volosami-polnyy-gid-po-strizhkam-uhodu-i-ukladkam
Источник https://skin.ru/article/uhod-za-tonkimi-volosami/
