Правила ухода за кожей головы

Как ухаживать за волосами?

Даже когда волосы выглядят красивыми и здоровыми, за ними нужно ухаживать. Любые косметические средства имеют маркировку, которая указывает, для какого типа они предназначены. В чём же разница?

Основные правила ухода за волосами. Что важно знать?

• Мойте голову прохладной водой. Так вы защитите кожу от чрезмерного скопления грязи, а защитный слой — кутикула — станет более гладким.
• Делайте массаж. Лёгкое воздействие на кожу головы руками или специальной массажной щёткой способствует притоку крови к фолликулам, тем самым обеспечивает их достаточное питание, обогащение кислородом.
• Сушите локоны правильно. Промокните мягким полотенцем, дайте высохнуть естественным способом. Если времени ждать нет, используйте фен. Включите режим с комфортной температурой, сушите пряди по направлению их роста.
• Избегайте тугих причёсок. Излишняя стянутость приводит к повреждениям структуры, а также выпадению.
• Каждый раз после того, как помыли голову шампунем, обязательно наносите хороший бальзам-ополаскиватель. Он сделает пряди мягкими, послушными, заполнит пустоты в кутикуле.

Классификация

Условно выделяют четыре типа волос:

Рассмотрим подробно каждый тип.

Нормальные волосы

От природы сильные локоны, которые обладают красивым блеском, не секутся, не электризуются, выглядят свежими до 5–6 дней, относятся к нормальному типу. Кожа головы не сухая, выделяется достаточное количество кожного сала. Перхоть, ранки, покраснение, угри отсутствуют.

Волосы нормального типа легко становятся проблемными или даже склонными к выпадению под влиянием следующих факторов:

• нарушение гормонального фона;
• генетическая предрасположенность;
• окрашивание, химическая завивка;
• слишком частое использование фена или горячих приборов для укладки.

Мыть нормальные волосы рекомендуется по мере загрязнения, не чаще 1–2 раз в неделю. Для питания используйте маску один раз в неделю. Если у вас длинные волосы, косметические масла (например, кокосовое) восстановят и хорошо увлажнят сухие кончики.

Наравне с масками в домашних условиях можно использовать настои аптечных трав: крапивы двудомной, душицы обыкновенной, хмеля, зверобоя. Ополосните влажные локоны приготовленным настоем из целебных трав, оберните их полотенцем на 20 минут.

Сухие волосы

Отсутствие блеска, спутанность, повреждённые кончики, перхоть — это признаки, на которые жалуются обладательницы этого типа.

Тусклые, ломкие пряди нуждаются в должном уходе: питании, восстановлении, а также тщательном увлажнении.

Как ухаживать за сухими волосами?

• Выберите средство без агрессивных компонентов. Перед нанесением шампуня аккуратно взбейте его ладонями в лёгкую пену. Затем нанесите на корни волос, хорошо помассируйте кожу. Ополосните прохладной водой.
• Исключите сушку феном или хотя бы включайте минимальную мощность. Горячий воздух раскрывает кутикулу волоса, отчего пряди выглядят более тусклыми. Утюжки, плойки, горячие щипцы также советуем не использовать.
• На чистые высушенные волосы нанесите защитное средство. Оно обволакивает каждый волосок, задерживает влагу внутри.
• Используйте маски с витаминами и натуральными компонентами, они восстановят сухие пряди, сделают их эластичнее. Отвары чабреца, липы, ромашки питают кожу головы, укрепляют корни, облегчают расчёсывание.

Жирные волосы

На голове расположено множество сальных желёз, которые вырабатывают жир. Этот секрет (себум) покрывает кожу тонкой плёнкой, защищает поры и волосы от грязи, пыли, удерживает влагу, обладает антимикробным, антиоксидантным действием. Но когда сальные железы слишком активны, себума вырабатывается больше, чем нужно. Пряди приобретают масляный блеск, отчего выглядят неопрятно. Ещё одна проблема, которая появляется на коже, склонной к жирности, — перхоть.

Перечислим самые распространённые причины жирности.

• Подростковый возраст. Нестабильный гормональный фон, который бывает у молодых людей 11–18 лет, часто провоцирует повышенную активность сальных желёз.
• Несбалансированное питание. Жирность волос часто возникает при злоупотреблении вредной пищей и нехватке полезных веществ.
• Неправильный уход. Если применять средства для сухих, нормальных или смешанных волос, выработка кожного сала может увеличиться.
• Болезни внутренних органов. Чрезмерная выработка себума бывает вызвана генетической предрасположенностью, дисфункцией щитовидной железы, заболеваниями органов ЖКТ, надпочечников, нервной системы.
• Приём стероидных, противозачаточных, гормональных препаратов.

Как ухаживать за жирными волосами?

• Мойте голову 3–4 раза в неделю, а в некоторых случаях — каждый день. Чтобы смыть кожное сало, дважды нанесите шампунь, тщательно промойте волосы тёплой водой, затем ополосните прохладной.
• 1–2 раза в неделю используйте пилинг или скраб для кожи головы. Эти процедуры помогут очистить поры, восстановить правильную работу желёз.
• Минимизируйте негативное внешнее влияние: исключите фен, жёсткие расчёски с частыми зубчиками. Старайтесь избегать химических средств для укладки.
• Внимательно изучайте состав шампуня и ополаскивателя. Отдайте предпочтение тем, которые не содержат силиконов, а также жирных масел. Не применяйте несмываемые средства, которые утяжеляют пряди и лишают их объёма.

Избавиться от излишней жирности помогают травяные отвары. Подсушивающим действием обладают кора дуба, корень аира. Ополаскивать локоны отварами или настоем необходимо не чаще двух раз в месяц.

Комбинированный тип

Такие волосы выглядят жирными у корней, но имеют очень сухие кончики, электризуются, лишены натурального блеска.

Несомненно, внешние факторы могут спровоцировать появление проблем. Но причиной возникновения жирности также могут быть:

• нарушение обменных процессов, гормонального фона или заболевания;
• несбалансированное питание;
• наследственность;
• переутомление, стресс.

Если вы заметили, что пряди имеют жирный блеск уже на следующий день после мытья, а кончики повреждены, их тяжело расчесать, обратитесь к трихологу клиники HFE, который правильно определит причины, даст советы по лечению.

Борьба с проблемами комбинированного типа предполагает целый комплекс действий.

• Мойте голову по мере загрязнения, наносите шампунь всего 1 раз.
• Обеспечьте корням достаточное очищение, питание и увлажнение. Используйте средства для жирных волос. С помощью отваров с добавлением алоэ, лимона, яблочного уксуса вы сохраните свежесть корней на несколько дней.
• Чтобы «оживить» кончики, наносите косметические масла и восстанавливающие средства.
• Ведите правильный образ жизни. Режим дня, прогулки на свежем воздухе улучшат настроение, снизят уровень гормонов стресса, помогут укрепить волосяной покров, кожу, ногти.

Окрашенные волосы

Химические компоненты, которые входят в состав краски, повреждают структуру волосков. Пряди становятся сухими, ломкими, лишёнными блеска. Что включает в себя уход за окрашенными волосами?

• Выбирайте мягкие средства для мытья: без парабенов, сульфатов и других агрессивных компонентов. Обязательно присутствие маркировки «для окрашенных волос» на упаковке. Каждый раз после шампуня наносите маску, пользуйтесь кондиционером.
• Ухаживайте за кончиками: обязательно подстригайте их хотя бы раз в несколько месяцев. Тогда ваши локоны будут выглядеть здоровее.
• Если часто пользуетесь феном, горячими приборами для укладки, применяйте термозащитные продукты, чтобы уменьшить травматичное влияние высокой температуры.
• Наносите на всю длину окрашенных прядей хорошие косметические масла. Они придадут силу и природный блеск.

Сезонный уход за волосами

Летом прямые солнечные лучи, сухой ветер, солёная вода повреждают и делают волосы ломкими, тусклыми, лишёнными блеска. Чтобы избежать сухости, следует наносить увлажняющие средства по всей длине, которые содержат УФ-фильтр. А также обязательно надевайте головной убор.

В межсезонье поредение волос — частое явление. Для предотвращения неприятного симптома специалисты советуют пропивать витаминно-минеральные комплексы. Также уход зависит от степени повреждённости прядей. Питательные маски, увлажняющие масла, защитные спреи, сыворотки — это те средства, которые требуются весной и осенью.

Зимой уход за шевелюрой включает использование «зимних» шампуней и кондиционеров. Переохлаждение волосяных фолликулов ведёт к их повреждению, может возникать «волосопад». Поэтому:

• надевайте шапку;
• избегайте резких перепадов температур;
• не выходите на улицу с мокрой головой.

Ухаживать за кожей головы и волосами — это ежедневный труд. Чтобы сохранить локоны здоровыми, мало просто их вовремя мыть, необходимо определить свой тип, подобрать подходящие средства.

Квалификация

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов

Популярные услуги

• Информация для пациентов
• Новости
• Полезная информация
• Лечение алопеции
• Основные вопросы
• FAQ
• Лечение или пересадка?

2000 трансплантатов FU, изменение первой линии роста волос, заполнение залысин, результат через 9 мес.

• Пересадка волос у мужчин
• Пересадка волос на голову
• Пересадка волос у женщин
• Пересадка и восстановление бровей
• Пересадка бороды
• Пересадка волос на шрамы, рубцы, ожоги
• Реконструктивная трансплантология
• Трихопигментация
• Регенерация волос Regenera
• Лечение волос
• Плазмотерапия волос — PRP
• Пересадка усов
• Пересадка бакенбардов
• Микропигментация

© 2009-2022 HFE. Все права защищены.
Информация, представлена на сайте в ознакомительном порядке. Не является публичной офертой.

Маркетинговое и digital агентство Shevchenko.bz

1. Общие положения

1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).

1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).

1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.

1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).

1. Общие положения

1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).

1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).

1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.

1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).

Не имеет аналогов в РФ. Метод HFE (брендовое запатентованное название) является малоинвазивной амбулаторной процедурой, не использующий скальпель или иные режущие инструменты

Правила ухода за кожей головы

Запомните правило: чем качественнее ухаживать за кожей головы, тем гуще и красивее будут волосы. Даем советы по грамотному уходу и рекомендуем эффективные средства.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Стресс

«Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость — все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, — поясняет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. — Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Несбалансированное питание

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © IStock

Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства — это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой — они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

Кожа головы чувствительна к погодным условиям. © iStock

Заболевания

«Волосы — маркер состояния организма, — говорит Екатерина Турубара. — Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

высокая температура в течение нескольких дней;

болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;

прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.

Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.

Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем. Если красите волосы, используйте специальные шампуни для окрашенных волос.

Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

Выбирайте шампунь «по показаниям». © iStock

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.

Кондиционер делает волосы гладкими.

Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.

Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

5 правил ухода за волосами и кожей головы

Если кожа головы здорова, специального ухода она не требует. Достаточно следить за здоровьем в целом:

придерживаться правил здорового питания;

соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день);

не допускать долгого пребывания на солнце или морозе.

Но для жительниц мегаполиса такой случай — большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

1. Увлажнение

Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей — слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом — они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

2. Отшелушивание

Отшелушивание — крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

3. Ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

4. Массаж

Приятные ощущения — это бонусный эффект от массажа кожи головы, главные задачи которого:

способствовать улучшению кровообращения;

налаживать питание волосяных луковиц.

Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса — 10–15 минут.

5. Масло для волос

Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы. Создавая на волосах невидимую пленку, они оберегают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Но с этим средством главное не переборщить — наносите его в небольшом количестве.

Ваши действия: масло наносят по всей длине волос, не затрагивая кожу головы. Если волосы влажные, масло напитает их и сделает более мягкими, если сухие — придаст блеск. Пару капель масла разотрите в ладонях и распределите по длине волос.

Советы специалиста по уходу за кожей головы

Ухаживайте за кожей головы регулярно.

Очищайте волосы и кожу головы по мере их загрязнения.

Носите зимой шапку, а летом — шляпу или панаму.

Проводите отшелушивающие процедуры для кожи головы 1–2 раза в месяц.

После мытья головы используйте средства для ухода — маски, бальзамы, кондиционеры.

Обзор средств

Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy защищает чувствительную кожу головы от воздействия агрессивных факторов. Входящий в состав пантенол увлажняет волосы и укрепляет их структуру, способствует лучшему сцеплению чешуек. Нанесите средство на влажные волосы, помассируйте кожу головы, смойте теплой водой.

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay бережно очищает кожу головы и восстанавливает ее гидролипидный баланс (при условии регулярного использования). Подходит для частого применения.

Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Полное восстановление 5» для поврежденных волос Elseve, L’Oréal Paris применяют после шампуня. Средство содержит экстракт календулы и сыворотку для блеска. В результате волосы, ослабленные регулярной укладкой и осветлением, становятся упругими, блестящими и полными сил.

Как ухаживать за волосами: свод правил и рекомендаций

Красивые, здоровые, блестящие волосы – мечта каждой женщины. Струящиеся локоны привлекают взгляды мужчин. Без качественного ухода нельзя добиться идеального результата на всю жизнь. Со временем или под влиянием негативных факторов пряди тускнеют, теряют здоровый вид. Существует несколько типов волос, и забота о каждом из них имеет свои особенности.

Уход за жирными волосами

Сальные, утяжеленные пряди доставляют много хлопот своим обладательницам. При такой особенности происходит усиленная работа сальных желез, и быстро портится внешний вид прически. Особенно часто подобные проявления возникают в подростковом возрасте и остаются на всю жизнь.

Жирные локоны несут ряд проблем:

• возникают сложности при укладке;
• быстро приходят в неопрятный вид, загрязняются;
• имеют жирный блеск;
• сальные железы выделяют перхоть, которая делает корни грубыми и жесткими.

На ощупь концы жирных волос мягкие и эластичные, но одновременно выглядят неопрятно. Они требуют регулярного и грамотного ухода. Важную роль играет рацион питания и средства (шампуни, бальзамы, маски).

Для регулирования работы сальных желез и уменьшения жирности кожи головы нельзя мыть ее горячей водой. Оптимальная температура в пределах 36 – 37° С, можно устраивать контрастный душ с понижением до 30°С. Это поможет не провоцировать излишнее выделение жира.

Необходимо отказаться от использования фена для сушки и укладки. Горячий поток воздуха провоцирует повышенную работу сальных желез. Лучше дать высохнуть им естественным образом.

Правила ежедневного ухода за волосами

Густые, прочные, блестящие волосы требуют внимания. Чтобы не секлись кончики, не было выпадения, пряди не выглядели тусклыми и пересушенными, необходимо придерживаться правил:

• мыть голову в соответствии с состоянием кожного покрова;
• использовать подходящие шампуни и кондиционеры – для сухих и жирных волос;
• два раза в неделю делать питательные маски – баловать волосы полезными веществами;
• как можно реже пользоваться горячими электроприборами для укладки – можно заменить мягкими бигуди или папильотками;
• использовать расчески с натуральными зубцами;
• вовремя пролечивать перхоть;
• регулярно подстригать кончики.

После мытья волосам нужно дать время немного просохнуть, а уже после этого расчесывать. Почаще давать возможность высохнуть на воздухе, без использования фена.

Как подобрать правильный уход?

Важно определить состояние волос и кожи головы. Для жирных прядей применяется одна методика ухода, для сухих – совершенно другая. Кроме того, для волнистых локонов и прямых волос используются разные средства. Также имеет значение, если проводилось окрашивание, кератиновое выпрямление, завивка и другие процедуры, связанные с нанесением агрессивных химических веществ.

В арсенале уходовой косметики для волос должны быть следующие средства:

• шампунь по типу волос (для окрашенных и поврежденных – лучше безсульфатный);
• кондиционер – одной марки с шампунем;
• маски и бальзамы для увлажнения, укрепления и питания;
• термозащита;
• масла для волос;
• спреи и пенки – для объема и гладкости или создания локонов (использовать нечасто).

Также можно добавить оттеночный шампунь, который мягко окрашивает пряди без сильного повреждения. Владелицам длинных волос лучше использовать резинки из натуральных тканей.

1. После мытья применять мягкое полотенце, не растирая им кожу головы.
2. При расчесывании уменьшить надавливание на корни, это снизит выделение жира.
3. Расческу лучше подобрать с натуральной щетиной, например из дерева.

Особенно тщательно нужно подойти к выбору шампуня. Он должен соответствовать типу волос. Лучше приобретать в аптеке или специализированных магазинах. В парикмахерской мастер может подобрать комплекс по уходу за жирными прядями, учитывая все дополнительные проблемы.

Вместе с шампунем хорошо использовать бальзамы и ополаскиватели. Все средства для ухода должны быть одной марки.

Для финального ополаскивания после мытья можно применять настои разных трав:

Травяные отвары мягко воздействуют на проблемные волосы, оказывают п противовоспалительное и успокаивающее действие, регулируют работу сальных желез, придают блеск.

Уменьшить жирность можно, сбалансировав питание. Соленая, острая и жирная пища усугубляет проблему изнутри. По возможности стоит избегать употребления таких продуктов в пищу. Полезно увеличить количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов в рационе.

Уход за сухими волосами

Не менее тщательного внимания требуют локоны, которым не хватает влаги. Уход за ними должен быть более бережным.

• отсутствие сияния;
• повышенная ломкость;
• частое спутывание;
• появление перхоти;
• сложность при расчесывании;
• расслаивание на кончиках.

Имея сухой тип волос, женщина должна знать правила ухода за ними. Нужно избегать усугубляющих проблему факторов:

• тугие прически;
• применение нагревательных приборов для укладки;
• воздействие ветра и холода;
• чрезмерное увлечение загаром и пребывание на солнце без защиты.

Большую роль в уходе здесь играет подбор шампуня. Идеально подойдет средство с витаминным составом. Дополнительно можно применять маски и бальзамы. При расчесывании лучше использовать спрей или мусс, уменьшающий спутываемость и ломкость.

Хорошо помогают средства с содержанием масел, например – репейного, касторового. Они оказывают положительный эффект:

• насыщают волосы и кожу головы витаминами;
• увлажняют и питают их.

Все дополнительные процедуры по уходу следует проводить до мытья.

Нельзя использовать краску с аммиаком. Важно оберегать корни и концы от новых повреждений – не подвергать долгому воздействию:

• солнечных лучей;
• холодного ветра;
• низких температур.

Вся косметика для ухода должна быть с пометкой – для сухих волос.

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип часто встречается при достаточно длинных волосах. Проблема заключается в излишней жирности у корней и чрезмерной сухости кончиков. Уход за волосами должен быть комбинированным. Необходимо одновременно:

• уменьшать чрезмерную активность сальных желез;
• укреплять волосы по длине.

Применение всех средств для ухода должно быть раздельным:

1. Использовать маски, масла, бальзамы можно только на кончиках.
2. У корней допустимо применение лишь средств для жирных волос.
3. Регулярное подстригание кончиков поможет избежать повышенной ломкости и расслоения.

Смешанный тип нельзя перегревать и переохлаждать. Мыть нужно водой комнатной температуры, не использовать контрастный душ. Сильное обезжиривание агрессивными шампунями может привести к повреждению прядей по длине.

Частота мытья рекомендована 2 – 3 раза в неделю. Шампунь следует подбирать с учетом особенностей смешанного типа, обязательно регулярно применять средства для увлажнения и питания кончиков.

Уход за тонкими волосами

Они менее проблемные в уходе. Среди особенностей этого типа большее неудобство доставляют:

• отсутствие объема;
• проблематичность при укладке;
• непослушность;
• повышенная ломкость.

Изменить тонкие волосы невозможно, это генетическая предрасположенность. Немного исправить ситуацию поможет:

• регулярный уход;
• объемная укладка.

Имея тонкие волосы, следует отказаться от удлиненных стрижек. Оптимально укорочение до средней длины. В этом случае можно искусственно придать объем укладкой.

Все усилия по уходу будут направлены на:

• поддержание здоровья;
• улучшение внешнего вида и привлекательности волос.

• витаминизированные составы;
• специальные маски;
• бальзамы;
• ополаскиватели.

Все средства для ухода должны быть направлены только на поддержание здоровья волосяных луковиц. Использование агрессивных косметических процедур способно ухудшить структуру.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Серьезные проблемы могут начаться после окрашивания, если не прибегать к использованию уходовых средств. Эта процедура в несколько раз агрессивней воздействия фена и плойки. После окрашивания волосы:

• становятся ломкими;
• сильно секутся;
• повышается сухость.

Наличие в составе краски аммиака приводит к видимому изменению структуры в худшую сторону. Современные средства для изменения оттенка бывают безаммиачными или со щадящим составом и одновременно содержат питательные вещества.

Уход за окрашенными локонами должен проводиться с применением профессиональных масок, лосьонов, бальзамов. Запрещено использовать нагревающие приборы для создания причесок, исключение может составить применение фена.

Следует придерживаться некоторых правил при уходе за поврежденными и окрашенными волосами:

1. Мыть только специальным шампунем для окрашенных волос. Частота процедуры не должна превышать 2 раз в неделю. Длительность воздействия средства не более 2 минут.
2. Регулярно подравнивать кончики, это поможет быстрее восстановить поврежденную структуру.
3. Стараться реже использовать фен для сушки, оставляя кончики слегка влажными.
4. Нельзя пользоваться нагревающими приборами – плойками, утюжками.
5. Для фиксации прически применять восковые и моделирующие средства. Избегать использования гелей и лаков для укладки.
6. Уменьшить воздействие солнечных лучей. Это можно сделать, надевая головные уборы при выходе на улицу.
7. Избегать частого окрашивания. Допустимо проводить коррекцию у корней, но полное изменение цвета возможно не чаще 1 раза в год. Более частое окрашивание по всей длине приведет к сильному повреждению.

Грамотный подход к уходу за окрашенными и поврежденными волосами поможет восстановить их здоровье и улучшит внешний вид.

Для каждого типа волос требуется индивидуальный комплекс средств для ухода. Можно получить консультацию специалиста в подборе необходимых косметических процедур для домашнего использования. Обязательно соблюдать водный баланс, грамотно составлять собственный рацион питания. Регулярное выполнение рекомендаций поможет сохранить здоровый вид волос на много лет.

Другие статьи:

Самая уязвимая область лица – периорбитальная. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, тонкая и чувствительная. Именно эта зона быстрее всего подвергается процессам увядания, на ней появляются первые, малозаметные мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема периорбитальной зоны – мешки и синяки. Они могут быть признаком заболеваний внутренних органов или косметическим дефектом. Улучшить состояние кожи в этом участке можно разными способами.

Гипо- или гиперпигментация: веснушки, старческие пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются избавиться от них. Методик устранения таких дефектов существует множество – народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Но для избавления от проблемы необходимо использовать комплексный подход.

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Источник https://hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/kak-pravilno-uhajivat-za-volosami-chtobyi-predotvratit-ih-vyipadenie/

Источник https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-golovy/

Источник https://dezir-clinic.ru/blog/kak-ukhazhivat-za-volosami-svod-pravil-i-rekomendatsiy/