Беременность от зачатия до родов: рост плода, тело матери

Беременность по неделям

Зарождение новой жизни – это прекрасное и волнующее время. Каждый день беременности дарит будущей маме новые ощущения. Она чувствует, как изменяется ее тело, как развивается плод, как малыш растет и дает о себе знать своими шевелениями. Специалисты рекомендуют вести дневник беременности с описанием развития ребенка до его рождения по неделям. Эти записи помогают будущим мамам и наблюдающему специалисту контролировать состояние здоровья малыша. Кроме того, ведение дневника позволяет зафиксировать самые памятные моменты в развитии эмбриона. В статье вы найдете подробную информацию о признаках зачатия и стадиях вынашивания ребенка. А также вы узнаете все о беременности по неделям: развитии малыша и ощущениях будущей мамочки.

• 1. Стадии беременности по неделям
• 2. Ощущения женщины и рост живота при беременности по неделям
• 3. Развитие плода по неделям при беременности
• 4. УЗИ развития ребенка по неделям беременности

Стадии беременности по неделям

Каждой маме интересно узнать, как протекает беременность по дням. Так хочется быть в курсе того, как выглядит сейчас малыш, что он уже умеет делать. Между тем, эксперты не склонны прибегать к столь детальному описанию. Они предпочитают определять норму развития плода по неделям беременности. Специалисты рассчитывают срок беременности, исходя из даты первого дня последней менструации.

Таким образом, вместо описания беременности по дням они предпочитают выделять недели беременности, которые, в свою очередь, объединяются в три триместра. Каждый триместр представляет собой важный рубеж формирования маленького человечка в материнской утробе.

• Первый триместр — с 1 по 12 недели
• Второй триместр — с 13 по 27 недели
• Третий триместр — с 28 по 40 недели

Ощущения женщины и рост живота при беременности по неделям

Воспользовавшись таблицей, вы сможете определить, на каком сроке сейчас находитесь. Уже в зависимости от этого можно понять, насколько вырос ваш малыш и на какой стадии находится формирование его жизненно важных систем и органов. Чуть ниже мы приведем описание развития плода по неделям беременности. Но перед этим кратко остановимся на основных ощущениях женщины, характерных для того или иного периода.

К первому триместру относятся начальные 13 акушерских недель беременности таблицы сроков. В этот период женщина чаще всего может испытывать утреннюю тошноту. Также для этого периода характерна быстрая утомляемость будущей мамочки и резкая смена ее настроения.

Следующие 13 недель развития малыша при беременности составляют второй триместр. Самые яркие изменения этого времени во внешности будущей мамы — заметная прибавка в весе, увеличение размера живота и груди, появление отеков. В некоторых случаях могут встречаться такие признаки, как запоры и изжога.

В течение третьего триместра – завершающего этапа в развитии ребенка по неделям беременности – будущая мама все чаще испытывает ощущение давления на внутренние органы, вызванное увеличением окружности живота и размера плода. Как следствие наблюдается бессонница, проблемы с опорожнением кишечника, возможна отечность.

Несмотря на то, что некоторые признаки развития беременности по неделям доставляют некоторые неудобства, будущей маме стоит помнить, что все эти неприятности временные и вызваны ростом малыша.

Женщина ощущает, как изменяется живот. Вместе с ростом ребенка происходит растяжение стенок матки. К концу срока вынашивания дно матки будет находиться под грудью, оказывая давление на диафрагму. Рост живота при беременности по неделям – показатель, за которым внимательно наблюдает специалист: после каждого УЗИ сопоставляется заключение с двумя таблицами – размеров и веса плода по неделям беременности.

Развитие плода по неделям при беременности

Самая животрепещущая и волнующая тема для беременных – это внутриутробное развитие ребенка. Если вы уже знаете о своей беременности, то, скорее всего, каждый день в голове возникает множество вопросов относительно состояния вашего крохи. Одновременно с этим появляются переживания: правильно ли протекает развитие ребенка, соответствуют ли его показатели норме. Подобное поведение будущих мам вполне обосновано. Чтобы меньше нервничать, можно познакомиться с описанием развития малыша в зависимости от недель беременности.

УЗИ развития ребенка по неделям беременности

Внутриутробное развитие отслеживается с помощью метода ультразвуковой диагностики. За 9 месяцев, что отводятся на вынашивание ребенка, будущая мама должна побывать на УЗИ, как минимум, три раза. В каждом триместре женщина посещает специалиста, который исследует развитие беременности по неделям с описанием основных параметров – веса и роста малыша, его физиологического и нервно-психического развития.

УЗИ – это возможность уточнить срок беременности и сделать фото плода. Современная аппаратура позволяет выявить отклонения, предупредить осложнения. С ее помощью можно сделать фото плода в 3D и 4D формате. На поздних сроках четко видны черты лица и части тела крохи. И даже можно уже понять, на кого из родителей он больше похож.

Своевременное посещение кабинета УЗИ поможет избежать многих проблем. Немаловажно также вовремя ходить на консультацию к наблюдающему специалисту.

Мы надеемся, что описание развития плода по неделям, приведенное в статье, поможет вам больше узнать об этапах формирования и развития малыша. Желаем с радостью прожить это время.

Реклама. 18+. Представленная информация не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет очный прием врача. Услуги оказываются ООО «Май Док». ИНН 7802654219. ОГРН 1187847031459. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-78-01-009960. ООО «Нестле Россия» (ОГРН 1067746759662) не является аффилированным юридическим лицом данного общества и не несет ответственности за предоставляемые им услуги. Услуги платные. Количество консультаций ограничено.

Смотрите обучающие видео, в которых опытные мамы делятся своими секретами.

Секс занимает значительное место в жизни супружеской пары, но отношение к нему во время беременности многих ставит в тупик. Это.

Не стоит с самого начала беременности беспокоиться о том, в каком роддоме вы будете рожать. У вас будет достаточно времени.

В период вынашивания малыша будущая мама внимательно следит за своим самочувствием, беспокоясь, в первую очередь, о здоровье плода.

Мы контролируем ситуацию и продолжаем поставки детского питания в магазины. Если у вас есть вопросы, обращайтесь на нашу горячую линию.

Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма вместе с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.

Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей, поэтому рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом о том, как кормить ребенка, и получить совет о том, когда вводить прикорм. Если вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить и оно имеет социальные и финансовые последствия. Введение частичного кормления из бутылочки сократит количество грудного молока. Детскую смесь всегда следует готовить, использовать и хранить как указано на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Третий триместр гестации: что происходит в женском организме, этапы развития плода

Третий триместр гестации является финишным и самым трепетным этапом беременности. Еще немного — и мама встретится с долгожданным ребенком. В этом материале мы расскажем, какие сложности со здоровьем могут возникнуть у женщины, с чем они связаны и как развивается плод.

Изменения в женском организме

На поздних сроках гестации в женском организме могут происходить как физиологические изменения, так и патологические. Первые являются абсолютно естественным процессом, вторые — требуют немедленного обращения к специалисту.

Набор веса

С началом второго триместра гестации происходит интенсивный набор веса, который обусловлен:

• быстрым ростом плода и плаценты;
• снижением физической активности беременной;
• набуханием молочных желез.

Примерная прибавка веса в 3 триместре — 500 г в неделю. Однако этот показатель индивидуален и зависит от телосложения, возраста и физического состояния женщины. После 35 недели гестации может наблюдаться снижение массы тела на 2-4 кг. Это связано с уменьшением объема околоплодных вод и отеков.

Избыточный набор веса в 3 триместре опасен для женщины и будущего малыша. Он может вызывать повышение артериального давление, почечные патологии, приводить к гестационному диабету, кислородному голоданию плода, слабой родовой деятельности.

Чтобы снизить риск развития ожирения, важно рационально питаться и вести активный образ жизни. Разумное решение для увеличения физической активности — ношения бандажа. Изделие фиксирует живот и снижает нагрузку на позвоночник. Используя бандаж, женщина меньше устает и может больше двигаться.

Физиологические и патологические выделения из влагалища

По характеру секрета из влагалища можно сделать вывод о здоровье беременной. В 3 триместре в женском организме происходит очередная гормональная перестройка. Увеличивается выработка эстрогена, что приводит к обильным и жидким выделениям.

Нормой считается прозрачный, белый или бежевый секрет. Обильные выделения могут вызывать зуд и дискомфортные ощущения. Чтобы избежать подобных проблем, стоит использовать качественные ежедневные прокладки без ароматизаторов.

Женщину должны насторожить:

• присутствие в выделениях гноя или крови;
• желтый и зеленый секрет;
• выраженный запах выделений.

Причинами патологических выделений могут быть воспалительные процессы половой сферы, венерические заболевания, предлежание плаценты и другие осложнения. Появление аномальных выделений должно стать неоспоримым основанием для обращения к специалисту.

Гестоз

Гестоз или поздний токсикоз — осложнение беременности, которое сопровождается выраженной симптоматикой и часто приводит к патологическим изменениям в организме женщины. Как правило, осложнение диагностируется в 3 триместре гестации. Наблюдается у 15-20 % беременных.

Читайте также: Бальзам Звездочка от кашля где мазать чтобы болезнь отступила советы для детей и взрослых

Факторы-провокаторы развития осложнения:

• возраст старше 35 лет;
• многоплодная беременность;
• наследственный фактор;
• наличие позднего токсикоза в прошлые беременности;
• избыточный вес;
• хронические патологии печени и почек;
• гипертоническая болезнь;
• низкое содержание в крови витамина В и фолиевой кислоты;
• стрессы;
• эндокринные заболевания.

Основные симптомы позднего токсикоза — появление отеков, высокое артериальное давление, наличие белка в моче. Кроме этого, могут наблюдаться и другие признаки:

• судороги;
• обмороки;
• головная боль;
• снижение диуреза;
• нарушение зрительной функции;
• симптомы интоксикации организма — тошнота, рвота, диарея.

В зависимости от вида и выраженности симптоматики выделяют 4 степени позднего токсикоза. Последние две стадии могут нанести существенный вред беременной и плоду. Гестоз требует своевременного лечения, так как является частой причиной перинатальной смертности.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта

На поздних сроках гестации у большинства женщин наблюдаются изжога, метеоризм, запоры и другие неприятные симптомы. Причины такой симптоматики заключаются в следующем:

• высокий уровень прогестерона расслабляет мышцы внутренних органов, в том числе гладкую мускулатуру клапана, который отделяет пищевод от желудка. Клапан служит барьером для движения пищевого сока в обратном направлении: из желудка в пищевод. В результате неполного закрытия клапана при беременности у женщин часто возникает изжога;
• растущая матка оказывает давление на привратник желудка, регулирующий поступление пищи в 12-перстную кишку. Кроме этого, она сильно давит на стенки толстого кишечника. Эти факторы провоцируют запоры;
• многие беременные склонны к перееданию и употреблению нездоровой пищи: жирных, острых, копченых продуктов.

Чтобы облегчить свое состояние, женщины во время беременности должны исключить из рациона продукты, тяжелые для пищеварения. В рацион стоит включать диетические сорта мяса, морепродукты, свежие овощи и фрукты, цельнозерновые крупы.

Психологические проблемы

Если второй триместр гестации характеризуется относительной стабильностью нервной системы и психологическим комфортом, то третий — абсолютная ему противоположность. Женщина может становиться раздражительной, испытывать беспокойство и страх перед предстоящими родами.

Во время эмоциональных переживаний гипофиз и кора надпочечников производят глюкокортикоиды — гормоны стресса. При регулярном их высвобождении нарушается работа сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, эндокринной систем. Естественно, такие изменения в женском организме негативно скажутся и на здоровье будущего ребенка. Кроме этого, стресс может стать причиной преждевременных родов или слабой родовой деятельности.

Справиться с эмоциональным напряжением помогут прогулки на свежем воздухе, достаточный сон, занятие любимыми делами, общение с близкими людьми. Также существуют успокоительные средства, разрешенные при беременности. Однако принимать их можно только после консультации со специалистом.

В рамках консультации вы сможете озвучить свою проблему, врач уточнит ситуацию, расшифрует анализы, ответит на ваши вопросы и даст необходимые рекомендации.

Как развивается плода в 3 триместре гестации

Третий триместр гестации длится с 27 по 40 недели. В это время плод уже не меняется так сильно, как в первом и втором триместрах. Формирование органов скелета почти закончено, плод набирает вес и быстро растет.

Рассмотрим подробнее, как происходит развитие плода по неделям.

27-28 недели

В этот период вес плода составляет 1 кг, а размер — 37 см. Активно развивается головной мозг: в нем появляются вторичные борозды, образующие извилины. За счет этого увеличивается площадь больших полушарий головного мозга и объем серого вещества, которое отвечает за зрение, слух, память, активность мышц и конечностей. Благодаря развитию головного мозга плод начинает лучше видеть, слышать: он может фокусировать взгляд, реагирует на свет и звуки.

Быстрый рост будущего малыша также связан с развитием мозга. Гипофиз (мозговой придаток) вырабатывает гормон соматотропин (гормон роста), ускоряющий образование тканей, костных и мышечных структур.

Наблюдается развитие нервной системы: ежедневно образуются тысячи новых нейронов — клеток, отвечающие за хранение, обработку и передачу информации. Заканчивается формирование дыхательной системы. Плод выполняет тренировочные движения легкими, которые являются подготовкой к дыханию вне утробы матери.

29-30 недели

Будущий ребенок активно набирает вес. Завершается развитие скелета. Утолщается слой жировой ткани, которая образует запас липидов и обеспечивает теплоизоляцию тела. Хорошо развита перистальтика кишечника, отвечающая за передвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.

Уменьшается количество первородной смазки, обладающей антибактериальными свойствами. Кожа уплотняется и приобретает розовый оттенок: до этого она была тонкой и ярко-красной.

31-32 недели

В этот период проводится КТГ — метод функциональной диагностики, позволяющий оценить сердечную деятельность плода. Кроме этого, начиная с 32 недели гестации, выполняется УЗИ, во время которого учитываются предлежание плода и расположение плаценты.

На 32 неделе гестации активность будущего малыша становится ниже: он сильно вырос и занимает практически всю полость матки. Совершенствуется иммунная система. Начинают вырабатывать иммуноглобули́ны A — антитела, которые препятствуют проникновению инфекционных агентов в организм. К концу 32 недели вес будущего малыша составляет 1800 г, а размер — 42 см.

33-34 недели

Легкие плода практически готовы к полноценному дыханию. Они вырабатывают достаточно сурфактанта — вещества, выстилающего легочные альвеолы изнутри.

Укрепляется сердечно-сосудистая система. Почки готовы выполнять фильтрационную функцию, которая заключается в очистке крови от токсинов.

35-36 недели

Плод весит около 2,5 кг, а его размер составляет 48 см. Полностью сформирована дыхательная система: если начнутся преждевременные роды, инкубатор и дыхательный аппарат новорожденному не понадобятся.

Многие элементы костной ткани еще мягкие — это необходимо для безопасных и успешных родов. Между костями свода черепа расположена соединительная ткань, которая позволит им сдвигаться в процессе родов.

Надпочечники начинают контролировать водно-солевой обмен. Значительно увеличился объем жировой ткани: в случае рождения малыш сможет себя согреть.

37-38 недели

На этом сроке гестации из шейки матки женщины может выйти слизистая пробка, которая всю беременность выполняла защитную функцию.

У плода увеличивается объем хрящевой ткани. Заканчивается формирование миелиновой оболочки нервных волокон, которая выполняет функцию изолятора и увеличивает скорость передачи импульсов. Будущий малыш продолжает расти и набирать вес.

39-40 недели

Исчезает лануго — первичный волосяной покров, который необходим для задержки на коже первородной смазки. Ребенок готов родиться в любой момент: все органы и системы сформированы. На начало родовой деятельности у женщины указывают схватки, отток амниотической жидкости и кровавые выделения.

Заключение

Третий триместр — последний и ответственный этап беременности, когда заканчивается внутриутробное развитие будущего малыша и женский организм подготавливается к предстоящим родам. Чтобы пройти этот период успешно, важно поддерживать психологический комфорт, вести здоровый образ жизни и вовремя посещать специалиста.

Третий триместр беременности

Практикующий врач, стаж в акушерстве и гинекологии более 20 лет. Член Российского общества акушеров-гинекологов, Российской ассоциации гинекологов-эндоскопистов, Российской ассоциации специалистов УЗД в медицине.

3-й триместр включает в себя 7-й, 8-й и 9-й месяцы беременности. Это период с 29-й по 40-ю неделю при акушерском способе расчета срока беременности. И хотя нормальная длительность беременности – 280 дней, или 40 акушерских недель, в рамки нормы укладываются и роды, случившиеся на 38–42-й неделе. Малыш, появившийся на свет на 37-й неделе и раньше, считается недоношенным, а после 42-й недели – переношенным.

Что происходит в организме будущей мамы

3-й триместр – завершающий этап для мамы и малыша, самые сложные месяцы для обоих позади. Организм беременной готовится к родам, и некоторые особенности самочувствия, обусловленные ожиданием ребенка, ей уже привычны. А некоторые дают о себе знать только сейчас и требуют внимания доктора.

Отеки. В 3-м триместре отечность наиболее выражена. Организм беременной наращивает объем околоплодных вод, готовясь к родам, а также удерживает жидкость, чтобы использовать ее для выработки грудного молока. Вода выводится хуже и из-за того, что этому препятствует нормальное для будущих мам повышенное содержание гормона прогестерона в крови. Врач, обследуя пациентку с жалобами на отечность, должен исключить гестоз и другие возможные риски для ее здоровья и самочувствия ребенка.

Выделение молозива. Пик выработки незрелого грудного молока приходится на 3-й триместр, особенно на недели ближе к родам. Это явление обусловлено действием «гормона материнства» – пролактина.

Набор веса. Ориентировочная норма прибавки в весе в 3-й триместр – 5–8 кг. А вообще эту норму для будущей мамы определяет врач, наблюдающий беременность, с учетом различных параметров.

Увеличение живота и груди. Пропорции тела будущей мамы продолжают меняться: увеличивается грудь, готовясь к вскармливанию, а живот существенно прибавляет в объеме, так как растет и сам малыш, и органы, обеспечивающие его жизнедеятельность. К концу 3-го триместра кроха весит в среднем 3000–3500 г, матка – не менее 1000 г, плацента – 700–900 г. Достигает максимума и объем околоплодных вод: он равен 1–1,5 л. По-прежнему нужно уделять внимание увлажнению кожи тела, чтобы минимизировать выраженность растяжек.

Одышка. Увеличившаяся в размерах матка давит на диафрагму, мешает легким расправиться, и будущей маме становится сложно дышать полной грудью.

Частое мочеиспускание. Для 3-го триместра это абсолютная норма. Крупная матка давит на мочевой пузырь, что провоцирует учащенные позывы к его опорожнению. Кроме того, почки женщины работают в усиленном режиме, ведь им нужно выводить и продукты жизнедеятельности ребенка. Сказывается и гормональный фон, вследствие которого стенки мочевого пузыря настолько расслаблены, что возможно даже небольшое недержание мочи при смехе, кашле.

Судороги. Резкие самопроизвольные сокращения мышц ног, рук, шеи в 3-м триместре беспокоят беременных чаще, чем во 2-м. Причины этого различны: от витаминодефицита и анемии до синдрома сдавливания нижней полой вены, варикоза и заболеваний внутренних органов женщины, поэтому ей требуется консультация врача.

Вагинальные выделения. Молочно-белые выделения (если это не молочница) считаются нормой и вызваны изменением гормонального фона. К концу беременности под влиянием эстрогена их объем увеличится, а консистенция станет более водянистой. Бурые, зеленые и коричневато-желтые выделения – тревожный симптом, возможно свидетельствующий о предлежании плаценты, инфекционных заболеваниях мочеполовых путей. Это важный повод посетить врача и все выяснить.

Увеличение вен. Вены становятся заметно выражены, в ногах появляется чувство тяжести, а у 20–40 % женщин во время 2–3-го триместра развивается варикоз. К проблемам с венами приводит увеличение объема крови и массы тела беременной, изменение гормонального фона и сдавливание отяжелевшей маткой органов, тканей и вен в брюшной полости. Будущей маме стоит посетить флеболога.

Умеренные боли в суставах и пояснице. Вызваны увеличением массы и изменением центра тяжести тела будущей мамы – нагрузка на ее колени и позвоночник существенно возрастает.

Ощущение движений ребенка. Чем крупнее и старше малыш, тем ощутимее его движения: пинки, толчки, кувырки. Пик его активности приходится на вечерние и ночные часы, что нередко мешает маме полноценно отдыхать и высыпаться. На 35–37-й неделе он занимает окончательное положение в матке и, кроме того, становится настолько большим, что маневрировать внутри маминого живота ему оказывается тесно, поэтому уже не доставляет особых беспокойств.

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Обусловлены подготовкой организма к родам. Гормональный фон будущей мамы снова меняется: выработка прогестерона снижается, а женского гормона – эстрогена – растет. Эстроген способствует постепенному раскрытию шейки матки, повышает ее тонус, следствием чего становятся тренировочные схватки, нерегулярные и, как правило, безболезненные.

Как развивается ребенок

С 28-й недели врачи называют будущего человечка, который примерно 3 месяца спустя появится на свет, уже не плодом, а ребенком. Его организм уже формирован настолько, что в случае преждевременных родов (таковыми считаются роды, случившиеся с 22-й по 37-ю неделю) кроха, вероятнее всего, выживет и при должном уходе, если нет серьезных отклонений в развитии, будет здоров, не уступит в развитии сверстникам.

7-й месяц. Желудок, кишечник, почки и печень малыша готовы к его жизни вне тела мамы, а легкие еще нет. Он делает тренировочные дыхательные движения, а особое вещество – сурфактант – не дает легким спадаться при выдохе. Поджелудочная железа ребенка вырабатывает собственный инсулин, который приводит в норму содержание сахара в крови. Совершенствуется нервная система: увеличивается количество и глубина извилин коры головного мозга. У малыша развиты слух, вкус, осязание, он узнает голос мамы и «понимает» ее интонации, у него появляются эмоциональные реакции на то, что ему нравится / не нравится или что его пугает. Кроха активно толкается, меняет позы, пропорции его тела приближаются к пропорциям новорожденного. Впрочем, не менее активно он набирает вес, поэтому совсем скоро в собственном «доме» ему станет тесно. К концу месяца ребенок весит 1500–1700 г при росте 38–41 см.

8-й месяц. У малыша вырабатывается свой режим сна и бодрствования, который не всегда совпадает с маминым. Двигаться в животе мамы ему все труднее, и активность крохи ощущается как потягивания или поворачивания с боку на бок. К концу месяца он занимает то положение, в котором будет готов появиться на свет (нормой является головное предлежание). Идет дальнейшее совершенствование нервной, эндокринной и иммунной систем крохи. Пушковые волосы на его теле начинают исчезать, ноготки на пальцах рук отрастают полностью, закрывая ногтевое ложе. У малыша уже настолько развиты глотательный, сосательный и дыхательный рефлексы, что он в случае преждевременных родов сможет самостоятельно дышать и сосать грудь. По итогам месяца рост ребенка составляет 44–48 см, а вес – 2400–2700 г.

9-й месяц. Ваш малыш готов к появлению на свет. Родившись, он сможет дышать самостоятельно, сосать грудь и усваивать материнское молоко. Если в предыдущем месяце кроха не занял предродовое положение, это происходит сейчас: головка или, реже, ягодицы ребенка оказываются внизу и прижимаются ко входу в малый таз матери. Двигательная активность слабеет, подросшему малышу для этого просто нет места. Пушковые волосы – лануго – исчезают почти полностью, благодаря накопленной за 3-й триместр подкожно-жировой клетчатке кожа ребенка становится более гладкой и эластичной. Ноготки на руках и ногах отрастают полной длины, закрывая ногтевое ложе. У мальчиков яички опускаются в мошонку (это может произойти и месяцем ранее, а иногда после рождения), у девочек малые половые губы прикрыты большими. Совершенствуются иммунная, сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы. В конце месяца ребенок весит в среднем 2500–5500 г при росте от 45 до 55 см.

© Raising Children Network

Если у вас двойня

3-й триместр – самый короткий, а потому самый волнительный при многоплодной беременности. О чем следует знать и к чему быть готовой на позднем сроке будущей маме сразу двух малышей?

• посещать женскую консультацию после 28-й недели беременности нужно 1 раз в 7–10 дней;
• калорийность рациона беременной при рекомендуемом 5–6-разовом питании должна составлять не менее 3500 ккал/сутки;
• общая прибавка массы тела при беременности двойней от начала 1-го до завершения 3-го триместра должна составлять не менее 18–22 кг;
• во 2–3-м триместре обязателен профилактический прием препаратов железа (по назначению врача), так как у беременных двойней почти в 100 % случаев развивается железодефицитная анемия;
• у будущей мамы двойни интенсивнее выражены такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, набор веса, запоры, анемия, одышка, изжога, боли в спине и суставах, отеки, расширение вен, нарушения сна и ложные схватки;
• гестоз, он же поздний токсикоз, возникает у 45 % женщин с многоплодной беременностью. Он протекает тяжелее, чем у мам, ждущих одного малыша, из-за повышенного объема плацентарной массы (поэтому данный симптом еще называют гиперплацентозом);
• у подросших малышей прибавляется сила толчков, но уменьшается амплитуда движений: им уже тесно внутри маминого живота;
• к концу 3-го триместра оба малыша достигают примерно 35–45 см в длину и весят около 2200–3000 г каждый;
• преждевременные роды – норма при многоплодной беременности. Двойня появляется на свет, как правило, на сроке 36–37 недель, хотя нередки случаи, когда нормально развивающиеся малыши рождаются и раньше, на 28–35-й неделе;
• для предупреждения преждевременных родов врачи рекомендуют будущим дважды мамам охранительный режим: ограничение физической активности, обязательный отдых 1–2 часа трижды в день и другие профилактические меры;
• выбирая тактику родов, врач учитывает внутриутробное положение двойни: малыши в животе мамы перед появлением на свет могут располагаться оба головками вниз, оба головками вверх, один головкой вверх, другой – вниз, один вертикально, другой горизонтально, оба горизонтально;
• беременность двойней не является абсолютным показанием для кесарева сечения: врач может рекомендовать, учитывая состояние здоровья будущей мамы и развитие ее малышей, и естественное родоразрешение;
• показаниями к плановому кесареву сечению при двойне являются общая масса малышей 6000 г и более, многоводие, слабая родовая деятельность, выпадение петель пуповины при головном предлежании, острая гипоксия обоих или одного из малышей, отслойка плаценты и т. д.;
• роды при многоплодной беременности, как правило, принимают в положении роженицы на боку, чтобы избежать синдрома сдавления нижней полой вены.

Фотографии в 3 триместре беременности

Медицинское обследование

акушер-гинеколог (посещать врача в 3-м триместре необходимо 1 раз в неделю вплоть до родов)

консультации других специалистов (флеболог, нефролог, кардиолог, эндокринолог и пр.) при наличии у будущей мамы хронических заболеваний и/или осложненной беременности

• общий анализ крови (сдается регулярно, важнейшие показатели – уровень гемоглобина, количество лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ)
• биохимический анализ крови (сдается регулярно, важнейшие показатели – уровень сахара, билирубина, креатинина и мочевины)
• коагулограмма (сдается на 30-й неделе, важнейший показатель – скорость свертывания крови)
• общий анализ мочи (сдается регулярно, важнейшие показатели – прозрачность, плотность, кислотность, содержание белка, наличие/отсутствие бактерий и дрожжевых грибков)
• мазок на флору из влагалища (сдается на 30-й неделе, затем на 36-й и далее 1 раз в неделю вплоть до родов, важнейший показатель – наличие/отсутствие инфекций, в том числе передающихся половым путем)

• электрокардиограмма (сдается на 32–35-й неделе; выявляет наличие/отсутствие нарушений работы сердца будущей матери в условиях возрастающей нагрузки на него)
• УЗИ (проводится на 30–34-й неделе; оценивает состояние ребенка: общее развитие, рост, вес, положение в матке, риск обвития пуповины, а также состояние плаценты и околоплодных вод; позволяет рекомендовать способ родоразрешения)
• кардиотокография (КТГ) (проводится на 32–35-й неделе; необходима для диагностики сердечно-сосудистой системы ребенка и оценки его двигательной активности)
• скрининг (проводится на 32–36-й неделе; включает в себя УЗИ, допплерографию – оценку кровотока матки, плаценты и ребенка, кардиотокографию, анализ крови на ХГЧ, анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП), анализ крови на РАРР-А, анализ крови на плацентарный лактоген, анализ крови на свободный эстриол; выявляет наличие/отсутствие у малыша генетических отклонений; позволяет рекомендовать способ и сроки родоразрешения)

Будущие мамы в 3 триместре

Трудности вынашивания

Ваше тело уже более полугода – лучший «дом» для малыша. Благополучно доносить кроху до родов и преодолеть возникающие осложнения на позднем сроке беременности поможет наблюдение врачей и выполнение их рекомендаций.

Поздний токсикоз. У 7–16 % будущих мам завершение беременности осложняется поздним токсикозом, который непохож на недомогание, знакомое по 1-му триместру. Проявляется не только тошнотой и рвотой (этих признаков может и не быть), но и сильными отеками (опухает не только лицо и тело, но и внутренние органы, в том числе матка, плацента), мигренью, головокружениями, ухудшением сна и другими симптомами. Самые опасные осложнения – преэклампсия (это гипертензия, или повышенное артериальное давление, в сочетании с протеинурией – выделением с мочой белка свыше нормы, которое свидетельствует о поражении почек беременной) и развивающаяся на ее фоне эклампсия – судороги. Преэклампсия и эклампсия возникают после 20-й недели беременности у 3–7 % будущих мам. Поздний токсикоз опасен для здоровья и жизни матери и ребенка, поэтому требует наблюдения врача, а зачастую госпитализации.

Синдром задержки развития плода (СЗРП) + плацентарная недостаточность. Часто встречаемая во 2–3-м триместрах патология – синдром внутриутробной задержки развития плода (гипотрофия плода) на фоне плацентарной недостаточности. Гипотрофия может быть симметричной, когда все органы ребенка уменьшены равномерно, и асимметричной, когда головной мозг и размеры малыша соответствуют сроку беременности, а в развитии отстают внутренние органы. СЗРП вызван ухудшением маточно-плацентарного кровотока: при недостаточном поступлении кислорода и питательных веществ через плаценту развивается гипоксия – кроха голодает и задыхается в буквальном смысле. Спровоцировать ухудшение кровотока между мамой и ребенком способны самые разные причины: вредные привычки и инфекционные заболевания, поздний токсикоз, повышенное/пониженное артериальное давление, анемия, заболевания почек, сахарный диабет, а также возраст женщины (меньше 18 и больше 35 лет), генетические отклонения малыша, многоплодная беременность. СЗРП поддается лечению, а потому при своевременном его выявлении и корректировке ребенок родится здоровым.

Отслойка плаценты. Плацента, она же послед, детское место, – это временный лепешкоподобный орган из соединительной ткани, который формируется внутри матки к 15–16-й неделе беременности и служит для связи организмов матери и ребенка, обеспечения малыша всем необходимым. Преждевременное отделение плаценты от стенки матки может произойти как во время родовой деятельности, так и на протяжении срока вынашивания ребенка. Согласно статистике, происходит такое в 1 из 120 случаев беременности.

Причинами отслоения становятся гестоз, артериальная гипертензия, многоводие, многоплодная беременность и некоторые другие факторы. Симптомы – гипертонус матки, боли в животе, маточные и вагинальные кровотечения, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы малыша. Если отслойка составляет менее 25 % площади плаценты, ребенка можно доносить без угрозы его самочувствию. Если отслоение превышает 30 % поверхности, оно опасно для здоровья и жизни матери и ребенка, так как провоцирует сильное внутреннее кровотечение, затруднения в обеспечении малыша кислородом и питательными веществами. Требуется безотлагательное оперативное вмешательство, и во второй половине беременности, скорее всего, врачи прибегнут к кесареву сечению.

Предлежание плаценты. Место прикрепления плаценты имеет большое значение. По мере развития малыша «детское место» смещается внутри матки вверх. Если же после 32-й недели беременности плацента остается внизу, перекрывая ребенку выход из матки (маточный зев), это называется предлежанием. Патология может проявляться маточными кровотечениями во 2–3-м триместрах и считается показанием для кесарева сечения.

Преждевременное старение плаценты. После 36-й недели беременности плацента начинает постепенно отмирать, так как ребенок уже сформирован и жизнеспособен. Если же старение «детского места» начинается раньше этого срока, необходимо медикаментозное лечение либо, если есть показания, стимулирование родовой деятельности. Выявляется патология при помощи обычного УЗИ и допплерографии – специального УЗИ, с помощью которого можно диагностировать нарушение кровотока в сосудах.

Повышенный тонус матки. Напряжение и непроизвольные сокращения мышечных стенок матки, приводящие к неполному раскрытию ее шейки, называются гипертонусом. На позднем сроке беременности тонус матки является нормой – так организм готовится к родам, устраивая репетиционные схватки. Медикаментозная терапия и наблюдение врача требуется, если гипертонус проявляется ранее 37-й недели и сильно сказывается на самочувствии будущей мамы, сопровождается кровянистыми или водянистыми влагалищными выделениями, тошнотой и рвотой. Для ребенка же гипертонус опасен развитием гипоксии – нехватки кислорода и питательных веществ, обусловленной спазмами кровеносных сосудов матки. Причинами повышенного тонуса являются физические перегрузки, стрессы, инфекционные заболевания и воспалительные процессы, вредные привычки, а в некоторых случаях и половая жизнь будущей мамы на позднем сроке беременности.

Маловодие/многоводие. Недостаток либо избыток околоплодных вод – амниотической жидкости – неблагоприятен для крохи, хотя врачи считают, что умеренное маловодие в 3-м триместре не так опасно для малыша. Индекс амниотической жидкости (ИАЖ) рассчитывается на основе данных УЗИ: например, на 36-й неделе он равен 138 мм (это расстояние между маткой и передней стенкой брюшной полости) с допустимым колебанием от 68 до 279 мм. Накануне родов в матке будущей мамы должно быть не более 1,5–2 л амниотической жидкости. Если объем околоплодных вод существенно отличается в меньшую/большую сторону от ИАЖ, рекомендуемого для той или иной недели беременности, диагностируется маловодие/многоводие. Оно может стать причиной отслоения плаценты, инфицирования мочеполовых путей, неправильного положения плода в матке (например, ягодичное предлежание), гипоксии ребенка, нарушений в развитии его нервной и пищеварительной систем, преждевременных и осложненных родов.

Провоцируют дефицит либо избыток амниотической жидкости инфекционные заболевания, воспалительные процессы, хронические заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия, вредные привычки и неправильное питание будущей мамы, резус-конфликт ее организма с ребенком. Маловодие также может быть симптомом небезопасного для крохи подтекания околоплодных вод. Требуется наблюдение врачей, чтобы самочувствие женщины и ее ребенка не ухудшалось, а роды прошли благополучно.

Преждевременные роды. Таковыми считаются роды, наступившие с 22-й по 37-ю неделю. Их причинами являются отслойка плаценты, гормональный дисбаланс, многоплодная беременность, вредные привычки женщины, мочеполовые инфекции, гестоз, истмико-цервикальная недостаточность, анемия, сильный стресс, поднятие тяжестей и другие факторы. Симптомы преждевременных родов: болезненные схватки, повторяющиеся через равные промежутки времени, кровянистые или водянистые выделения, расстройство стула (понос), спазмы как при менструации, боль в пояснице и паху. Если схваток более 4–5 в час, нужно звонить врачу, который вас наблюдает, и быть готовой (иметь заранее собранную сумку с вещами и документами) для отправки в роддом

С какой недели беременности начинается 3 триместр, сколько он продолжается и когда заканчивается?

Наступление третьего триместра означает для женщины, что она вышла на «финишную прямую» – роды уже совсем скоро. Не запутаться в сроках и правильно подсчитать, когда же начинается этот завершающий период, поможет данная статья.

Сроки

Третий триместр беременности — это седьмой, восьмой и девятый календарные месяцы срока вынашивания. Если считать так, как это принято в акушерской практике, то в третий триместр попадают половина седьмого, восьмой, девятый и десятый месяцы, поскольку в одном акушерском месяце ровно 4 недели, чего не скажешь о календарном.

Установить точно момент зачатия обычно нет никакой возможности, а потому и принято вести отсчет срока гестации от первого дня последних месячных. Таким образом, начинается 3 триместр беременности на 27-28 неделе беременности, а когда он заканчивается, никто точно не знает — этот вопрос сугубо индивидуальный. Начало периода для всех одинаковое, а сколько продолжается триместр, зависит от того, когда произойдут роды.

У каждой третьей беременной, по статистике, третий триместр благополучно завершается родами в срок на 38 неделе. В период с 39 по 40 неделю рожает около 45% дам, остальные либо рожают до 38 недель, либо отправляются в родильный дом на 41, 42 неделях.

Особенности

Наступление заключительной трети срока вынашивания малыша для женщины означает, что легкий период завершился, и теперь по вполне понятным физиологическим причинам с каждым днем будет все сложнее вынашивать малютку. Ребенок достиг больших размеров, он продолжает расти и набирать массу, сама женщина тоже изрядно прибавила в весе. Матка к 35-36 неделе достигает максимальных размеров — ей больше некуда расти.

Именно большая матка и становится причиной дискомфортных ощущений в третьем триместре. Она давит на диафрагму, что приводит к одышке, сдавливает желудок женщины, что приводит порой к нестерпимой изжоге, сдавленный кишечник не может полноценно функционировать, что становится причиной запоров и обострения геморроя. Нагрузка на позвоночник приводит к болям в спине, нагрузка на ноги приводит к болям в нижних конечностях, а порой и к варикозному расширению вен. Дополняет картину повседневности будущей мамы влияние гормонов — релаксин приводит к размягчению костей и связок таза, из-за чего болит копчик и лобковая кость, накапливающийся окситоцин усиливает тренировочные схватки, возвращается тревожность, страхи, может развиться депрессия.

Ребенок сформирован полностью, он хорошо защищен, поэтому на текущем сроке ему почти ничего не угрожает. Уже можно принимать многие медикаменты, которые ранее были запрещены.

Главная опасность на текущем сроке кроется в возможности наступления гипоксии плода, ведь плацента с 34 недели достигает максимальной степени зрелости и начинает стареть, хуже справляется со своими обязанностями.

Торопить события не нужно — последние недели беременности хоть и сложны для мамы, необходимы для малыша: в его легких завершается процесс накопления сурфактанта, который необходим для обеспечения возможности самостоятельного дыхания, набранный малышом вес — не только приятные глазу пухлые щеки и попа, но и возможность эффективно регулировать температуру своего тела, сохранять тепло после рождения. Эти два признака чрезвычайно важны для ребенка при рождении. Именно в последние недели начиная с 32-34 недели малютка начинает проходить важнейший процесс обучения адаптивности — ему предстоит сменить среду обитания, и его маленький организм заранее активизирует адаптивные способности.

Трудности, с которыми женщины могут столкнуться в этот период:

• анемия;
• гестационный пиелонефрит;
• гипоксия плода;
• гестоз.

Исключить такие осложнения поможет соблюдение всех рекомендаций врача.

Полезные советы

Сделать более легким третий триместр помогут простые рекомендации специалистов.

• Больше двигайтесь, делайте гимнастику, гуляйте, ходите, делайте посильную работу по дому. Движение — это не только жизнь, но и эффективная подготовка шейки матки к родам.
• Измените рацион — добавьте больше овощей и фруктов, уменьшайте количество продуктов с высоким содержанием кальция, красное мясо лучше заменить рыбой или куриной грудкой.
• Если предполагаемый вес плода большой, откажитесь от употребления поливитаминов в третьем триместре.
• Следите за своим самочувствием. При признаках отхождения слизистой пробки, подтекания вод запрещены интимные контакты и прием ванны, а при появлении регулярных схваток или оттекании вод нужно ехать в родовспомогательное учреждение.
• Болезни типа гриппа или ветрянки на этом сроке опасны уже не столько для малыша, сколько для его матери, поскольку они отягощают ее и без того сложное состояние. Потому следует избегать контакта с заболевшими, а также уделять достаточно внимания профилактике инфекционных недугов.
• Важно каждый день внимательно подсчитывать шевеления. Если их вдруг стало мало, или малыш, наоборот, ведет себя слишком активно, нужна консультация врача — и то и другое может быть признаками гипоксии, то есть кислородного голодания малыша.
• Практикуйте правильное дыхание и упражнения для облегчения родовой боли. Этому можно научиться на курсах для беременных, действующих на бесплатной основе в каждой женской консультации.

Не пытайтесь стимулировать роды самостоятельно или ускорить их наступление в домашних условиях.

Беременность от зачатия до родов: рост плода, тело матери

Беременность наступает с момента зачатия, слияния двух половых клеток — женской и мужской. Но будущая мать зачастую узнает о счастливом событии только во второй месяц, когда возникает задержка и проводится тест на беременность. Каждой женщине, ожидающей ребёнка, хочется знать, что происходит в ее теле, начиная с самого начала и до наступления родов и появления на свет малыша. Разберем пять этапов беременности и изменения, которые происходят у матери и плода на каждом этапе.

Овуляция, близость, зачатие

Женщина делает первый шаг к беременности, когда яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом будущего отца. Процесс зачатия начинается с овуляции, выхода из яичника зрелой яйцеклетки. Разорванный фолликул превращается в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон и частично эстрогены. Прогестерон начинает готовить слизистую оболочку эндометрия к возможной имплантации. Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит зачатие малыша с образованием зиготы. Она медленно перемещается в маточную трубу в течение нескольких дней и непрерывно делится.

Когда многоклеточный зародыш имплантируется в слизистую, он начинает развиваться уже внутри маточной полости. Женщина может узнать о том, что произошло зачатие и развивается беременность, когда не придут очередные месячные и тест на беременность покажет две полоски. Анализ мочи выявляет гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Гормон ХГЧ нарастает в плазме в достаточной для определения концентрации примерно через десять дней после зачатия. Однако, чтобы подтвердить беременность с помощью анализа мочи, потребуется еще две недели, чтобы получить определяемое количество гормона в моче. Период беременности делится на три триместра, в каждом из которых по 12-13 недель.

Первый триместр (недели 1-12-ая): начало беременности

Зачатие является частью первого триместра. Первая неделя первого месяца, как правило, является периодом менструального цикла. Овуляция может произойти на 14-й день или к концу второй недели (при 28-дневном цикле). Изменения тела матери едва уловимы, но есть определенные симптомы ранней беременности, которые могут возникнуть в это время:

• Усталость;
• Тошнота;
• Увеличение, припухлость груди;
• Перепады настроения;
• Частое мочеиспускание;
• Головная боль;
• Отвращение к некоторым видами пищи;
• Запор;
• Прибавка или потеря веса.

Некоторые из этих симптомов будут продолжаться до третьего триместра. Но в первом триместре женщины обычно чувствуют себя более уставшими, так как организм работает активнее обычного, чтобы поддержать развитие плода в самый ответственный период.

Определенные изменения происходят и у зародыша. Первый месяц ознаменован зачатием с имплантацией зиготы в стенку матки. Некоторые из размножающихся клеток развиваются в ребёнка, а остальные образуют плаценту, которая питает зародыш. Сердцебиение начинается к 21-му дню, а спинной мозг, нервы и мышцы начинают развиваться к четвертой неделе.

Когда наступает второй месяц, крошечная жизнь называется уже не зиготой, а зародышем, который составляет всего лишь несколько миллиметров в длину. Сердце и основная система кровообращения на уже месте, формируются поджелудочная железа, печень и желудок, можно различить зачатки конечностей. К концу этого месяца начинают развиваться все черты лица.

На третьем месяце начинают формироваться скелетные мышцы и кости, зубные зачатки, пальцы рук, ног. Через десять недель ребёнка уже называют плодом. К 12 неделе плод замеряет около 7 см и весит 30 г. Кожа прозрачная, веки закрыты, мышцы и нервы развиваются.

Второй триместр (недели 13-27-я): тело матери

Этот триместр знаменует собой активное развитие плода в течение четвертого, пятого и шестого месяца. К этому триместру меняется и мать, она может чувствовать себя бодрее, прибавляется вес. Тело уже адаптировалось к изменяющимся уровням гормонов. Мать замечает характерные симптомы — постепенный рост живота, может ощущаться давление в тазу и боль в спине, иногда образуются первые растяжки, проявляется потемнение ареолы и Linea Nigra (полоска пигмента на животе). Возможны отеки лодыжек, кистей и лица. Начальные движения ребёнка, называемые шевелениями, мать обычно может ощущать между 16-ой и 20-ой неделями. Позже частота движений увеличивается, и мать может чувствовать, как ребёнок пинается, толкается и поворачивается в матке

Изменения у плода также значительны. На 4-м месяце он начинает двигать ртом, выросли брови, на веках — ресницы, ногти, сформировались отпечатки пальцев, но кожа имеет складчатый вид. Почки начинают функционировать, производя мочу. В этом месяце с помощью ультразвукового сканирования возможно определить пол ребёнка. Начинаются перистальтические движения, и в кишечнике образуется меконий.

На 5-ом месяце рост 16 см, вес — 260 г. Движения становятся более четкими и частыми. На коже развиваются тонкие волосы, называемые лануго, и сыровидная смазка для защиты и покрытия тонкой кожи. Ребёнок начинает слышать и глотать.

На 6-ом месяце малыш дорастает до 30 см и весит около 900 г. В костном мозге начинается образование эритроцитов, образуются вкусовые рецепторы, легкие развиваются, но еще не полностью. Глаза начинают открываться, и начинают расти волосы, развиваются рефлексы. Гениталии развиваются быстрее: у мальчиков яички постепенно опускаются в мошонку, а у девочек — уже сформированы яичники с яйцеклетками.

Третий триместр (неделя 28-40-я): активный рост ребёнка

К третьему триместру изменения в теле матери особенно заметны, и ребёнок достигает максимального темпа роста. Изменения тела матери существенны: матка поднимается максимально высоко и оказывает давление на диафрагму, вызывая затруднение дыхания. Типична задержка воды в организме, что вызывает отек лодыжек, ног и лица. Частота мочеиспускания увеличивается по мере того, как растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь. К этому триместру усиливаются боли в области таза, нижней части спины, потому что суставы начинают расслабляться как часть подготовки к родам. Большинство женщин отмечают подтекание молозива из груди. Возможно затрудненное дыхание, проблемы со сном, изжога, учащение схваток Брэкстона-Хикса по мере приближения срока. С приближением срока родов ребёнок опускается в таз, и шейка матки начинает готовиться к скорым родам.

Изменения ребёнка особенно яркие. На 7-м месяце вес достигает 43 см, вес до 2000 г. Глаза начинают открываться и закрываться, ребёнок может реагировать на свет извне, слышать и узнавать голоса.

Начинаются дыхательные движения, хотя легкие не полностью развиты, а вот скелет полностью сформирован, малыш начинает вытягивать конечности. Жиры начинают откладываться под кожей, его удары ощущаются сильнее, лануго начинает падать

С 8-ми месяцев плод начинает быстро набирать вес. Кости становятся тверже, но череп остается мягким, чтобы помочь ребёнку пройти через родильный канал. Плод достигает 45 см и весит около 2700 г. Движения активные, но объём их уменьшен из-за тесноты, еще больше жира откладывается под кожей.

На 9-м месяце рост достигает 55 см, вес до 3500 г и более. Все органы полностью развиты. Ребёнок начнет занимать оптимальное положение и останется в нем, пока не начнутся роды. Их можно ожидать где-то между 37-й и 40-й неделей.

Роды: финал беременности

Последняя стадия беременности — это роды, когда ребёнок наконец появляется на свет. Существует три этапа родов:

• Первый начинается с сильных регулярных сокращений, постепенно удлиняющихся и усиливающихся. Сокращения будут ощущаться в течение 60-90 секунд, каждые две-три минуты. Амниотический пузырь разорвется, и шейка матки расширится, чтобы пропустить ребёнка.
• Второй этап — шейка матки расширяется до 10 см, и сокращения становятся сильнее. Матка сокращается, мать толкает ребёнка в родильный канал. Во время этого процесса голова ребёнка и затем все его тело выходит из родового канала.
• Третий этап: ребёнок родился, но роды еще не закончились. Еще через несколько толчков плацента выйдет после отделения от стенки матки. Выход плаценты после рождения ребёнка занимает около 5—15 минут.

Следующим шагом после родов является кормление ребёнка грудью вскоре после рождения. Это также помогает в сокращении матки и уменьшении объёма кровопотери.

Читайте далее

Рацион питания ребенка в 3 года: расширяем горизонт

Три года — это важный этап в жизни ребенка. И очень важно, чтобы его питание было здоровым и полезным.

Беременность по неделям: от ощущений до развития крохи

Беременность – чудесное время, в которое с женщиной и ее малышом происходят невероятные изменения. Обладая знаниями о том, как протекает беременность, какие этапы и периоды она имеет, женщина сможет более разумно и правильно относиться к ожиданию ребенка, правильно питаться, соблюдать необходимые рекомендации с точным пониманием, зачем именно она это делает.

Сроки

Беременность у женщин длится от 266 до 280 календарных дней. Если говорить о том, как определить точные сроки, то следует знать, что собственные подсчеты женщины никогда не сходятся с подсчетами медиков, ведь последние пользуются так называемым акушерским календарем. Акушерский срок минимум на две недели может превышать реальный.

Это и порождает недоумение у женщины, которая только обратилась к доктору по причине задержки в несколько дней, а ей уже определяют срок 5 недель беременности. Неделя задержки – это действительно 5 акушерских недель беременности, и вот почему: зачатие происходит в период овуляции или в течение 24-36 часов после нее. Потом зачатие невозможно из-за разрушения яйцеклетки.

Установить точный день зачатия бывает затруднительно. Женщина за месяц обычно имеет не один половой контакт, да и стрессы, переживания, болезни вполне могут быть причиной смещения даты предполагаемой овуляции. А потому в акушерстве принято определять срок беременности от первого дня последней менструации. Вот так к сроку и добавляются минимум две недели.

В одном акушерском месяце ровно 4 недели, а в календарном – на несколько дней больше. Поэтому беременность в календарном ее исчислении длится 9 месяцев, а в акушерском – 10. Для удобства принято делить все течение беременности на несколько стадий – это триместры, в каждом по три календарных месяца. Всего малышу предстоит провести в утробе матери 40 акушерских недель.

Ранним сроком беременности считается первый ее триместр, который заканчивается в 13 недель. Затем начинает самый спокойный и безопасный второй триместр, последние 12 недель беременности – это третий триместр.

У малыша еще выделяют предимплантационную, эмбриональную и фетальную (плодную) стадии развития.

С таблицей соответствия сроков беременности периодам в любой момент легко свериться, но более удобной формой для будущей мамочки будет форма дневника, с которым она могла бы сверяться еженедельно, чтобы лучше понимать, что происходит с малышом, с ней самой и что делать на текущем сроке.

Понедельный дневник беременности в 1 триместре

Недели в составленном нами дневнике подразумеваются акушерские. Именно в них врачи будут определять все основные вехи, этапы, сверяться с нормами развития и назначать определенные обследования. Чтобы не было путаницы, женщине также стоит начать считать свой срок от первого дня последней менструации.

1 неделя

Первый день этой недели и есть первый день менструации. Никаких особенностей неделя не имеет, особенно если женщина не планирует зачатия.

Для женщины: менструальное кровотечение не имеет отличительных особенностей, длится столько, сколько обычно длится. Когда полость матки самоочищается, начинается выработка половых гормонов, которые способствуют созреванию фолликулов в яичниках.

Для малыша: крохи пока нет, он еще не зачат. И хоть неделя называется первой неделей беременности, беременной по факту женщина еще не является.

Если в этом цикле планируется зачатие, важно с первого дня менструации (а лучше заранее) отказаться от употребления кофе, алкоголя, привести в порядок нервную систему, не принимать сильные обезболивающие и антибиотики.

2 неделя

Этот срок мало чем отличается от первой недели, ведь процессы происходят лишь внутри женского организма, они для нее вполне привычны и естественны.

Для женщины: созревают несколько фолликулов, но один растет быстрее и лучше других. Все фолликулы, запущенные в рост в одном цикле, погибают, кроме одного доминантного. Рост остальных приостанавливается – ваш организм экономит яйцеклетки, поскольку овариальный резерв ограничен. Доминирующий фолликул продолжает расти. Самое раннее – в последний день второй недели он лопнет и выпустит зрелую яйцеклетку. Иногда количество доминирующих фолликулов бывает больше одного, и тогда не исключено, что вам удастся зачать двойню.

Для малыша: организм еще только готовится к зачатию, само зачатие еще не произошло.

Следите за выделениями и самочувствием.

При появлении тягучих, как яичный белок, прозрачных выделений, при усилении полового желания, небольшом увеличении груди можно смело говорить о том, что овуляция стремительно приближается. Определение овуляции возможно и при помощи аптечной полоски-теста, однако самый достоверный метод – УЗИ. Именно ультразвуковое исследование точно позволяет определить период активного роста доминантного фолликула и день свершившейся овуляции. К сожалению, метод измерения базальной температуры может давать недостоверную информацию и полностью на него опираться нельзя.

3 неделя

Происходит овуляция и самое важное событие – зачатие ребенка.

Для женщины: границы фертильного окна не ограничиваются одним днем овуляции. Сперматозоиды более живучи, чем женские гаметы, и вполне могут подождать выхода яйцеклетки в половых путях женщины. Поэтому незащищенный половой акт даже за 3 дня до овуляции может привести к зачатию в день овуляции. Также возможно зачатие при половом контакте непосредственно в день выхода яйцеклетки и в течение суток после этого.

Для малыша: половые клетки мамы и папы встречаются. Сперматозоид отбросил хвостик, и ядра гамет начинают обмениваться генетической информацией. Примечательно, что уже через 40 минут после того, как сперматозоид и яйцеклетка встретились, образуется зигота – самостоятельная клетка, в которой содержится абсолютно вся информация о крохе – каким он будет, какого цвета у него будут глаза и волосы, какими будут рост, пол, врожденные болезни. Зигота постоянно дробится и потихоньку начинает путь в полость матки. На этом этапе также может формироваться двойня, если зигота даст начало для развития двух будущих малышей. К концу недели она должна имплантироваться в стенку матки, где малыш продолжит расти и развиваться.

Сохраняйте спокойствие, не пытайтесь обнаружить какие-то признаки, почувствовать беременность через неделю после зачатия. Стресс, в котором пребывают все отчаянно планирующие беременность, является главной причиной безуспешных попыток.

Признаки имплантации бывают не у всех. Чаще всего к ним относят появление мажущих кровянистых выделений, которые быстро проходят – имплантационное кровотечение, а также слабость и вялость, переменчивость настроения.

4 неделя

В конце этой недели станет ясно, успешно ли прошли зачатие и имплантация, поскольку она закрывает первый месяц первый день задержки месячных, когда уже беременность можно обнаружить.

Для женщины: после успешной имплантации тонкие ворсинки хориона (будущей плаценты) начинают вырабатывать гормон ХГЧ, призванный поддерживать уровень прогестерона высоким и не допустить начала очередной менструации. Изменение гормонального фона может ощущаться как ранние признаки беременности, если женщина обладает высокой индивидуальной чувствительностью – повышается температура по вечерам без признаков болезни, болит голова, появилась раздражительность, плаксивость, бессонница или, наоборот, сонливость. Немного увеличивается грудь, соски могут быть довольно болезненными либо вообще мягкими и безболезненными – это индивидуально. В целом состояние очень схоже с типичным предменструальным синдромом.

Для малыша: ваша крошка весит всего половину грамма и в росте не превышает миллиметра. Эмбрион переходит к активному формированию лепестков, которые станут внутренними органами, кожей, сосудами. Началось формирование сердечка. Малыш уже получает питание и кислород с материнской кровью, ведь ворсинки хориона соединились с кровеносными сосудами мамы.

Учитывая, что малыш теперь получает питание с кровью матери, важно исключить алкоголь, никотин, наркотики и агрессивные медикаменты с тератогенным действием, которые могут прервать развитие малыша, привести к порокам.

Старайтесь держаться подальше от лаков, красок, дымных помещений. Не нервничайте, за пару дней до задержки можно сделать анализ крови на ХГЧ, в день задержки можно делать аптечный тест на беременность.

5 неделя

Идет первая неделя задержки и третья неделя эмбрионального развития.

Для женщины: месячных нет, и именно на этой неделе о происходящем начинают впервые догадываться те, кто беременность не планировал. Тесты уже показывают «интересное положение», анализы крови на ХГЧ дают представление не только о том, беременна ли женщина, но и том, каков приблизительный срок и как развивается беременность по динамике нарастания ХГЧ. Самочувствие постепенно меняется – может появиться ощущение вздутия в животе, нарастает дискомфорт и происходит нагрубание молочных желез, у некоторых уже стартует утренняя тошнота. График базальной температуры, если женщина ее измеряет, показывает стойкое повышение БТ.

Для малыша: в конце этой недели у ребенка начинает биться сердце. Орган пока двухкамерный, удары неритмичные, сбивчивые, но при проведении трансвагинального УЗИ в конце пятой недели можно услышать, как стучит детское сердечко. Кроха достигает роста в полтора миллиметра и веса в 1 грамм. Начинается формирование половых клеток, нервной трубки, хорды. На пятой неделе происходит разделение крошечного тела эмбриона на правую и левую стороны.

Эта неделя относится к числу самых опасных в первом триместре, на нее приходится большое количество замерших беременностей и выкидышей. Внематочная беременность уже определяется на УЗИ и есть симптомы – задержка очередной менструации, боли в животе, необычные для этого срока коричневые кровяные выделения. Поэтому так важно на этом сроке выполнить УЗ-исследование и определить локализацию беременности в матке.

Избегайте контакта с ядами, радиацией, медикаментами, лакокрасочными материалами, заведите правило спать ночью не менее 9 часов. Сейчас, пока активно закладываются органы малыша, это очень важно. Всеми силами избегайте стрессовых ситуаций.

6 неделя

Ваш малыш развивается уже месяц, с момента начала задержки идет вторая неделя. Самое время посетить врача в конце этой недели.

Для мамы: многие утверждают, что ничего необычного на этом сроке не чувствовали, но склонные к токсикозу уже отмечают, что им неприятны резкие запахи, изменились вкусовые пристрастия. Начинает расти матка, но пока она еще маленькая, живота нет. Под действием прогестерона может начаться учащенное мочеиспускание, возникнуть запор или диарея, нарушается сон, болит голова, появляется изжога. Меняется настроение – женщина становится более раздражительной или, наоборот, более спокойной, концентрируясь на себе. На контрольном УЗИ в матке определяется плодное яйцо с эмбрионом, уже есть возможность измерить четко и достоверно ритм его сердцебиения.

Для малыша: эмбрион достигает роста в 3-4 мм, а вес его около полутора граммов. Начинается формирование иммунитета и закладываются лицевые структуры – обозначаются темными точками будущие глазки, ямочками – ушки. Двигаться малыш не умеет.

Можно отправиться к врачу и встать на учет. Беременность уже активно развивается, и отказа не последует. Это избавит от спешки со сдачей анализов, поскольку будет больше времени для этого. К тому же за раннюю постановку на учет (до 12 недель) женщине положено единовременное пособие.

7 неделя

Идет пятая эмбриональная неделя развития крохи, с начала задержки месячных идет уже третья неделя.

Для мамы: будущая мама, даже если она не планировала беременности, уже о ней знает. Именно сейчас может начаться или усилиться токсикоз в классическом его понимании – со рвотой, тошнотой, изменением вкусов и запахов. Важно следить за тем, чтобы не возникало большой потери жидкости и массы тела. Грудь увеличивается и может быть довольно чувствительной в области сосков. В целом увеличение молочных желез может быть уже на размер, но все индивидуально. Живота еще нет, и даже можно спать на животе, если женщина к этому привыкла. Изжога и частое мочеиспускание под действием прогестерона вполне нормальны и уже почти привычны.

Для малыша: рост малыша достигает 6-7 миллиметров, весит он около 2 граммов. Начинается формирование нервных волокон – важнейший процесс. Это дает крохе возможность начать двигаться, пока что рефлекторно. Начинают формироваться органы зрения. Происходит разделение кишки на несколько отделов, которые будут желудком, кишечником, пищеводом и глоткой. Сердце становится четырехкамерным, как у взрослых, его можно послушать уже на абдоминальном УЗИ. Появляется половой бугорок между ножек – и у мальчуганов, и у девочек он выглядит пока совершенно одинаково. Толщина хориона достигает сантиметра, теперь это первичная плацента. Меняется интенсивность кровотока.

Опасности: внутриутробное развитие может в любой момент быть нарушено, если женщина употребляет алкоголь, курит, нервничает, работает на предприятии с высокой вредностью, испытывает на себе действие вибрации. Очень опасны на этом сроке герпес, ветрянка, корь, любые вирусные инфекционные заболевания.

Рекомендации: следует держаться подальше от мест массового скопления людей, особенно если на дворе холодный сезон. Это поможет избежать заражения гриппом и ОРВИ, герпетической инфекцией и другими опасными для малыша заболеваниями. Избегайте нахождения в душных многолюдных помещениях или вовремя проветривайте их.

При сильном токсикозе обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить степень его выраженности – некоторые формы токсикоза могут быть опасны для здоровья женщины. Начните принимать витамины после совместного их выбора с доктором.

8 неделя

Подходит к концу второй акушерский месяц, идет середина второго календарного. От задержки прошел уже месяц. От зачатия – полтора.

Для мамы: увеличилось количество циркулирующей в организме крови. Женщина может испытывать ощущение наполненности в области малого таза, но животик пока еще незаметен. Можно встать на учет, если ранее этого сделано не было. У некоторых на этой неделе усиливается токсикоз, поскольку начинает работать первичная плацента. Прибавка в весе пока незначительная, а у женщин с токсикозом может быть и снижение веса относительно обычного.

Для малыша: формируется нервная система, и головной мозг уже отделился от спинного, дифференциация нервной трубки почти завершилась. Формируется мозжечок. Ребенок подрос до 1,8 сантиметров. Половой бугорок начинает превращаться в наружные половые органы, но процесс этот еще только на начальной стадии, пол по-прежнему определить невозможно.

Опасности: недостаток в организме женщины фолиевой кислоты может привести к порокам нервной трубки плода, что чревато несовместимыми с жизнью аномалиями его развития.

Питайтесь правильно, дробно, небольшими порциями, не менее 3-5 раз в сутки, старайтесь насыщать рацион важными витаминами и микроэлементами.

9 неделя

Завершается второй календарный месяц беременности. Идет 7 эмбриональная неделя развития крохи.

Для мамы: процессы перестройки организма под беременность требуют большого количества энергии, поэтому женщины на этом сроке обычно чувствуют усталость, повышенную утомляемость, сонливость. Из-за увеличения количества крови, изменения гормонального фона и незначительного снижения иммунитета начинают усиливаться влагалищные выделения – в норме они светлые или слегка желтоватые, однородные, без запаха.

Для крохи: малыш становится все больше похож на человечка. Он избавляется от хвостика, завершилась закладка органов, в конце недели завершается эмбриональный период его развития, малыш станет называться плодом. Сейчас формируются зубы, а точнее, их зачатки. В структуре головного мозга развивается гипофиз. Закладываются черепные нервы. Малыш научился открывать рот и сжимать руки в кулаки. Печень ребенка вырабатывает лимфоциты, начинают работать почки и щитовидка. Весит малыш около 5 граммов.

Если выделения из половых путей слишком обильные и ощущение влажности или дискомфорта беспокоит, стоит исключить гигиенические прокладки и усилить меры личной гигиены, но не стоит пользоваться тампонами – это опасно из-за вероятности застоя влагалищного секрета и размножения в нем болезнетворных организмов. И, конечно же, расскажите об этом вашему лечащему врачу для оценки этих жалоб и коррекции при необходимости.

10 неделя

Женщина постепенно приближается к окончанию первого триместра. Ваш малыш с вами уже ровно 8 недель.

Для мамы: начинается процесс отвердевания костей у крохи, и кальций малыш начинает забирать из женского организма. При его нехватке могут появиться икроножные судороги, ухудшается состояние волос, ногтей, зубов. Грудь стала большой, у некоторых беременных могут появиться выделения из сосков (молозиво).

Для малыша: малыш стал плодом совершенно официально. Окончание эмбрионального периода означает, что все внутренние органы и системы детского организма сформированы. Теперь им предстоит только расти и совершенствоваться. В своем развитии плод достиг многого – он уже весит почти 10 граммов. Развивается нервная сеть, а головной мозг разделился на два полушария. Малыш глотает воды, писает, новые воды образуются каждые три часа, и потому они остаются чистыми, стерильными, обеспечивая крохе комфортное существование. На лице появились губы, веки, носик. Сформировалась шея, ребенок получил возможность крутить головой. Начали расти волосы.

С этой недели насыщайте рацион продуктами, богатыми кальцием, но не забывайте, что без фосфора его усвоение будет неполным, а потому добавляйте в меню рыбу, молоко, свежую зелень, творог.

11 неделя

Идет 9 эмбриональная неделя, всего полмесяца остается до окончания первого триместра, и многие уже ждут этого с нетерпением, поскольку устали от токсикоза и плохого самочувствия. Конец первого триместра обычно приносит облегчение.

Для мамы: начинает потихоньку расти животик. Матка уже доросла до размеров гусиного яйца и перестала умещаться в малом тазу – она постепенно выходит за пределы полости малого таза, поднимается выше. Теперь на каждом приеме врач будет измерять ВСДМ – высоту стояния дна матки. По темпам ее роста можно будет косвенно судить о темпах роста малыша.

Для плода: внутренние органы начинают учиться взаимодействовать. Расти теперь кроха будет медленнее, чем раньше, зато ударными темпами начнет прибавлять в весе. Пока его рост – около 8 сантиметров, а весит ваш малыш уже 15 граммов. Начинается освоение рефлексов – хватательного и рефлекса вертикального хождения – малыш держится за пуповину и отталкивается ножками от стенки матки, если доплывает до нее. Глазки переместились с боковых поверхностей головы в центр лица, туда, где они и должны находиться. Появилось умение зевать.

Опасности: женщине важно следить за состоянием кожных покровов, если появились отеки, то следует обязательно сообщить об этом доктору. Риски выкидыша значительно снижаются, но пока еще не исчезают совсем.

Обязательно встаньте на учет в консультацию, если раньше этого не сделали. С 11 по 13 неделю проводится первый пренатальный скрининг, который включает в себя ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови на выявление возможных индивидуальных рисков хромосомных аномалий у плода – синдрома Дауна, Патау, Эдвардса.

12 неделя

Идет 10 эмбриональная неделя, завершается третий акушерский месяц, до окончания третьего календарного остается еще неделя.

Для мамы: животик немного округлился. Если женщина беременна двойней, то его уже стало заметно. Спать на животе может быть некомфортно. У многих ослабевают симптомы токсикоза, появляется долгожданный аппетит. Почти у всех изменились вкусовые пристрастия и появились свои «причуды». Настроение становится более уравновешенным, улучшается сон.

Для плода: малыш весит уже около 20 граммов и подрос до 10 сантиметров. Он уже не маленький, но очень худенький и весь красный. Тонкая кожа не скрывает сети кровеносных сосудов. Формируются мочки ушек, растут носовая косточка, личико стало рельефным. Сформированы половые органы. Можно увидеть пол на УЗИ, но вероятность ошибки еще велика, ведь пенис и половые губы еще очень маленькие. Растут мышцы. Малыш начал гримасничать.

Последние недели первого триместра очень тревожные – женщины проходят первый скрининг и очень волнуются. Важно успокоиться и относиться к обследованию философски. Оно не ставит диагнозов, а лишь обозначает вероятность. Если риск будет высокий, придется пройти дополнительные обследования. Продолжайте пить витамины.

13 неделя

Завершается первый триместр. Эта неделя – последняя. Малыш с вами уже 11 недель, он полностью сформирован. Теперь начинаются глобальные изменения в материнском организме.

Для мамы: животик подрастает, он уже не втягивается, как бы мама ни старалась. Женщины могут жаловаться на изжогу и запор. Пока это – из-за действия прогестерона. Уровень ХГЧ достигает пика и постепенно начинает спадать – прогестерон больше поддерживать не нужно, его уровень стабилен, а потому угроза выкидыша заметно снижается. Проходит токсикоз.

Для малыша: кроха подрос еще немного и теперь весит около 30-35 граммов. Появляется возможность слышать, но пока малыш воспринимает звук как вибрацию звуковых волн, не различая частот, ведь внутреннее ухо продолжает формироваться. Растет мозговое вещество. Кроха научился вздрагивать. Яичники девочек занимают свое место в малом тазу, яички мальчиков остаются пока в брюшной полости, у мальчуганов формируется простата. У ребенка формируются ребра и голосовые связки.

Риски: женщине нужно научиться быть осторожной в движениях – теперь нельзя резко вставать и падать, сдавливать живот, поднимать тяжелое.

Насыщайте рацион продуктами, богатыми железом, так как не исключено развитие анемии беременных. Избегайте простуды и других болезней, поскольку иммунитет за первый триместр заметно снизился.

Во 2 триместре

14 неделя

Начался второй триместр – золотое время, самое спокойное и самое безопасное для мамы и малыша. Ребенка вынашивать еще не сложно, он не такой большой, а страхов и плохого самочувствия, свойственных первому триместру, уже нет. Идет 12 неделя эмбрионального развития, начался четвертый календарный месяц беременности.

Для мамы: носить ребенка становится приятно и необременительно, уходит токсикоз. Почти в 2 раза выросло количество циркулирующей крови. Улучшилось эмоциональное и психологическое состояние будущей матери. Депрессия и раздражительность отступили, но появляется рассеянность и забывчивость – в головном мозге включаются процессы торможения. Повышается аппетит. Активно растет железистая ткань молочных желез. Матка возвышается примерно на 3-4 сантиметра над лобковым симфизом. Может снижаться уровень артериального давления.

Для малыша: малыш достиг размера граната – он весит почти 50 граммов при росте в 13 сантиметров. Начинается выработка подкожной жировой клетчатки – малыш начинает набирать вес. Ваш кроха, как и другие дети на этом сроке – блондин (ка), ведь у него еще нет окрашивающего пигмента. У малыша появились собственные уникальные отпечатки пальцев. Появилась способность отличать свет от темноты. Малыш начал улыбаться, правда, неосознанно.

Риски: высокая температура у женщины может нарушить кровообращение между маткой, плацентой и плодом. Старайтесь избегать повышения температуры, и если заболели, получите от врача рекомендации по выбору жаропонижающих препаратов.

Пора менять гардероб. Уже нужен бюстгальтер с широкими поддерживающими лямками, а одежда не должна сковывать движений и давить на животик. Носите обувь удобную, устойчивую, избегайте высоких каблуков.

15 неделя

Идет 13 неделя внутриутробного существования малыша. Четвертый месяц беременности – один из самых легких и приятных.

Для мамы: стабилизируется гормональный фон, улучшается самочувствие будущей мамы. Прилив сил и бодрости испытывает подавляющее большинство беременных. Возможны слабые потягивающие боли в нижней части живота, в пояснице – они связаны с ростом матки и растяжением связок. Может присутствовать «физиологический насморк» – небольшая отечность слизистых носа из-за действия прогестерона и полнокровия сосудов. Мочеиспускание приходит в норму, теперь оно не такое частое, как в первой трети беременности. Животик становится заметным. Талия постепенно расплывается, бедра выглядят более широкими. Становятся более яркими родинки и веснушки.

Для малыша: Кроха заметно потяжелел – он весит уже около 100 граммов при росте в 16 сантиметров. Кожа покрыта сыровидной смазкой, ее поддерживает от вымывания лануго – тонкий и бесцветный волосяной покров. Мозг обретает извилины и борозды. Мозжечок начинает координировать движения. В организме мальчиков стартует выработка тестостерона. В норме увеличивается количество вод.

Малыш стал чувствительным к эмоциям мамы, он легко реагирует на повышение гормона стресса. Важно сохранять позитивный настрой, смотреть хорошие фильмы, слушать любимую музыку.

16 неделя

Женщина постепенно приближается к окончанию четвертого календарного месяца. Протекание беременности пока достаточно легкое и по неделям следить за изменениями довольно просто. Идет 14 эмбриональная неделя.

Для мамы: все чаще будущую маму посещают мысли о том, что скоро она начнет чувствовать шевеления малыша. И действительно, беременные повторно уже могут к концу недели ощутить первые робкие касания изнутри, но и отсутствие шевелений – это тоже нормально. Начинает расти аппетит, но важно не переедать. Могут появиться первые ощущения тяжести в ногах – вес растет. Появляется неспешная «утиная» походка, женщины хорошо чувствуют матку. Может начать побаливать спина – меняется центр тяжести. Более обильными становятся выделения из половых путей.

Для малыша: ваша кроха уже может уместиться на ладони взрослого, заняв почти всю ее площадь. У малыша появились реснички. Лобик выступает вперед. Сформированы все мышцы. Теперь им предстоит только расти. Длина пуповины увеличивается до половины метра. Ребенку свободно и он охотно и много двигается, переворачивается, плавает. Вырабатываются все клетки крови, есть собственный гемоглобин. Теперь и наружные половые органы подросли – с большой точностью можно на УЗИ определить пол малыша. Ребенок научился икать.

Не стоит ограничивать свою физическую активность. Избегать следует только прыжков и подъема тяжестей. Самое время заняться спокойными видами спорта, например, плаванием, йогой для беременных, она позволит подготовить мышцы к родам.

17 неделя

Малышу в утробе матери исполняется 15 недель, идет пятый месяц беременности.

Для мамы: могут появиться первые признаки гестоза – внимательно следите, нет ли отеков лица, рук, нет ли патологической резкой прибавки веса. Боли этому сроку несвойственны, но могут быть незначительные неприятные ощущения в спине и пояснице – растягиваются связки, удерживающие матку, тяжелой стала и грудь. Если выделяется молозиво, выдавливать его не стоит. Легкость движений пропадает, становится все сложнее выбрать удобную позу для сна. Живот уже трудно спрятать – матка поднялась до половины вертикальной линии от пупка до лобка. Грудь болит меньше. Может появиться кожный зуд в области животика от растяжения и первые стрии (растяжки). Повышается потливость.

Для ребенка: впервые за беременность размеры ребенка начинают превышать размеры плаценты. Вырос ваш кроха уже почти до 19 сантиметров и весит около 160 граммов. Активно вырабатывается подкожный жир. Кроха начал видеть сны. Малыш обучился инстинкту самосохранения – если раздается громкий звук, он вздрагивает и группируется.

Риски: опасность представляет высокое артериальное давление. Оно может привести к нарушениям маточно-плацентарного кровотока и кислородному голоданию плода.

Обратитесь в женскую консультацию для прохождения второго пренатального скрининга. Он состоит только из экспертного УЗИ плода. Сроки проведения – 18-21 недели.

18 неделя

Идет 16 неделя внутриутробной жизни ребенка.

Для мамы: адаптация к новому положению завершилась и на физиологическом, и на психологическим уровне. Повторнородящие начинают чувствовать шевеления. Первородящим стоит еще немного подождать. Размер матки достигает размеров средней дыни. Могут побаливать спина и поясница. Нередко встречаются жалобы на нарушение стула (диарея или запоры). Может несколько изменяться острота зрения – это физиологическое явление, оно в лечении не нуждается.

Для малыша: если беременность протекает хорошо, то средний рост детей в утробе сейчас составляет 22 сантиметра, а вес доходит до 240 граммов. Голова в росте замедляется, остальные части тела продолжают расти интенсивно. Кости отвердели в достаточной степени.

Не отказывайтесь от помощи домочадцев, она уже нужна. Становится сложно нагибаться, дотягиваться до высоко лежащих предметов.

19 неделя

Малыш в маминой утробе развивается уже 17 недель. Сейчас ровно середина пятого месяца.

Для мамы: повторнородящие отчетливо чувствуют шевеления плода, считать их не нужно. Первородящие в большинстве своем пока не чувствуют ребенка. Зато живот уже довольно большой. Могут наблюдаться покалывания в области пупка. Сам пупок пока еще не вылазит. Матка находится сантиметром ниже пупка. Из-за прибавки в весе могут болеть и уставать к вечеру ноги.

Для малыша: потяжелел малыш до 300 граммов. На этом сроке у него появляется полноценная слуховая функция. Мама может начать читать ему сказки и петь песенки.

Риски: опасность кроется в вероятности развития преэклампсии. Важно следить за весом и наличием отеков. При появлении таковых и превышении прибавки веса нужно обязательно обращаться к врачу.

Если пол малыша еще неизвестен, самое время узнать его сейчас, потом, когда ребенок станет большим и сгруппируется в полости матки, точность определения снова может заметно снизиться.

20 неделя

Эта неделя – экватор беременности, ее середина. Можно начинать обратный отсчет до родов. Ждать остается 5 акушерских месяцев или около 18-20 недель.

Для мамы: не стоит думать, что малыш сразу начнет толкаться. Первые шевеления обычно деликатные и осторожные, очень нежные. Их на этом сроке испытывает до 95% женщин. Остальным волноваться не стоит – до 22 недели это может случиться в любой момент. Усиливаются бели, и это тоже вариант нормы. Могут начать болеть колени или мелкие суставы из-за нагрузки на ноги. У женщин с варикозом может обостриться заболевание. Могут появиться первые тренировочные схватки – нерегулярные, эпизодические кратковременные напряжения матки. Могут появиться спонтанные носовые кровотечения. Поэтому в этот период уделите время для дообследования показателей крови: железа, кальция, витамина Д.

Для малыша: кроха постепенно становится более пухлым, но до идеального образа новорожденного младенца еще далеко. Весит малыш около 360 граммов при росте в 26 сантиметров. Кожные покровы теперь становятся четырехслойными, малыш лучше защищен. Он начинает пытаться открывать глазки – тренирует рефлекс моргания. Он уже правша или левша и предпочитает в качестве рабочей одну какую-то руку.

Самое время обзавестись специальной подушкой для беременных, которая облегчит задачу засыпания и позволит лучше отдыхать.

21 неделя

Завершается пятый месяц беременности, начинается шестой. Эмбриональный срок – 19 недель.

Для мамы: в организме начинает вырабатываться гормон релаксин, который размягчает связки и кости. Начинается размягчение костей таза, что может сопровождаться болевыми ощущениями в области лобка. Если боли достаточно сильные, следует обратиться к врачу, чтобы исключить симфизит. Дно матки сравнялось с линией пупка. Грудь уже не растет так активно, как раньше.

Для плода: по размерам ребенок стал похож на средних размеров куклу. Он весит уже около 400 граммов. Активно развивается нервная система. Малыш начинает различать день и ночь и уже живет по своему режиму.

Пересмотрите рацион. Теперь его калорийность должна повыситься на 300 Ккал, но за счет полезных злаков и других разрешенных продуктов.

22 неделя

У малыша своеобразный юбилей – ровно 20 недель, как он у вас появился.

Для мамы: шевеления становятся более выраженными. Из-за расхождения тазовых костей может измениться походка. Женщина становится более медлительной, но по-прежнему все еще справляется со всеми своими повседневными обязанностями.

Для малыша: ребенок получит шансы выжить, если родится на этой неделе. Теперь это будет уже не выкидыш, а преждевременные роды. Размером кроха всего с кукурузный початок. Завершается формирование позвоночника.

Риски: опасность по-прежнему кроется в гестозе и в вероятности преждевременных родов. Если малыш родится сейчас, вероятность выжить будет не так высока, к тому же столь раннее рождение – это высокий риск нарушений ЦНС и патологии органа зрения.

Следует быть более внимательной к своим ощущениям. При появлении болей, водянистых или кровяных выделений следует незамедлительно звонить в «Скорую».

23 неделя

Идет вторая половина второго триместра. Эмбриональный срок – 21 неделя.

Для мамы: появляется повышенная утомляемость, уже приходят мысли о том, что хотелось бы поскорее в декрет. Грудь увеличилась уже почти на два размера. Живот хорошо заметен, но он пока выглядит аккуратно. Шевеления отчетливы, сомнений уже не вызывают, если их все еще нет – нужно обратиться к врачу. Снова может вернуться физиологическое ощущение заложенности носа. Увеличивается прибавка веса. Матка начинает сдавливать органы брюшной полости.

Для плода: малыш весит около 550-600 граммов. Грудная клетка начинает совершать дыхательные движения – расширяется и сужается, так кроха репетирует дыхательный рефлекс.

Риски: кожа становится более чувствительной, и следует избегать загара и посещения солярия. Изменение фигуры может стать основой для смены настроения беременных.

Облегчить боли в спине и ногах поможет удобный бюстгальтер и дородовый бандаж для поддержки растущего животика. Обсудите с вашим лечащим врачом, как правильно надевать и носить бандаж.

24 неделя

Завершается шестой акушерский месяц. Идет 22 неделя эмбрионального развития.

Для мамы: повышается нагрузка на стопы и колени. Если есть предрасположенность к варикозу, стоит уже сейчас начать носить компрессионные чулки. Начинается период «гнездования» – женщина больше внимания уделяет дому и хозяйству.

Для малыша: ребенок все активнее толкается. Начинается постепенное выпадение лануго, поскольку кожа стала более прочной и в такой защите все менее нуждается. Появляются сухожильные рефлексы. У малыша уже обозначается собственный темперамент.

Советы: самое время начать посещать курсы для беременных – гимнастика и дыхательные упражнения помогут облегчить третий триместр и станут подмогой в родах.

25 неделя

Подходит к концу шестой календарный месяц, эмбриональный срок – 23 недели.

Для мамы: усиливаются шевеления малыша, влагалищные выделения становятся более обильными. Становится все сложнее выполнять повседневные обязанности. Психологическое состояние снова становится уязвимым и нестабильным. Матка занимает до 70% площади брюшной полости.

Для малыша: малыш учится адаптироваться к окружающим условиям, это поможет ему после рождения. Вес крохи достигает уже 800 граммов. Началась выработка меланина, кожа становится розовой. В легких начинает вырабатываться сурфактант – вещество, необходимое для самостоятельного дыхания. Шансы на выживание в случае рождения на этой неделе – около 16%.

Увеличивайте количество ночного сна до 10 часов, сейчас это поможет легче войти в третий триместр.

26 неделя

Эта неделя – последняя во втором триместре. Срок эмбрионального развития – 24 недели.

Для мамы: шевеления достигают пика. В третьем триместре они станут более редкими. Пока места для активных действий малышу вполне хватает. Матка поднялась на 6 сантиметров выше пупка и подпирает диафрагму. Могут начать болеть ребра, мучить изжога и частое мочеиспускание.

Для плода: становится тесновато и крохи начинают принимать головное положение в матке. Если малыш еще сидит или лежит поперек, есть время развернуться. При росте в 34 сантиметра вес малыша превышает 800 граммов. Уменьшается количество первородной смазки на теле и лице ребенка. Начинают вырабатываться гормоны роста. У плодов мужского пола яички начинают перемещаться в мошонку. Выживаемость в случае родов – 30%.

Рекомендации: если стало сложно работать, возьмите очередной отпуск, он завершится как раз к моменту выхода в декретный.

В 3 триместре

27 неделя

Начало третьего триместра. Эмбриональный срок – 25 недель.

Для мамы: стало очень сложно нагибаться, обуваться, появляется одышка. У большинства появляется страх перед родами. Незначительно усиливаются тренировочные схватки. Поднимается уровень кровяного давления со сниженных до нормальных значений. Женщины становятся более метеочувствительными.

Для плода: ваша кроха теперь весит около килограмма и это большое достижение. Если малыш появится сейчас, то прогноз выживаемости составляет 75%. Малыш начинает группироваться – сгибательная поза нужна ему, чтобы умещаться в матке и дальше. С этого момента определение пола по УЗИ будет весьма затруднительным. Зрительный нерв совершенствуется – малыш начинает различать цветовые пятна.

Если планируете отправиться в отпуск на самолете, возьмите у гинеколога справку о том, что вам не противопоказан перелет. С 27-28 недели авиакомпании требуют такой документ при посадке.

28 неделя

Вас можно поздравить – вы на «финишной прямой». До родов остается от 10 до 12 недель. Идет 26 неделя внутриутробного развития.

Для мамы: носить малыша становится довольно сложно, женщина быстрее устает. С двойней на этой неделе уходят в декрет. С этой недели будущая мама может начать считать шевеления малыша – за 12 часов должно набираться не менее 10 эпизодов двигательной активности. У многих болит поясница и спина, есть резкие эпизодические прострелы, связанные с защемлением нервных окончаний большой маткой, которая теперь занимает до 80% брюшной полости. Выделения несколько разжижаются.

Для малыша: подрастают ресницы и более пухлыми становятся щеки. Малыш избавился от десятой части лануго. В легочной ткани продолжается накопление сурфактанта. Выживаемость в случае родов на этом сроке оценивается в 90%.

Самое время посетить гинеколога и начать сдавать внушительный список анализов перед выходом в декретный отпуск.

29 неделя

Эмбриональный срок составляет 27 недель. Завершился седьмой акушерский месяц.

Для мамы: шевеления становятся более редкими и более плавными. Места в матке становится все меньше. Замедляются темпы роста матки.

Для плода: малыш потяжелел до полутора килограммов при росте в 38 сантиметров. Заканчивается формирование коры головного мозга. Есть все рефлексы. Выживаемость в случае рождения на этом сроке – 97%.

Выросший живот не дает женщине возможности видеть свои ноги, нужно быть очень осторожной при ходьбе.

30 неделя

Пограничный срок. До родов остается около двух месяцев. На этой неделе женщины выходят в декрет.

Для мамы: шевеления становятся более чувствительными для женщины, зато появляется больше времени для отдыха. Усиливаются тренировочные схватки. Появляется множество страхов – боли в родах, опоздания в роддом, болезней у малыша и т. д. Самое время заняться психологической и физической подготовкой к родам.

Для плода: малютка выглядит почти как новорожденный. Если ребенок не в головном предлежании, шансы на разворот есть, но они очень малы. Размеры ребенка сопоставимы с дыней.

Не лежите на диване. Сейчас очень полезными будут неторопливые прогулки на воздухе, йога, общение. Это поможет справиться со страхами и подготовить мышцы к родам.

31 неделя

Ваш срок – 7,5 месяцев. Эмбриональный срок – 29 недель.

Для мамы: организм начинает готовиться к родам. На гормональном уровне происходят изменения, начинает вырабатываться пролактин, который важен для грудного вскармливания. Появляется или усиливается выделение молозива. Начинается постепенное созревание шейки матки у первородящих.

Для плода: вес вашего ребенка приближается к двум килограммам. Кожа стала розовой. Ушные раковины твердеют. Если роды состоятся сейчас, прогнозы благоприятные.

Советы: обязательно посетите врача и пройдите КТГ – теперь такое обследование доступно по сроку.

32 неделя

Эта неделя считается одной из самых важных в третьем триместре – стартует масштабная подготовка организма к родам. С момента зачатия прошло 30 недель.

Для мамы: жалобы на боли в спине, ногах, пояснице становятся постоянными. Женщина может испытывать периодические приливы жара и приступы слабости. Начинает в незначительном количестве вырабатываться окситоцин – он накопится и будет в нужное время способствовать маточным сокращениям в родах.

Для малыша: ребенок занял в матке все свободное место. Отныне его движения сильно ограничены. Если кроха не перевернулся головкой вниз, то шансов на это почти не остается.

Постепенно уменьшайте количество жирного мяса в рационе и заменяйте его на грудку, рыбу, увеличивайте количество растительных масел и свежих овощей – такая диета будет способствовать подготовке шейки матки к родам.

33 неделя

Завершается восьмой месяц беременности. До родов остается 5-7 недель.

Для мамы: живот кажется огромным, но продолжает расти. Трудно дышать, мучает изжога, боли в ребрах и лобке. Усиливаются тренировочные схватки.

Для малыша: малыш теперь весит более двух килограммов и каждый день он прибавляет примерно по 50 граммов.

Постарайтесь не нервничать – гормоны стресса вызывают у малыша напряжение, к тому же это может спровоцировать преждевременные роды. Займитесь покупкой детских вещей и обустройством детской комнаты.

34 неделя

Срок эмбрионального развития – 32 недели. До родов остается около месяца.

Для мамы: неприятные ощущения достигли пика. Дальше должно стать легче. У первородящих животик скоро опустится. Пока же нужно просто запастись терпением.

Для плода: многие детки на этом сроке весят уже 2,5 килограмма. Плацента начинает стареть.

35 неделя

Начинается последний, девятый месяц беременности. До родов остается около 3-4-х недель.

Для мамы: малыш может опуститься вниз и прижаться головой к внутреннему зеву.

Для плода: кроха активно набирает вес. Теперь он потяжелел еще на 300 граммов и в большинстве случаев малыши на этом сроке весят от 2400 до 2800 граммов. Легкие еще недостаточно зрелые. Радужка глаз обретает тот цвет, которым его одарила природа. Ранее все дети были голубоглазыми.

Отменяйте препараты кальция – кальций в избытке может привести к чрезмерному окостенению черепа плода, что затруднит роды.

36 неделя

Время нетерпеливого ожидания. До родов – 2-3 недели.

Для мамы: шейка матки начинает готовиться к родам. Могут быть покалывающие ощущения, усиливаются влагалищные выделения. Живот опускается у 75% женщин, становится легче дышать, не так мучает изжога.

Для малыша: весит малыш почти 3 килограмма при росте в 47-48 сантиметров. Его кожа плотная, лануго больше нет. Ноготки впервые начали выступать за пределы фаланг.

Избегайте запоров. Геморрой сейчас ни к чему, ведь роды могут начаться в любой момент.

37 неделя

С этой недели роды не считаются преждевременными.

Для мамы: настроение «чемоданное». Проверьте все собранное в роддом по списку, постарайтесь не забыть ничего. У некоторых на этой неделе отходит слизистая пробка. Если она не отошла – это тоже норма.

Для плода: идет настройка органов чувств – малыш готовится к рождению. Сурфактанта в легких накопилось достаточно для самостоятельного дыхания.

38 неделя

Каждые третьи роды происходят именно на этой неделе.

Для мамы: эта неделя наполнена ожиданием. Уже почти у всех есть предвестники скорых родов – меняются выделения, учащаются тренировочные схватки.

Для плода: ребенок полностью готов родиться, и бояться родов на этом сроке не стоит.

Не стоит пытаться подготовить шейку матки к родам самостоятельно народными средствами, не стоит пытаться вызвать роды, даже если вы очень устали носить малыша. Все должно произойти в свое время.

39-40 недели

На этот период приходится большинство родов. Если женщина в 40 недель не родит, это тоже не страшно. Такая беременность не считается переношенной, ее называют пролонгированной. До 42 недель у ребенка есть время.

Рекомендации на этих сроках очень просты: будьте максимально бдительны, не уходите далеко от дома, берите с собой заряженный телефон. Следите за ощущениями – родовые схватки и отхождение вод трудно с чем-то перепутать. Признаки начала родов обычно к этому сроку все будущие мамы знают наизусть.

Что касается малыша, то в его развитии ничего нового уже происходить не будет, разве что он с каждым днем, проведенным в материнской утробе, будет прибавлять еще несколько десятков граммов к своему весу. Очень важно следить за шевелениями – зрелая плацента уже не может обеспечить нормального питания и достаточного количества кислорода.

Роды будут легкими и быстрыми, если женщина сумеет справиться со своими страхами, не будет зажиматься и полностью доверится себе и врачам.

Источник https://gb12-barnaul.ru/blog/beremennost-po-nedeljam/

Источник https://medaboutme.ru/articles/beremennost_ot_zachatiya_do_rodov_rost_ploda_telo_materi/

Источник https://o-krohe.ru/beremennost/plod/nedeli/ves-srok/