Зачем современной женщине муж?

Секс и здоровье: популярные мифы

Многие факты о сексе, в которых люди сплошь и рядом абсолютно уверены, на самом деле противоречат научной истине. Разоблачать мифы о сексуальности очень важно, потому что многие из них заставляют нас понапрасну волноваться, а то и страдать.

Что такое нормальный секс, вредно ли мастурбировать, каким бывает оргазм — поговорим обо всём этом. Статья написана совместно с гинекологом Euromed in Vitro — Татьяной Михайловной Лекаревой.

Существуют объективные нормы для оценки здорового секса

В XX веке о сексе в основном говорили в контексте психиатрии — науки, которая занимается утверждением нормы и классификацией патологий. Психиатры провозгласили нормой «условно физиологический ритм»: проникающий секс два-три раза в неделю, с постоянным партнером, причём женщина должна испытывать оргазм в 50% половых актов. При этом здоровый секс должен был состоять из следующих фаз: возбуждение, плато (достижение уровня возбуждения, ведущего непосредственно к сексуальному контакту), разрядка, оргазм и рефрактерная (пост-оргазменная) фаза.

Однако, когда сексологи начали исследовать секс обычных людей, выяснилось, что подавляющая часть наших сексуальных взаимодействий так или иначе не вписывается в эти условные нормы. При этом люди, как правило, довольны происходящим между ними, получают удовольствие, любят друг друга. А значит, эти нормы слишком узкие. Современная сексология считает здоровым любой секс, который происходит между совершеннолетними партнерами любого пола по обоюдному согласию и удовлетворяет их.

Даже если у кого-то из вас не было оргазма или их было несколько, или у вас не было фазы «плато», и вы быстро пришли к разрядке. Даже если вы хотите заниматься сексом только раз в месяц. Даже если ваш секс — это петтинг, оральный секс или мастурбация в одиночестве. Всё это абсолютно нормально и не может быть названо неполноценным сексом — с одним важным условием: участники действительно удовлетворены происходящим.

Сексуальность обусловлена только уровнем гормонов

Никто до конца не понимает, как именно происходит взаимодействие между гормональной и сексуальной сферами. Мы знаем, что у нас есть половые гормоны — андрогены и эстрогены, причем у каждого пола есть и те, и другие. Изначально считалось, что одним из самых главных половых гормонов является тестостерон, и что если тестостерона много, то у человека сильный сексуальный темперамент, а если его мало — секса не хочется. На деле ситуация сложнее. У животных тестостерон действительно напрямую влияет на поведение. У человека — скорее на фантазии, уровень возбуждения, интенсивность удовольствия. Тестостерон сам по себе не вызывает поисковое поведение. Мужчина с высоким тестостероном не обязательно будет иметь больше половых актов в неделю, чем мужчина с низким.

Кроме того, у уровня половых гормонов очень разный индивидуальный коридор. Человек приходит к эндокринологу, сдает анализ на гормоны, и ему говорят: у вас не хватает тестостерона. Однако, даже если он ниже нормы, сексуальная активность может оставаться высокой.

Тестостерон растет после полового акта, то есть если человек часто занимается сексом, то уровень тестостерона будет выше.

У женщин чувствительность к тестостерону выше, чем у мужчин. Тестостерон усиливает у женщины желание, чувствительность эрогенных зон, частоту мастурбаций и фантазий, но опять-таки — не оказывает интенсивного влияния на поиск партнера.

Итак, гормоны вызывают у человека (в отличие от животных) не конкретное поведение, а способ ответа мозга на эротические стимулы. При очевидно важной роли половых гормонов в сексе, анализ их уровня не может ни предсказать половое поведение человека, ни объяснить причины нарушений.

При первом сексе девственная плева разрывается и кровоточит, а девушка обязательно чувствует боль

• Во-первых, никакой девственной плевы нет. В западной сексологии она называется «вагинальной короной», так как эта складка, обрамляющая вход во влагалище, совсем необязательно должна быть сплошной. Плева бывает очень разной: с одним отверстием, с несколькими, плотная, тонкая; в некоторых случаях она окончательно разрывается только при родах, а до этого лишь растягивается; бывает совсем маленькой, почти не видной.
• Во-вторых, никакой крови в первый раз быть не должно. Если она есть, это значит, что кто-то что-то сделал неаккуратно. Бывает, что плева очень плотная, но небольшое отверстие всегда остаётся, ведь месячные же как-то выходят. Если плева совсем не эластичная, есть вариант хирургической дефлорации, чтобы облегчить первый секс, но таких женщин немного. У большинства женщин первый половой акт, при должной сноровке, будет безболезненным.
• В-третьих, даже гинеколог далеко не всегда может «посмотреть и сказать, был секс или нет» — только в том случае, если плева очень плотная и широкая.
• В-четвертых, дефлорации при травме быть не может — к ней может привести разве что неосторожная мастурбация каким-либо предметом. Палец и тампон так же вряд ли смогут надорвать плеву. Из этого мы делаем простой вывод — первый секс также не всегда в полном смысле становится «актом дефлорации».

Мастурбировать вредно

Многие считают, что мастурбация — это неполноценная замена настоящего секса с партнером. Это не так. Во-первых, мастурбировать можно не только в одиночестве, но и во время секса, в качестве «основного блюда» или дополнения к проникающему взаимодействию. Во-вторых, если у вас нет партнера, мастурбация гораздо лучше воздержания, так как приносит удовлетворение и в сущности является полноценным сексуальным актом (хотя эмоции, связанные с партнерским общением, конечно, незаменимы). В-третьих, мастурбация — отличный способ лучше узнавать своё тело и находить новые способы получения удовольствия, о которых можно потом рассказать партнеру.

Мастурбация может принести вред лишь в случаях, если люди не удовлетворены сексом с постоянным партнером, а вместо того, чтобы договариваться, предпочитают пойти более простым путем. Конечно, это вредит отношениям.

Мастурбация также может затруднить партнерский секс, если мужчина несколько лет мастурбировал за просмотром порнофильмов. После интенсивной стимуляции, дающей разрядку, трудно перейти к более сложным взаимодействиям, в которых стимуляция будет не такой сильной. В таких случаях сексологи советуют отказаться от привычного, чтобы мозг нашел новые «нейронные дорожки» к удовольствию.

Если женщина не испытывает возбуждения или оргазма, она фригидна

Термина «фригидность» не существует. Есть понятие отсутствие полового влечения и есть аноргазмия (это слово подходит, если женщина ни разу в жизни не испытывала оргазм ни при каком виде сексуальной стимуляции, включая мастурбацию). Причиной того и другого могут быть психологические проблемы, нарушения иннервации клиторовагинального комплекса, редко гормональный дисбаланс.

Все виды аноргазмии излечимы. Если проблема не связана с болезнью, как правило, сексологи рекомендуют начинать с вдумчивой мастурбации, в ходе которой женщина исследует свои эрогенные зоны и «добывает» оргазм самостоятельно. Если во время мастурбации оргазм есть, но его нет с партнером, — стоит научить партнера стимулировать женщину её «проверенным» способом и делать это одновременно с проникающим сексом или сразу перед ним.

Женщина почти всегда может научиться оргазмировать, даже если у неё есть не грубые нарушения иннервации зоны половых органов. Возраст также не является препятствием для этого. Специалист, к которому стоит обратиться, чтобы научиться получать оргазмы, — хороший сексолог.

Вот несколько фактов о женском оргазме:

• Половозрелый мужчина испытывает оргазм при половом акте почти всегда, а вот женщины, как правило, развивают в себе эту способность постепенно.
• У девушек 20 лет оргазмы случаются в среднем вдвое реже, чем у женщин 35 лет.
• Ни одна из женщин не получает оргазмы при всех половых актах. Женский оргазм более интенсивный и продолжительный, чем мужской, но активность мозга во время оргазма у женщин и мужчин одинакова.

Женский оргазм бывает клиторальным и вагинальным

Вредный миф, который попортил женщинам много крови. «Мой оргазм ненастоящий!» — втайне думают многие из нас (по некоторым данным, 75% женщин не испытывают оргазма при вагинальном сексе). На данный момент доказано, что не бывает клиторального и вагинального оргазма. Все дело в том, что клитор — это крупный орган, и мы видим только его внешнюю часть, головку. Внутри же находится тело клитора, которое равно по размерам мужскому половому члену, и две его ножки, обхватывающие влагалище. Исследования, в которых применялась эхография, показали, что при клиторальной и вагинальной стимуляции возбуждаются разные части клитора, и зависит это исключительно от особенностей иннервации и строения клитора и вагины.

Таким образом, любая женщина может получать оргазм в ходе полового акта, но некоторым для этого может потребоваться дополнительная стимуляция или другие позы.

Женщине после климакса секс не нужен

Менопауза — вовсе не повод прекращать сексуальную активность. Да, слизистые оболочки из-за нехватки эстрогенов становятся сухими, но этот вопрос решаемый (есть лубриканты). Секс в 16 и в 60 лет — это разный секс, разный по всем своим характеристикам. С возрастом все важнее становится интроцептивная осознанность, способность слышать сигналы своего тела, понимать, чего хочется, а чего нет. Мужчине после шестидесяти также требуется больше времени, чтобы наступило возбуждение. Увеличивается время прелюдии (а мы помним, что прелюдия — тоже секс).

Исследования показывают: женщины в России раньше заканчивают сексуальную жизнь, чем мужчины — те стараются как можно дольше её продлить. И то, и другое совершенно не биологическая, но чисто социальная идея; и то, и другое основано на стыде: мужчине стыдно показать, что желание с возрастом может угасать, а женщине стыдно, что она, старея, всё ещё испытывает желание.

На самом деле сексуальность в любом возрасте помогает нам жить дальше, оставаться бодрыми и любящими друг друга. Но для этого очень важна способность психологически принимать возрастные изменения, происходящие с телом — своим и партнера.

Зачем современной женщине муж?

Буквально, сто лет назад, вопрос о том, нужен женщине муж или нет, просто не возник бы нив одной голове. Девочек с малых лет воспитывали на понятиях семьи и крепкого брака. Им прививались покорность и послушание мужчине, как властителю их жизни. Главная цель их жизни была в том, чтобы сделать супруга счастливым. Это серьезная работа, к которой они подходили со всей ответственностью. Даже в женских пансионах акцент в преподавании наук строился на домоводстве, где девочек учили готовить еду, шить, вышивать и не перечить мужу.

Этим женщинам даже в голову не приходило мечтать о карьере. Много вы помните дам, которые реализовали себя в искусстве, науке или изобретениях до 19 столетия? Их можно пересчитать по пальцам.

В автобиографических записках Агата Кристи утверждает, что женщина, которая не готова к тяжелой домашней работе и подчинению мужу, не должна выходить замуж.

Эмансипация, или зачем сегодня женщине муж?

самоутверждение и самосовершенствование. Сегодня женщина ничем не уступает мужчине :

• Принимает решения;
• Зарабатывает деньги;
• Водит автомобиль;
• Занимает руководящие должности.

Чтобы перечислить все, чего достигли женщины за последнее столетие в погоне за равенством с мужчинами, потребуется не один час.

Теперь дамы имеют право занимать серьезную должность. Заработная плата многих женщин в разы превышает доходы некоторых мужчин. Поэтому содержать себя и детей она сможет самостоятельно. Даже если в семье работают оба, женщина знает, что ее дети не останутся голодными даже в том случае, если папа решит их покинуть. Нужно сказать, что в наше время существуют мужчины, которые считают, что неработающая жена – нахлебник. Это вызывает в них крайнюю степень недовольства.

Материальная зависимость, основанная на страхе остаться без средств к существованию и поставить под вопрос жизнь и здоровье потомства, пропала

Соответственно, принося в дом вторую половину «мамонта» в виде заработной платы, женщина отвоевывает право голоса. Ведь заработанные деньги она тратит так, как посчитает нужным, не спрашивая разрешения и не зависимо от решения супруга. Теперь она сама себе хозяйка.

Из истории человечества следует, что, как только в одном месте появляются два командира, происходит революция. Первым звоночком раздора в семейных отношениях становится оспаривание решений мужа. Следующий этап – мужа перестают спрашивать совсем. А в конце концов жизненная позиция мужчины высмеивается, его решения перестают быть основополагающими и не поддающимися обсуждению. Некоторых мужчин устраивает, что жена берет на себя проблемы и неприятности, происходящие в семье. Они спокойно перекладывают на плечи второй половинки проблемы. Женщина принимает решения, находит возможности и средства к их исполнению и самостоятельно делает все с помощью своих способностей и интеллекта. Мужчине становится удобно рядом с практичной и умной женой, которая напоминает маму. Мама заботилась о маленьком мальчике, кормила, поила, купала, холила и лелеяла. К тому же, в семье родителей от него не требовали самостоятельности и принятия решений. Так зачем перенапрягаться, если можно жить по накатанной?

Несколько причин, по которым женщинам все еще нужен мужчина

Однако женщины, движимые победами эмансипации и стремлением к независимости, забывают о том, что слабым полом они назывались не за физические особенности организма или умственное несовершенство, а за то, что в момент воспроизводства себе подобных, и долгое время после, женщина становится слабым и уязвимым существом. В этот момент мужчина становится той самой поддержкой и опорой, в которой так нуждается женщина.

Если в родительском доме мужчину учили тому, что о ближнем необходимо заботиться и помогать в трудных ситуациях, то мужчина сможет дать женщине то, что она так ждет. А если он привык к тому, что весь мир вертится вокруг его персоны? Тогда женщине на поддержку рассчитывать не приходится. Она хочет, чтобы тот мужчина, который живет рядом с ней, стал заботливым мужем и отцом, а на нее непонимающим взглядом смотрит еще один взрослый ребенок.

Существует несколько причин, которые являются основополагающими в том, что женщины стремятся выйти замуж и найти того единственного, который станет их опорой и поддержкой.

Любовь

Человечество не мнит себя без этого чувства. Любовь – это то, о чем складывают стихи и песни, поэмы и легенды. Каждая девочка, с момента, когда осознает в себе женское начало, мечтает о принце на белом коне и неземном чувстве. Без любви женщина становится черствой и злой. Мужчина нужен ей, как тот человека, который признает в ней все качества внешние и внутренние, которые она так старательно в себе воспитывает. Цветы, признания и прогулки под луной, поцелуи и секс – это то, чего ждет каждая женщина от мужчины.
Опора и защита. Что бы не говорили сейчас женщины, мужчина все еще является ее надежной защитой и опорой. Ничего не изменилось со времен охоты на мамонта. Если на даму сердца кто-то нападает, мужчина берет инициативу в свои руки – он не позволит обидчику сделать больно своей женщине. Даже зарабатывая в разы больше, чем мужчина, жена чувствует надежное и крепкое плечо рядом. Она знает, что муж – это та стена, которая не даст обидеть ее и детей ни при каких обстоятельствах.

Финансовая стабильность

Женщины, стараясь казаться независимыми и гордыми, утверждают, что никогда рядом с мужчиной ее не держали деньги. Они лукавят. Это одна из первых причин, которые заставляют женщин обращать внимание на того мужчину, который способен «принести домой большего мамонта», чем другой. Подсознательно она знает, что с этим человеком ждет финансовая стабильность, ее дети не будут голодать, а сама она сможет позволить себе купить новое платье в тот момент, когда этого пожелает. Кроме того, люди разные и есть женщины, которые сидят дома, ведут хозяйство и воспитывают детей. Они нисколько не считают это постыдным, напротив, полагают, что делают самую важную работу. Поэтому для них мужчина не только любовник и защитник, он еще и тот человек, который удовлетворит ее потребности в материальных благах.

Потомство

Подсознательно она ищет того, кто станет отцом ее детей. Для женщины важно, чтобы этот человек был не только красив внешне. Мужчина должен соответствовать всем предпочтениям женщины, чтобы она захотела рожать от него детей. В этой ситуации главное, чтобы желания обеих сторон совпали. Чтобы мужчина так же хотел иметь детей, и именно от этой женщины. Иначе, жизнь обеих сторон, которые связали свои жизни из-за появления на свет ребенка, становится испытанием.

Усталость от самостоятельности

Многие женщины, наигравшись в сильных и независимых леди, ищут мужчину, способного дать ей покой и душевное равновесие. Они ищут в мужчине то, что не может дать им окружающий мир. Им хочется быть самой собой и отдохнуть от собственной независимости. Такие женщины слишком долго были самостоятельными и доказывали миру состоятельность. Если для мужчины – это состояние нормально, то в женской природе оно не заложено. Это наносное и жить с ним очень сложно. Вы видели пары, где яркая и сильная женщина живет с «серым» человечком, который теряется на ее фоне? Она шествует по жизни с гордо поднятой головой, а он семенит рядом. Знаете, что происходит дома? Не всегда, но зачастую. Они меняются ролями – женщина становится милой и нежной женой, а мужчина — ее защитником и опорой. Найдя себе того, кто поймет и не осудит, дама становится самой счастливой на свете.

Инстинкт материнства и семьи

Во все времена ячейкой рождения и формирования следующего поколения была семья. Это, своего рода статус женщины в жизни. Она самоутверждается с помощью того, что чувствует стабильность, достаток и заботу, которой окружает ее мужчина. Ей важно быть центром того микромира, который она создает своими руками. Она дает мужу то, чего ищет в браке каждый человек – любовь и заботу. А он, в свою очередь, может обеспечить ей спокойное будущее, в которое она смотрит с уверенностью и надеждой на то, что не зря тратит годы. Их дети – это продолжение родителей, то есть то, что ждет наш мир в будущем. Они видят себя в своем потомстве и совместными усилиями дают им самое лучшее — любовь, образование, стабильное будущее.

Эмансипация, конечно же, изменила мир женщин до неузнаваемости. Но, как бы они не стремились быть независимыми от мужской половины человечества, мир устроен по-другому. Мамонтов нет, на их место пришли безопасные способы добычи – работа и хобби. Сегодня мужчина «охотится» на средства к существованию его семьи или идет на рыбалку, чтобы побаловать любимых свежей рыбкой.

Отношения мужчин и женщин не претерпели кардинальных изменений. Дамам все так же приятно, когда их добиваются кавалеры. Они так же предпочитают самых настойчивых и галантных. Все так же, считается, что мужчина со спортивным и сильным телом – эталон мужественности. Ничего не изменилось и в семьях:

Муж – добытчик и защитник;
Жена – хранительница семейного очага.

Исключения из правил, но это всего лишь единицы, которые продолжают воевать за независимость. Или те женщины, которые не встречали на своем жизненном пути мужчин, способных переложить большую часть их забот на свои сильные плечи.

Нужен ли женщине для здоровья мужчина и какой для этого подойдет? (Разбираемся в вопросе)

StockSnap/ Pixabay

Когда женщина нервная, злая и без видимых причин впадает в истерику, у нее за спиной перешептываются: «Да мужика ей надо!». Она и сама об этом задумывается. Регулярной близости нет, а если и есть, то качество ее сомнительное, что раздражает еще больше. Неутешительны на эту тему и заключения медицины: «Нет мужчины – нет женского здоровья!». Все будто сговорились! Мужика! Мужика! Мужика! А где его такого «исцеляющего» взять? Это же не таблетка, за которой можно сходить в аптеку и купить.

А если он так необходим для психического и физического здоровья женщины, то, возможно, и правда, его надо «отпускать» в аптеке по рецепту и принимать три раза в день: утром натощак, в обед после еды и вечером перед сном? Было бы здорово, но медицина и здесь бессильна. Вернее, она сильна только своими советами, но женская проблема так и остается нерешенной, а вопрос – открытым: поможет ли мужчина поправить женское здоровье? И какой мужчина? Потому что абы какой найдется у каждой женщины, но не всякий «лечит».

Мужчина для здоровья: когда применять?

Действительно ли мужчина насколько однозначно эффективное «лекарство» от женских болезней и для хорошего настроения, будем разбираться дальше. А сейчас изучим «историю болезни» женщин, здоровье которых, по мнению сердобольной общественности, от нехватки мужика находится под угрозой:

1. Период вынужденного временного воздержания. К этому случаю относится длительная командировка супруга, когда муж «объелся груш» или ушел, сбежал, умер. К этой категории можно причислить и женщин, которые пребывают в поиске принцев, королей и прочих достойных особей мужского пола. Но если женщина находится в воздержании во имя высоких целей или уважительных причин, то зачем же страдать телу? Рецепт один: завести «мужа» на час, на день, на год, пока нет постоянного, который и будет исполнять свой законный супружеский долг.
2. Профилактика депрессивных состояний. Многие люди (а особенно мужчины) считают, что женщины бесятся, истерят и выносят мозги, когда у них нет хорошего секса. Есть секс – есть у женщины настроение, блеск в глазах, желание всех осчастливить, и нет бурчания, ворчания, беспричинного недовольства. Куда они деваются? Сублимируются в сексуальную энергию и выходят оргазмами.
3. Рекомендация гинекологов. Врачи в качестве профилактики и лечения женских болезней советуют использовать свои репродуктивные органы по их природному назначению – заниматься регулярным сексом и рожать детей. Длительное воздержание или игнорирование секса может стать причиной серьезных заболеваний души и тела. Конечно, доктора официально мужчин в бланке лечения не прописывают и рецепт на это дело не выдают, но настойчиво рекомендуют принимать «лекарство» регулярно и желательно несколько раз в день, ну или по первому требованию организма.
4. Поддержание красоты и продление молодости. Когда уходит молодость и увядает красота, средство одно – больше секса. Есть муж – заведи любовника. Есть любовник – заведи еще одного. Хороший секс служит профилактикой не только болезней, но и лишнего веса, омолаживает организм и выступает прекрасным косметологом – ни тебе морщин, ни серого цвета лица, ни обвисшей кожи. Дешево и не сердито.

Есть, конечно, у этого «лекарства» для женского здоровья и побочный эффект – повышенный риск заболеваний, передающийся половым путем. Снизить его могут только разборчивые связи. Вдумчивый подход к выбору потенциального партнера и справка от венеролога нужны для того, чтобы в стремлении поддержать здоровье, не потерять его еще больше. Да, усилия немалые. Может быть, тогда уж лучше сразу искать мужчину для жизни, а не только для здоровья?

Мужчина для здоровья: мнение медицины

Так ли полезен мужчина в медицинских целях для женского здоровья? Светила медицины утверждают, что нет на это однозначного ответа, рецепта, лекарства или совета. Есть комплекс составляющих женского здоровья, в который, конечно же, входит и качественный секс. Чем женщине грозит его отсутствие с точки зрения официальной медицины?

• Вынужденный или осознанный отказ от интимной близости способен спровоцировать снижение уровня гормона прогестерона. В этом случае воздержание может стать причиной бесплодия.
• Нерегулярный интим повышает риск заболеваний женских органов: матки, придатков, груди. Также врачи предостерегают, что у женщины, которая не живет половой жизнью, быстрее наступает климакс.
• Дефицит секса у женщин часто приводит к раздражительности, апатии, снижению общего тонуса, отсутствию интереса к жизни, и, как следствие – наступают затяжные депрессии.

В пользу секса женские доктора наводят ряд аргументов, о которых стоит задуматься:

• Оздоравливающий и омолаживающий эффект секса сложно переоценить. Занимаясь любовью хотя бы 2-3 раза в неделю, женщина существенно экономит на дорогостоящих косметологах, салонах красоты и лекарствах. Как минимум после страстной близости у женщины появляется румянец и блеск в глазах, но что это по сравнению с регенерирующими процессами, которые запускаются в женском организме после хорошего секса?
• Если женщины улучшат качество своей сексуальной жизни, многим гинекологам придется менять квалификацию, а то и работу. Во время интимной близости осуществляется массаж влагалища, тренируются мышцы тазового дна, что способствует улучшению кровообращения внутренних органов и их оздоровлению.
• Огромное значение занятие сексом имеет для сердечно-сосудистой системы и циркуляции крови, что сравнимо с физической нагрузкой во время занятий спортом.

Мужчина для здоровья: какой он?

Итак, нужен ли женщине мужчина для здоровья, будем считать, определились. Нужен! Но! Секс для здоровья подходит только качественный, и только с оргазмами! Если мужчина есть, постельные отношения с ним есть, а оргазмов нет, то этот мужчина не для здоровья, а для зависти подруг и усмирения общественности, которая будет вынуждена признать женщину полноценной и не списывать ее раздражение на отсутствие секса. Надо отметить, толку от такого мужчины мало.

С точки зрения физиологии, задачу с оргазмами качественнее решит мастурбация. Мужчина же для здоровья должен быть лучше и приятней самоудовлетворения. Другими словами, раз уж он «лекарство», то обязан знать не только технику секса, анатомию и физиологию женщины, но и ее психологию. Женщины – тонко настроенные механизмы, и, не удовлетворив их душу, удовлетворить тело не получится. А значит, о здоровье не может быть и речи.

Источник https://euromed-invitro.ru/news/seks-i-zdorove-populyarnye-mify/

Источник https://sunmag.me/sovety/15-02-2014-zachem-sovremennoj-zhenshhine-muzh.html

Источник https://strana-sovetov.com/bez-rubriki/92262-nuzhen-li-zhenschine-dlya-zdorovya-muzhchina-i-kakoy-dlya-etogo-podoydet-razbiraemsya-v-voprose.html