Как выйти из кризиса семейных отношений: ищем пути преодоления

Кризис семейных отношений и пути его преодоления

Проблема всех пар. Кризис семейных отношений встречается в каждой паре. Супруги ссорятся, выплескивают эмоции, высказывают недовольство или, наоборот, молча копят обиду, приходя к мысли, что поспешили связать себя узами брака.

Кризис можно преодолеть. Важно понимать, что ситуация эта неизбежна. Все пары с ней сталкиваются. Через кризис семья становится крепче, а люди – ближе. Вам лишь нужно знать, как действовать, когда в очередной раз подступает этот момент. Помогут любовь, уважение и желание справиться с трудностями во имя семьи.

Из этого материала вы узнаете:

• Понятие семейного кризиса
• Причины кризисов в отношениях
• Симптомы семейного кризиса
• Периоды семейных кризисов
• Ненормативные кризисы семейных отношений
• Способы преодолеть кризис семейных отношений

Понятие семейного кризиса

Едва поженившись, молодые люди думают, что романтический настрой будет продолжаться всегда, что жизнь их окажется безоблачной, а любовь бесконечной. Но не пройдет и нескольких дней или месяцев, как у молодоженов неизбежно появятся вопросы друг к другу.

Например, поводом для разногласий может быть распределение обязанностей, управление семейным бюджетом и т. д. Ситуация усугубляется с наступлением беременности.

Рассмотрим, что такое кризис семейных отношений. Это явление наблюдается в семьях в разные периоды жизненного цикла и заключается в возникновении психологических трудностей.

С наступлением кризиса в семейных отношениях у супругов появляются взаимное недовольство, разочарование в браке, далеко не таком безоблачном, как грезилось в мечтах.

Женщинам свойственно заблуждаться, думая, что после свадьбы люди кардинально меняются. Они считают, что мужчина, обретя статус мужа или отца, сможет избавиться от каких-то дурных привычек, поменять характер, начать больше работать и т. п.

Мужчины в браке чаще ориентируются на правила, принятые в семье его родителей.

И неизбежно наступает период, когда отношения должны перейти на новую ступень развития, а пара – существовать как единый организм и стойко преодолевать трудности.

Причины кризисов в отношениях

С кризисом семейных отношений сталкивается практически каждая семья. Причинами этому могут служить:

• несхожесть мировоззрения;
• замкнутый характер супругов;
• проблемы сексуального характера;
• новорожденный первенец;
• охлаждение чувств;
• недостаточное психологическое развитие;
• навязывание супругу своей точки зрения с целью его изменения;
• давление, оказываемое на супругов окружающими людьми;
• измена;
• меркантильные соображения при заключении брака.

Не всех может коснуться кризис семейных отношений.

Некоторые люди, поженившись, в процессе дальнейшего совместного проживания изучают характер друг друга, стараясь приспособиться, а не стремиться изменить вторую половинку.

Такие союзы долговечны, так как супруги практически не ссорятся и в любой ситуации приходят к компромиссу.

Симптомы семейного кризиса

Женщины должны знать, в чем выражается кризис семейных отношений, как он проявляется. Благодаря этому есть возможность преодолеть трудности, пока они не привели в тупик, из которого нет другого выхода, кроме расставания.

По каким признакам можно узнать, когда наступает кризис семейных отношений:

• партнеры становятся холодны друг к другу;
• происходит отказ от секса;
• отсутствуют темы для бесед;
• часто случаются ссоры;
• есть недопонимание между супругами;
• заметно нежелание находиться дома;
• постоянно звучат взаимные претензии;
• отсутствует желание заботиться о совместном ребенке;
• все время высказываются взаимные оскорбления, супруги и унижают друг друга;
• имеет место применение физической силы.

В разных парах кризис семейных отношений проявляется по-разному, в зависимости от характеров и темпераментов мужа и жены, их степени импульсивности и от того, как они могут бороться со своим гневом.

В самом начале кризиса необходимо постараться конструктивно решать все возникающие проблемы. В противном случае ссоры будут случаться все чаще и чаще, в результате чего будут выстроены непреодолимые барьеры.

Периоды семейных кризисов

Наука психология выделяет определенные периоды кризисов, в которые заметно напряжение в семейных отношениях.

Это не свидетельствует о том, что абсолютно все пары могут столкнуться с этими явлениями, прожив именно такое количество лет. Однако большинство союзов испытывает надлом в данные периоды совместного проживания. Рассмотрим признаки кризиса семейных отношений по годам и приведем советы психолога по его преодолению:

• 1 год. В течение первых шести месяцев отношения в семье складываются отлично. Однако по прошествии этого времени супруги начинают все больше узнавать друг друга, так как в конфетно-букетный период они пытались только произвести впечатление, показаться лучше, чем они есть на самом деле. Именно на данном этапе они высказывают свою точку зрения по той или иной теме. Их мнения могут во многом расходиться. Могут оказаться разными цели в жизни и планы на нее, привычки и т. д. В результате люди понимают, что они совершенно не подходят друг другу. Если этот этап затягивается, то проблемы переносятся в кризис 2 лет.
• От 3 до 5 лет. В большинстве семей в этот период появляется первенец. Это неизбежно приводит к переключению внимания на новорожденного. Супруги уделяют новому члену семьи гораздо больше времени, чем друг другу. В связи с этим после рождения ребенка может наступить кризис семейных отношений. По прошествии 5-летнего рубежа партнеры начинают испытывать снижение обоюдной сексуальной активности. Если муж и жена обзаводятся ребенком позднее, то кризис сдвигается на год или больше.

Если ребенок к этому времени еще не появился, значит, кто-то из супругов к этому не готов, а другой очень желает стать родителем. Эти разногласия тоже становятся причиной кризиса.

Независимо от того, какова основа кризиса семейных отношений, наступившего к 3 году, необходимо сделать все, что от вас зависит, чтобы он побыстрее закончился. Для этого нужно быть внимательнее друг к другу, стараться всегда находить время на общение и приятные сюрпризы.

• 7 лет. Как правило, кризис семейных отношений 7 лет наступает по причине усиливающейся скуки и стремления партнеров к разнообразию. К этому времени муж и жена уже отлично знают друг друга, жизнь их монотонна, и каждый день похож на другой. В это время возникает опасность, что супруги захотят разнообразия на стороне, в компании другого человека. Этим характеризуется кризис семейных отношений 8, 10 лет и более поздние.

Чтобы избежать печальных последствий и сохранить отношения, важно внести нотки разнообразия в свою жизнь. Например, устройте романтическое свидание при свечах, отправьтесь вдвоем в отпуск мечты, прогуляйтесь по местам воспоминаний. Проявите фантазию, и кризис будет преодолен.

• От 12 до 15 лет. Этот период характеризуется вернувшейся в отношения скукой. Кроме того, прибавляются проблемы с подросшими детьми. Они вступают в переходный возраст. В данное время родителям особенно тяжело справляться с воспитанием ребенка-подростка. Поэтому они должны быть вместе, чтобы решать возникающие проблемы. Однако случаются конфликты, так как гармония в отношениях отсутствует, а сексуальная жизнь идет на спад. Семьи, испытывающие кризис семейных отношений 15 лет, находятся как на больших волнах: их то подбрасывает вверх, то кидает вниз. В этот сложный период нужно сохранять спокойствие, не обвинять, а выслушивать друг друга и сообща находить решение проблем. Только так вы сможете найти пути преодоления кризиса семейных отношений.
• 20 лет. Если до этого родители жили преимущественно ради своего ребенка, и все их отношения строились только вокруг него, то они, безусловно, начинают испытывать трудности. Ведь дети к этому времени уже вырастают и начинают свою жизнь, покидая родительский дом.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Кризис семейных отношений 20 лет характеризуется усилением скуки, дополняющейся наступлением кризиса среднего возраста. У супругов происходит переоценка ценностей. Некоторые не находят больше смысла жизни и впадают в депрессию, считая, что отношениям пришел конец. Однако это не так! Нужно проявлять особенную заботу о партнере, помогая ему преодолевать психологические трудности. Вскоре отношения только укрепятся.

Рекомендуем к прочтению:

Если же в данное время ваши отношения ограничиваются только заботой и мыслями о ребенке, нужно срочно направить их в другое русло — установление гармонии с супругом. Ведь дети неизбежно уйдут из дома строить личную жизнь, а партнер останется с вами и после кризиса 20 лет, конечно, при условии тщательной работы над семейными отношениями.

Ненормативные кризисы семейных отношений

Этот тип кризисов может коснуться не всех семей. Трудности наступают неожиданно и часто не зависят от поведения супругов.

Причинами ненормативных кризисов являются экономический крах государственной системы, военные конфликты, проблемы жилищно-бытового характера, негативные отношения в социуме, трудности в профессиональной сфере, банкротство семьи и другие. Все эти социально-экономические факторы неблагоприятно влияют на психологический фон семейных отношений, повышая степень напряженности и уменьшая ресурс.

Существуют 2 категории ненормативных кризисов:

• Острые, при которых неожиданно возникают ситуации, мощно влияющие на эмоционально-психологическую составляющую. К таким ситуациям относятся смерть супруга, неверность, изменение социального статуса партнера (заключение под стражу, увольнение и банкротство и т. д.).
• Хронические, характеризующиеся продолжительным влиянием умеренных негативных факторов. Основой являются излишняя и длительная физическая или психологическая нагрузка, затянувшиеся проблемы жилищного характера, затяжной конфликт с родственниками, домашнее насилие (физическое, экономическое, сексуальное). Кроме того, если один из супругов не обладает высокими адаптивными способностями, ненормативный кризис может наступить из-за перемены места жительства, приема в семью пожилых родственников или усыновления детей.

Осталось 18 призов из 500

РОЗЫГРЫШ IPHONE 14 PRO
ИЛИ ДРУГИХ 5-ТИ ПОДАРКОВ
ВЫИГРЫВАЕТ КАЖДЫЙ УЧАСТВУЮЩИЙ!

*Розыгрыш действует только для Москвы и Санкт-Петербурга

С трудностями справиться сложнее, если кризисные ситуации возникают слишком часто и наслаиваются друг на друга. Например, рождение ребенка совпало с увольнением одного из супругов или его изменой. В этом случае семье необходима поддержка со стороны, иначе брак может распасться.

Способы преодолеть кризис семейных отношений

Наиболее действенный способ преодоления кризиса — консультации в течение месяца (и более) профессионального семейного психолога. Данный вариант проработки сложившейся ситуации является универсальным и оптимальным.

Если нет возможности обратиться за помощью к профессионалу, рассмотрите следующие способы, как еще можно преодолеть кризис семейных отношений:

Поговорить откровенно. Необходимо посмотреть на сложившуюся ситуацию «трезвым взглядом», чтобы понять, что вы оба отвечаете за сохранение и продолжение ваших отношений. Поэтому нужно как можно скорее начать конструктивный диалог, заключающийся не в высказывании накопившихся претензий и упреков, а в спокойном обсуждении возникших проблем.

Если бы супруги умели между собой правильно общаться, они бы могли легко пережить кризис семейных отношений, очень многие пары не распались бы.

Важно рассказать друг другу о своих чувствах, возникающих во время размолвки. Нужно признать, что на вас тоже лежит ответственность за происходящее, но вы будете стараться меняться ради сохранения семьи. Вместе с супругом наметьте план по выходу из кризиса, дополнив его списком правил поведения и штрафами за их невыполнение.

Необходимо, чтобы муж и жена были заинтересованы в конструктивном обсуждении. Готовность каждого из партнеров проверится временем. Главное – стремиться к этому.

Нужно стараться не перекладывать вину на супруга. Ведь вы живете с ним уже какое-то время (год, пять или десять лет). До настоящего момента вас все в нем устраивало? Или вы повлияли на него так, что он изменился? Личность и характер партнеров неизбежно меняются в процессе совместного проживания. Поэтому очень многие проблемы возникают по вине обоих супругов. Но не всем нравится это признавать.

Многим семьям бывает сложно преодолеть кризисы отношений, независимо от их продолжительности. Во время таких трудных жизненных этапов нарушено понимание между партнерами, они лишаются взаимного доверия и поддержки. Чтобы стена отчужденности не стала непреодолимой, необходимо вспомнить о том, что вас сблизило, сделало счастливыми.

После успешного преодоления кризиса вы с супругом станете друг другу еще ближе, а брак только окрепнет. Поэтому боритесь, и не пожалеете.

Как выйти из кризиса семейных отношений: ищем пути преодоления

Кризисы в отношениях — неотъемлемая часть семейной жизни. Причем происходят они не только в начале, во время притирки, но даже через пару десятков лет.

И каждый раз сопровождаются бурей негативных эмоций, скукой, игнорированием партнера и желанием расстаться. Так ли все плохо на самом деле?

Нет. С кризисами можно бороться. Для этого нужно следовать простым, но эффективным советам.

Нужно ли вообще как-то бороться?

Ответ будет утвердительным в том случае, если супруги любят друг друга и хотят сохранить семью. Для них кризис — это не испытание, а лишь возможность увидеть и исправить ошибки, укрепить взаимоотношения, стать еще ближе друг ко другу.

Если основанием для заключения брака были не чувства, а, например, выгода, месть или стремление отделиться от родителей, смысла бороться с кризисом нет. В таких ситуациях он рано или поздно все равно распадется.

Советы психологов и практики

Каждая семья по-своему уникальна и у каждой могут быть кризисы в разные годы жизни. Поэтому дать гарантию, что приведенные ниже рекомендации помогут абсолютно всем, нельзя. Но следование им все же является возможностью уменьшить проявления кризиса и спасти отношения.

Итак, психологи выделили ряд рекомендаций, чтобы достойно пережить кризис:

Помнить, что любой кризис — это возможность не только роста, но и решения проблем, которые долгое время замалчивались.

Познакомиться еще раз. В кризис часто кажется, что рядом находится незнакомец. Так и есть? Значит, пора исправить ситуацию. Можно поиграть в какие-то игры, раскрывающие личную информацию. Пусть это будет, например, «правда или действие».

Не пытаться переделать партнера. Чаще всего супруги приносят с собой модель поведения из родительского дома. Так, например, мужчина может думать, что жена, как и его мама, будет сидеть дома и посвящать все время заботе о детях и быту.

Если ничего не помогает, а отношения так и остаются в тупике, нужно обратиться за помощью к психологу. Однако стоит помнить, что он не выпишет рецепт на волшебное лекарство, которое мгновенно решит любые проблемы в отношениях. Он лишь поможет понять себя и принять партнера.

Что может сделать женщина?

Ответ прост — применить женскую мудрость. Это умение вовремя оказать поддержку, промолчать, когда нужно, проявить силу или, наоборот, слабость. Также это способность брать на себя ответственность, настоять на своем мнении или довериться и уступить.

Не менее важно помнить и о внешности. Почему бы не обновить гардероб? Особое внимание рекомендуется уделить домашней одежде. Растянутые футболки или пижама вряд ли вызовут страсть в глазах мужа. Кстати, этот совет касается и мужчин.

Чем может помочь мужчина?

Как и представительницы прекрасного пола, мужчины могут оказывать женам поддержку. Так, например, хороший вариант — посидеть с детьми, дав супруге возможность отдохнуть пару часов с подругами, сходить в салон красоты или просто уделить время хобби.

Важно показывать жене заботу, любовь, нежность. Женщины живут чувствами, поэтому им важно ощущать свою нужность и незаменимость. Огромную роль играет уважение. Но не только к ней самой, а к ее интересам, потребностям, желаниям и мечтам.

И, конечно, стоит больше времени уделять общению. Не только слушать, но и слышать.

Разница в официальном браке и в гражданском

В целом разницы нет ни в течении кризисов, ни в способах борьбы с ними.

В обоих случаях партнерам важно вовремя осознать наступление непростого периода, научиться общаться, принять супруга со всеми достоинствами и недостатками.

Но есть одно «но». В официальном браке партнеры чувствуют на себе ответственность за семью, за ее сохранение при любых сложных обстоятельствах. А вот в гражданском все наоборот.

Партнеры понимают, что их, по сути, ничего не держит, поскольку они просто сожительствуют. И если чувства не прошли испытание кризисом, они без проблем расстаются и отправляются на поиски новых отношений.

Чего делать нельзя?

В первую очередь стоит сказать об оскорблениях. Разговоры на повышенных тонах, чрезмерная критика, упреки, игнорирование — все это точно не улучшит ситуацию, а, наоборот, усугубит ее.

Поэтому, несмотря на скопившиеся негативные эмоции, не нужно обижать партнера. Отношения наладятся, а обиды долго будут храниться в памяти.

Также не стоит молчать. Нехватка общения — серьезная проблема. Порой она приводит к тому, что муж или жена ищут собеседника на стороне.

Ни в коем случае нельзя забывать об интимной составляющей брака. Отсутствие секса — путь к сначала к угасанию страсти, а после к поиску удовлетворения с другим человеком.

Полезное видео

Дополнительная информация по теме в видео:

Заключение

Пережить кризис семейной жизни можно независимо от того, сколько времени супруги находятся в браке. Главное — осознать его наступление, заручиться поддержкой партнера и быть готовым оставаться рядом, несмотря ни на какие трудности. Только сплоченная работа в команде поможет укрепить отношения.

Семейный кризис — как наладить отношения?

Сегодня мы поговорим о том, что такое кризис в семейных отношениях и как его преодолеть. Слово «кризис» слышится из-за каждого угла. Волей – неволей приходят мысли: «Если случился кризис, значит, всё плохо». Давайте разбираться!

Как пережить семейный кризис

Как пережить кризис семейных отношений – один из самых популярных вопросов семейному психологу.

Семейный кризис воспринимается, как стихийное бедствие, природное явление, которое надо просто перетерпеть. Этот кризис выматывает, заставляет всё время утыкаться в стену непонимания. Хочется уже сделать что-нибудь, чтобы эта пытка закончилась. Чтобы снова было спокойно и благополучно в семье.

К сожалению, кризис – это не сценарий, который можно просто быстрее проиграть до конца. Здесь, скорее, как с вином – должно быть созревание. Кризис может длится долго, годам. Особенно, если в семье есть фактор, который «гасит» обострение кризиса, постоянно перетягивает на себя внимание супругов. Таким фактором может быть какое-то заболевание одного из супругов, или родственник, вмешивающийся в отношения, или дети, которые отвлекают родителей друг от друга.

Если же супруги могут перевести фокус внимания на отношения между ними, то оказывается, что вдвоем им очень неуютно.

А ведь в отношения оба вступали, чтобы подпитываться. Оба получали вдохновение от партнера. Сейчас же кажется: «Какое там вдохновение! Достаточно, чтобы мы друг друга не бесили»

На самом деле, успешным преодолением кризиса будет не тишина и покой, а именно вдохновение. Когда ба супруга почувствуют, что, находясь только вдвоем, они испытывают желание жить, значит, кризис преодолен.

Чтобы это произошло быстрее, нужно разобраться, что именно происходит в данный момент отношений. Чего стало слишком много, а чего – слишком мало? В каком направлении двигается жизнь каждого из супругов? Зачем семья и отношения сейчас нужны каждому из них?

Это – индивидуальная работа. Каждый из супругов должен осознать эти вещи для себя сам. Ведь семья меняется в результате изменений не только в мире, но и в человеке.

Иногда не получается понять, что же в тебе изменилось. Кажется, всё о-старому. А кризис налицо. Тогда стоит обратить внимание на внешний мир. Что происходит? Например, пандемия выявила кризис отношений во многих парах. Она стала катализатором. Вот пример.

Пример проявления семейного кризиса

Семейная пара без детей, Оля и Гриша. Вместе несколько лет. Живут в общем-то мирно. У каждого интересная работа. Встречаются вечером, мило обсуждают свой день, планируют выходной. Оба в курсе жизни друг друга. Всё в нормально и спокойно. Так можно жить достаточно долго. Приходит пандемия и изоляция. Оля и Гриша заперты дома вдвоем. Рабочие дни закончились. Обсуждать нечего. Черпать силы неоткуда, скидывать напряжение некуда. Приходится повернуться друг к другу лицом и всё это проделывать друг с другом (брать ресурс и скидывать напряжение). Оказывается, что оба истощены. Что отношения уже дали обоим то, что было надо раньше (ощущение стабильности) и теперь этого мало. Нужны новые ориентиры. Чтобы был новый общий ориентир, приходится разбираться, что каждый из супругов считает ценностью. Но прежде каждый считает своим долгом избавиться от груза накопившихся обид. На этом этапе напряжение зашкаливает, и они привлекают психолога (меня). Пока выясняем обиды, учимся разговаривать конструктивно.

Дальше начинаем отстраивать границы каждого супруга. Где чей предел. Отстаивать границы. Когда ситуация начинает восприниматься супругами, как безопасная, начинают маячить новые ориентиры. Безопасная – значит, оба считают, что никто не посягает на их личное пространство. Для того и учились отстаивать границы. Дальше пандемия заканчивается, вдохновленные супруги выходят на работу и мечтают о совместном отпуске. Кризис перевалил за пик. Остальное уже получается само собой, потому что супруги усвоили новые правила общения. Встречи с психологом носят характер «поддержки».

Конечно, кризисы по-разному проходят. Но общие закономерности и тезисы можно выделить.

Как преодолеть семейный кризис — советы психолога

В этом разделе я хочу дать несколько советов на тему: «Кризис семейной жизни -как его пережить».

Совет 1. Избавиться от страха. Кризис – это возможности

Вспомним пример про ребенка. Чтобы жить дальше, ему просто необходимо пройти все стадии развития. Невозможно вечно ползать. Так и здесь. Ура-ура! Наконец-то пришло время выйти на новый уровень!

Совет 2. Признаться себе, что у вас кризис, и не заниматься самолечением

Если уж вы осознали, что «это оно», есть смысл прийти к семейному психологу и заявить: «У нас кризис семейных отношений — что делать?» Если семейный психолог – не ваш формат, то читайте статьи, написанные профессионалами, смотрите бесплатные материалы. Не пускайте на самотек.

Совет 3. Читайте тематические журналы и книги, не форумы

Не стоит искать решения своей проблемы на форумах. «Посмотрим, как это у других было» Чужой опыт, конечно, другим наука. Но помните, что на форумах стремятся высказаться те, кому плохо. Люди, которые преодолели кризис, не идут делиться опытом. Они просто живут. А когда человеку плохо, он стремиться выразить эту боль. У вас своей боли достаточно. Зачем еще чужая? Форумы чаще вгоняют в депрессию, чем помогают выйти из кризиса.

Совет 4. Отделите один кризис от другого

Может быть такое, что вам и на работе тяжко, и с мужем всё плохо, и детине слушаются. Но для успешного прохождения всех этих кризисов стоит постоянно спрашивать себя: «Я сейчас злюсь из-за мужа, или из-за работы?» Потому что при пристальном взгляде на ситуацию может оказаться, что на самом деле всё дело в работе, а с мужем не так уж и плохо. Просто он всегда попадает «под горячую руку», когда вы после трудового дня заведенная. Тогда можно всё ему объяснить по-человечески и не доводить до реального семейного кризиса.

Совет 5. Разберитесь, что именно «сломалось»

Это сложная часть работы, но можно попробовать. Что именно «испортилось» в вашем браке? Секс? Общие цели? Видение друг друга? Контакт друг с другом? Имейте в виду, что измена не может быть причиной кризиса. Скорее, кризис-причина измены. То есть кризис может быть вызван тем, что вы не понимаете друг друга, что вы мало времени проводите вместе, либо слишком много времени вместе, растворились друг в друге. Либо в семье закончился ресурс. Например, если очень долго кто-то в семье болел, все силы и внимание были прикованы к нему. Хотя иногда бывает наоборот, чья-то болезнь – это признак кризиса. Честно говоря, самая распространенная причина кризиса в том, что супруги не могут договориться, потому что не понимают друг друга. Отсюда вытекает следующий совет.

Совет 6. Научитесь разговаривать

Банальная штука – умение разговаривать. Почти все осваивают этот навык еще в детском саду. Но в отношениях происходит какая-то ерунда! Слова есть, понимания нет! Потому что говорите о разном и по-разному. Научитесь говорить и слышать.

В чем выражается кризис семейных отношений

Как видите, пережить кризис можно. Более того, можно улучшить жизнь благодаря преодолению кризиса. Правда, мы с вами толком не разобрались, где кризис, а где – неприятности.

В семейной жизни каждый день возникают какие-то сложности. Иногда они кажутся пустяковыми, а иногда есть ощущение, что это – конец. Давайте посмотрим, в чем выражается семейный кризис.

• Ощущение одиночества.

Вроде, каждый день вместе, вполне нормально общаются, шашлыки на даче жарят. Но при этом каждый будто в вакууме.

Даже после искренних бесед (такие тоже случаются) есть подозрение, что партнер неправильно понял. Или что-то не договорено.

Всё чаще появляется сомнение: «Ну не знаю… Точно ли всё так, как он/она говорит?»

• Ощущение безысходности.

Вроде, всё идет, как обычно. Но куда оно всё идет? И зачем?

• Отказ от «выяснения отношений».

Не хочется ни в чем разбираться. Но – надо. Поэтому в семье либо вялотекущее противостояние, либо – яркие скандалы. Конструктивного диалога не получается.

Удивительно, но признаки кризиса могут наблюдаться не у обоих супругов, а только у одного. Второй будто живет в другом мире: «Ничего не вижу, ничего не слышу».

Как видите, признаки семейного кризиса – это не ссоры и скандалы. Это состояние не внешнее, а внутреннее.

Суть семейного кризиса в том, что семейная система больше не может находится в том состоянии, которое есть. Ей нужно качественное изменение. Выход на новый уровень. Кризис будет преодолен, когда семья сможет найти новую опору и выработать новые правила, пусть даже негласные. «Сделать, как было раньше» не получится. Потому что именно из-за этого кризис и возник. Как раньше уже не устраивает. Всё равно что ребенка, научившегося ходить, пытаться заставить ползать. Как у ребенка, у отношений есть этапы взросления. Подробнее об этих этапах вы прочтете в статье Семейные кризисы по годам

Источник https://www.anna-key.ru/blog/krizis-semeynykh-otnosheniy/

Источник https://lifemotivation.online/psychology/relationship/semejnye-krizisy/puti-preodoleniya

Источник https://www.b17.ru/article/krizis1/