Костюм для фитнеса За красивым телом стоят многочисленные тренировки. Девушкам приходится пройти через усталость и пот, прежде чем достигнуть заветной цели. Костюм для фитнеса делает этот путь приятнее,…
Спортивная жизнь
Польза силовых тренировок для женщин и виды программ для девушек Исторически сложилось так, что вплоть до начала ХХ века спорт являлся привилегией сильного пола. Игры, состязания, тренажеры –…
Безопасный ли спорт? Как йога и фитнес влияют на женское здоровье Сегодня увлечение различными фитнес-тренировками у женщин довольно популярно. Одни любят потягать железо в зале, другие предпочитают более…
Женский тип фигуры Данный калькулятор предназначен для женщин, которые хотят определить форму своего тела и проверить здоровье. Некоторые типы фигур действительно могут быть связаны с определенными болезнями. Но…
Тренировки по типу фигуры: выбери свою! В зависимости от твоего телосложения одни упражнения пойдут тебе на пользу, а другие могут причинить вред! Наш гид поможет разобраться, что подходит…
Спортивная одежда для фитнеса для женщин – что одеть на тренировку? В этой статье мы поговорим о том, какая спортивная одежда для фитнеса лучше подходит для тренировок в…
Идеальная фигура. Фото девушек при росте 160-165-170. Красивое женское тело, типы, параметры Принятая идеальная фигура для женского пола 90-60-90 давно утеряла свою актуальность. Пропорции девушки (фото и таблицы…
Как делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить здоровье и интимную жизнь Наверняка вы слышали о пользе упражнений Кегеля. Но что это за упражнения и как они могут улучшить нашу…
Упражнения, которые портят женскую фигуру. Как не перекачаться? Сегодня количество девушек в спортзалах если не превышает, то как минимум равняется количеству мужчин. Люди всех возрастов давно поняли, как…
Какая одежда подходит для фигуры треугольник: фото, фасоны Представительницы прекрасного пола все время стремятся к идеальной фигуре, однако не всем она дана от природы. Иногда, добиться желаемого можно…