10 самых популярных СПА-процедур

10 самых популярных СПА-процедур

Спа-салоны являются огромной и принципиально важной частью индустрии красоты, так как предоставляют возможности для всестороннего ухода за собой. Это место, где каждый может как следует позаботиться не только о своем физическом, но и психологическом состоянии. Этому способствует широкий набор процедур, который предлагают спа-салоны, от самых привычных и распространенных до совершенно экзотических.

Содержание статьи:

Спа-салоны являются огромной и принципиально важной частью индустрии красоты, так как предоставляют возможности для всестороннего ухода за собой. Это место, где каждый может как следует позаботиться не только о своем физическом, но и психологическом состоянии. Этому способствует широкий набор процедур, который предлагают спа-салоны, от самых привычных и распространенных до совершенно экзотических.

Сегодня мы поговорим о самых популярных спа-процедурах для того, чтобы вы могли составить в своей голове наиболее полную картину того, что предлагает современное спа. Всегда стоит рассмотреть возможность побаловать себя чем-то особенным, но для этого необходимо представлять, что же вы найдете, открыв двери спа-салона.

Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями — это вид массажной терапии, который включает использование гладких нагретых камней. Массажист помещает горячие камни на определенные точки на теле (спина, руки, ноги, живот и т.д.), может оставлять их в покое или же использовать в процессе массажа. Локализованное тепло и вес камней согревают и расслабляют мышцы, что позволяет специалисту оказывать более глубокое воздействие на важные зоны без какого-либо дискомфорта.

Чаще всего в таком массаже используются речные базальтовые породы. У них прекрасная теплопроводность и они обтачиваются водой до совершенной формы, что облегчает их использование в процессе процедуры. Такой вид массажа одинаково хорошо воздействует и на тело, поскольку помогает бороться с болевыми синдромами, артритом, фибромиалгией, гипертонией, и на эмоциональный фон, так как обладает сильным релаксирующим действием.

Такой вид массажа совершенно безболезненный, так как камни нагреваются в специальном аппарате, а при самом массаже обычно используется массажное эфирное масло, которое добавляет некоторый эффект ароматерапии.

Молочная ванна

Молочная ванна — это особая процедура, предназначенная для улучшения состояния кожи. Как правило, для нее используется или чистое молоко, что довольно редко и затратно, или смесь молока, минеральной воды и различных ингредиентов, которые делают вашу кожу гладкой и мягкой, как шелк. Молоко особенно богато белками и жирами, которые эффективно поддерживают кожу увлажненной после процедуры, дают ей обширное питание.

Кроме того, молоко обладает отшелушивающим свойством, что дает коже эластичность. Большое количество молочной кислоты позволяет удалять грязь и бактерии из пор, а также эффективно борется с сухостью кожи, особенно в холодное время года. Если она чувствительная и склонная к раздражениям, то молочная ванна является идеальным решением для подобных проблем, так как является невероятно эффективным успокаивающим средством.

Помимо содержания белков и жиров, молоко также содержит аминокислоты и витамины групп A, D и E. Все они эффективны в борьбе с покраснениями, мелкими высыпаниями и зудом кожи. В некоторых случаях в молоко добавляют мед или различные эфирные масла, чтобы помочь расслабиться и избавиться от стресса. Также следует учитывать уход за волосами, так как молоко дает им дополнительные увлажнение и питание.

Парафинотерапия

Парафинотерапия использует особый воск на масляной основе для воздействия на стопы и кисти рук для смягчения и насыщения кожи. Она значительно уменьшает хроническую боль в суставах, расслабляет мышцы и улучшает приток крови к обрабатываемой области. Однако чаще всего к ней обращаются именно для комплексного ухода за кожей и ногтями.

Парафиновые процедуры являются формой глубокой тепловой терапии. Разогретый парафин очень эффективно поглощает и удерживает тепло, поэтому, когда вы опускаете руку или ногу, например, в парафиновую ванну, тепло как бы консервируется внутри. При этом температура плавления парафина достаточно низкая для того, чтобы не опасаться ожогов или раздражения. Чтобы помочь смягчению кожи, парафин увеличивает кровоснабжение в мелких капиллярах, одновременно открывая поры и задерживая влагу из нижележащих слоев эпидермиса.

С помощью специальных приспособлений парафинотерапия возможна и на дому, либо же как часть общего комплекса маникюра и педикюра. Но лучше всего делать ее под присмотром специалиста.

Маски для тела

Так же как и лицу, вашему телу необходим комплексный и цельный уход. Для этого зачастую используются маски для тела, которые могут сочетаться также со скрабированием и обертываниями. Идея здесь такая же, как и в масках для лица: увлажнение, насыщение и питание кожи, ее восстановление и вывод всех токсичных веществ.

Если маски для лица не вызывают особенных проблем с самостоятельным нанесением, то маска для тела является гораздо более салонной процедурой, тем более, что часто идет не отдельно, а в качестве аккомпанемента другим процедурам для достижения наилучшего эффекта.

Бразильская эпиляция

Несмотря на то, что бразильская эпиляция является одной из самых интимных и сложных процедур в спа-салонах, она уже много лет пользуется бешеной популярностью. Фактически, бразильская эпиляция отличается от обычного удаления волос в зоне бикини тем, что во втором случае они удаляются по линии нижнего белья, в то время как бразильская эпиляция подразумевает полное удаление волос в области бикини.

В этом случае эпиляция происходит с помощью воска, что является наиболее безопасным способом для кожи. Тепло снижает болевые ощущения, и в связи с тем, что волосы удаляются с корнем, дальше они отрастают более тонкими и ослабленными, что облегчает и последующие процедуры, и само состояние кожи после эпиляции.

Воздействие паром

Процедура воздействия паром, можно сказать, является улучшенным аналогом сауны, так как она имеет более направленное и глубокое воздействие. Это тоже одна из форм тепловой терапии, в каком-то смысле похожая по эффекту на парафинотерапию, но только сущностно, а не технически.

Горячий воздух помогает порам раскрыться и выпустить грязь, которая очищается с помощью специализированных техник и щеток, а эфирные масла помогают питать кожу и насытить ее полезными веществами. Вместе с потом выходят также и многие токсины, а элемент массажа помогает стимулировать кровообращение и восстановить мышцы после ежедневных физических нагрузок.

Маникюр и педикюр

Пожалуй, трудно найти более известные и распространенные процедуры по уходу за собой, чем маникюр и педикюр. Тем не менее, здесь не имеется в виду просто обработка ногтей — в спа-салонах это полноценный комплекс по уходу за кожей на руках и ногах, уход за ногтевыми пластинами, за кутикулой, за суставами и мышцами.

Они могут сочетаться с уже упомянутой парафинотерапией, могут включать маски, обертывания и массаж. Кожа рук и ног страдает от воздействия окружающей среды не меньше кожи лица, но, как правило, получает куда менее тщательную заботу, что, разумеется, является страшным упущением.

Грязевая ванна

На протяжении тысячелетий люди во всем мире использовали в целебные свойства различных видов грязи, а сейчас это превратилось в одно из самых эксплуатируемых спа-процедур. Разумеется, здесь мы говорим не об уличной грязи, а об особой смеси воды, глины, различных пород и минералов для успокаивающего и расслабляющего воздействия на организм.

Грязевые ванны, с одной стороны, помогают очищению и питанию кожи, избавляя от мелких высыпаний и розацеа, с другой стороны — благотворно влияют на эмоциональное состояние, так как сама атмосфера процедуры подразумевает почти медитативное спокойствие в сочетании с арома-маслами и расслабляющими звуками природы.

Обертывание

Если вы хотите избавиться от пары лишних сантиметров и одновременно с этим порадовать свою кожу, то наилучший эффект может дать именно процедура обертывания. Ее суть крайне проста — кожа покрывается специальными масками, скрабами или маслами и заворачивается в специальную ткань или пленку для того, чтобы создать своеобразный вакуум, стимулирующий воздействие активных веществ.

Обертывания помогают смягчать и очищать кожу, прекрасно избавляют ее от мертвых и ороговевших клеток. Помимо всего прочего, тепло и замкнутость среды напрямую воздействует на качество кожи и подкожного слоя, подтягивает ее и помогает немного уменьшить толщину подкожного жира в области бедер, рук и живота.

Антицеллюлитный массаж

Трудно вообразить более актуальный и популярный вид массажа, чем антицеллюлитный. Он воздействует на глубокие слои кожи и мышц, стимулируя приток насыщенной кислородом крови в определенные области, обеспечивает непрерывный поток питательных веществ, необходимый для улучшения состояния кожи. Такой массаж помогает лимфатической системе выводить любые токсины и избыток жидкости, а правильная техника массажа разрушает жировые клетки, которые накапливаются под кожей, вызывая эффект ямочек, который и называют целлюлите.

Физическое разрушение этих отложений и содействие лучшему кровообращению в нужных областях помогает сделать кожу более гладкой и подтянутой, избавляет от бугристости. Именно поэтому хороший антицеллюлитный массаж, сделанный профессионалом, может быть настолько эффективным в вопросах воздействия на вашу кожу.

Успеть к пляжу: топ-6 салонных процедур для подготовки тела к лету

Активность и спорт — лучшие способы подготовить тело к лету. Но что делать, если на фитнес вы так и не записались, а купальник уже выбран? Мы нашли самые эффективные салонные процедуры, которые подарят коже гладкость, упругость и молодость!

Стоит признать, что если мы не занимались спортом всю зиму и начало весны, то рассчитывать на фитнес-зал уже поздновато. Нет, мы вовсе не агитируем забросить гантели, а лишь предлагаем подключить процедуры, которые помогут избавиться от несовершенств в кратчайшие сроки. До пляжа еще успеете!

Выраженный целлюлит — массаж

Давно известно, что от так называемой апельсиновой корки нереально избавиться только с помощью спорта. Здесь нужно глубокое массирование тканей, выведение жидкости и расщепление жировых клеток. Самым эффективным методом станет массаж. В хорошем салоне можно выбрать любой — от ручного до аппаратного.

При ручном массаже специалист сможет точечно проработать самые проблемные зоны, но не стоит забывать о человеческом факторе — если мастер отвлекся или устал, есть риск, что качество процедуры будет снижено. При аппаратном массаже можно быть уверенным, что каждая зона будет проработана равномерно, но не всем нравится эффект и не всем он подходит. Надо выбирать по ощущениям.

Шелушение и тусклый цвет кожи — пилинг

Если загар ложится неравномерно, кожа постоянно шелушится и не такая гладкая, как хотелось бы, стоит отправиться на пилинг. В хорошем спа-салоне предложат десятки вариантов пилинга для тела на любой вкус. Первым делом рассказываем мастеру о том, что нас не устраивает, об аллергических реакциях и чувствительности кожи. Он подберет нужную степень абразивности и проведет процедуру.

Сам сеанс — абсолютная релаксация! После теплого душа ложимся на специальную кроватку, выключается свет, играет приятная музыка, а мастер плавно растирает скраб по всему телу. Ощущения сравнимы с полным массажем тела. Результат — отличный лимфодренаж и гладкая кожа.

Дряблость кожи и потеря упругости — миостимуляция

Если кожа недостаточно упругая, самое время попробовать миостимуляцию. Процедура примечательна тем, что одновременно влияет и на мыщцы, и на кожу. К телу прикладываются специальные накладки, на которые направляется слабый ток. Импульс воздействует на мыщцы, подтягивая их как при усиленном занятии спортом. Не стоит удивляться, что после сеанса будут характерные боли. Кожа хорошо прогревается, улучшается циркуляция крови. Всего, как правило, требуется около десяти процедур, но первые результаты можно заметить уже после третьего сеанса.

Отечность — обертывание

Мы уже сотню раз слышали о том, что для похудения иногда достаточно согнать лишнюю жидкость. В этом нам поможет обертывание из водорослей. Сам сеанс —настоящий ритуал красоты. Сначала в спа предложат зеленый чай, после — теплый душ и скраб. Снова душ и уже непосредственно зеленая смесь для обертывания. Потом вас заботливо укутают в пленку и накроют одеялом. В позе кокона предстоит полежать минут 30–40.

Если обертывание теплое, можно подремать. Если с холодным эффектом, будет время подумать о том, зачем мы запустили свое тело и неправильно питались. Через пару сеансов из организма выйдет лишняя жидкость, а кожа станет мягкой и идеально гладкой.

Отсутствие красивого рельефа и форм — Slim Up

Slim Up — процедура, чем-то похожая на миостимуляцию, но более современная. В ней сочетаются воздействие тока и инфракрасного излучения. За 40 минут сеанса можно испытать на себе все прелести жесткой тренировки мыщц. Пока мы лежим, мыщцы сильно сокращаются (и это не самое приятное ощущение), прогревается кожа, а тело работает на все 100%.

Slim Up называют спортом для ленивых, ведь один сеанс можно приравнять к трем качественным тренировкам. Специальные проводки дают импульс на нужную зону, а мастера клиники наблюдают за нашей реакцией, усиливая или уменьшая подачу. С уверенностью можно сказать, что через семь процедур тело заметно подкачается, появится рельеф и красивые четкие формы. Результат желательно поддерживать спортом, правильным питанием или профилактическими сеансами Slim UP.

Морщины в зоне шеи и декольте — биоревитализация

Наступило время открытой одежды и глубоких вырезов, а в зоне декольте предательски проявились продольные линии? Да, мы обделяем эту зону во время ухода, ведь мало кто тщательно наносит крем на шею и грудь, а зря.

Отстуствие увлажнения и питания быстро приводит к образованию морщин. Исправить это поможет курс биоревитализации. За пару сеансов инъекций гиалуроновой кислоты кожа заметно разгладится и сможет противостоять появлению новых морщин.

Без спорта добиться красивого тела невозможно, нужна хотя бы минимальная активность, ходьба, плавание.

Если говорить о процедурах, которые нужно успеть сделать до лета, то я бы начала с гибридного лазера Joule Sciton. Насадка инфракрасного излучения SkinTyte II очень хорошо подтягивает кожу, придает ей тонус, повышает упругость и помогает создать идеальный рельеф тела. Что приятно, процедура абсолютно безболезненная, не требует реабилитационного периода и не имеет противопоказаний. Если совместить спорт, процедуры и добавить к ежедневному рациону омега-3, к лету вы получите красивую кожу и идеальную фигуру.

Что такое СПА, какие виды есть

SPA-процедуры, как способ ухода за телом и метод расслабления, постигли еще в 5 веке до нашей эры. Разбираемся, что изменилось с того времени и что представляет собой СПА, а также рассматриваем виды процедур и особенности выбора салона.

Что такое SPA

Есть две версии происхождения SPA-процедур. Первая связана с расшифровкой латинской аббревиатуры Sanus Per Aquam – «здоровье через воду». В 5 веке до нашей эры Геродот открыл полезные свойства минеральных вод, которые использовались для укрепления здоровья величавых особ.

Вторая версия связана с названием бельгийского курорта – Spa, где находятся минеральные источники.

И тот и другой вариант связывает СПА-процедуры с водой и ее положительном влиянии на организм. Современные СПА-процедуры не всегда проводятся с использованием воды — арсенал оздоравливающих душу и тело инструментов значительно расширился. Появились лечебные грязи, открылись чудесные свойства шоколада, подтвердилось терапевтическое действие иглоукалывания.

Эффективность СПА достигается на двух уровнях — духовном и физическом.

Среди основных результатов SPA:

• повышение работоспособности и тонуса организма;
• улучшение состояния кожи – увлажнение, омолаживающий и лифтинг-эффект;
• терапевтический эффект – уменьшение головных болей, стабилизация работы нервной системы;
• расслабление – снятие напряжения в мышцах и суставах;
• вывод токсинов.

Конкретный набор полезных свойств СПА-процедуры зависит от особенностей проведения.

Где проводятся СПА-процедуры

• в специальных SPA-центрах. Тут ориентируются исключительно на СПА-процедуры. Обычно в здании есть бассейн, баня, разные бочки, несколько кабинетов с обертываниями. Услуги массажа, ароматерапии. В таких заведениях практикуют «СПА-дни», когда клиент оплачивает фиксированную сумму и весь день ходит по заведению в 1000 кв. метров и посещает мероприятия по уходу за телом;
• SPA-салоны. Устроены также, как центры, но имеют меньшую площадь. 80% услуг в таком салоне отдано СПА-процедурам и только 20 сопутствующим услугам – маникюру, педикюру, солярию;
• салоны красоты. Тут на SPA отводится 20%, а для основного перечня услуг – 80%. В Салонах красоты предлагают услуги, которые не требуют дорогостоящего оборудования и больших площадей – СПА-педикюр и маникюр, ароматерапия, массаж.

SPA – это не просто уход, а возможность расслабиться и совместить полезную процедуру с отдыхом. Для этих целей в СПА используют:

• ароматы – лампы, свечи, палочки с расслабляющими ароматами. Это может быть лаванда, шоколад. Из необычных — ромашка, запах свежего огурца, лемонграсс;
• свет. Освещение с СПА приглушенное. Не обязательно помещать кабинет в полумрак, но сделав свет более мягким и ненавязчивым, ты поспособствуешь большему расслаблению клиента;
• звуки. Немного отступлю от темы и приведу собственный пример. Пару лет назад посещала подобное заведение и проходила процедуру ароматерапии. В кабинете хорошо было все – обстановка, запахи, мягкий свет. Но все портили строители, которые за стеной делали капитальный ремонт. Позаботься, чтобы в помещениях для СПА была хорошая шумоизоляция.

Виды СПА-процедур

СПА-процедуры проводятся практически для каждой части тела. Виды определяются той частью тела, на которую направлено действие.

SPA бывает для:

• лица;
• тела;
• рук;
• ног;
• волос;
• комплексные.

Для лица

Эта разновидность включает действия, направленные на снятие усталости, следов недосыпа, улучшение состояния кожи, лифтинг.

Для достижения эффекта проводятся:

• массажи с ароматическими маслами;
• очищающие маски из грязей, водорослей и глины;
• альгинатные маски;
• скрабы;
• кислородотерапия. Проводится с применением специальных средств на основе О2. Обычно это целая серия средств для полноценной уходовой процедуры – сыворотка, пилинг, маска, крем;
• уходовые процедуры – очищение, увлажнение, питание.

Как проводится СПА для лица:

1. Очищение. На первом этапе снимается макияж, и удаляются внешние загрязнения;
2. Массаж. Перед любой процедурой мастер проводит массаж лица, чтобы снять напряжение и улучшить кровоток;
3. Проведение СПА-процедуры. В зависимости от желаемого эффекта это может быть нанесение масок, скрабирование, продолжение массажа, но уже с использованием ароматических масел, чистка;
4. Завершающий этап – удаление остатков средства, нанесение косметических препаратов для увлажнения и питания.

Эффекты от СПА процедур для лица:

• улучшают цвет;
• снижают количество высыпаний;
• подтягивают овал лица;
• очищают поры от загрязнений и кожного сала;
• повышают общий тонус кожи, ее эластичность.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить процедуры для лица не реже 1 раза в месяц.

Для тела

В рамках SPA для тела проводится:

• массаж – может быть классическим или любым другим – японским, китайским, тайским, Гуаши, вакуумным;
• рефлексотерапия – иглоукалывание;
• скрабирование – удаление с поверхности тела отмерших частиц кожи. Обычно не проводится, как самостоятельная процедура, а предшествует другим – обертыванию или массажу. Скрабирование или пилинг проводятся средствами с абразивными частицами – морской солью, сахаром, кофе, измельченными косточками фруктов.

Отдельно существует водорослевый пилинг – удаление частиц не за счет их механического отшелушивания, а благодаря размачиванию водорослевым биопилингом;

• контрастный душ — чередование обливания холодной и горячей водой с целью улучшения кровотока и закалки организма;
• циркулярный душ. Такой душ также встречается под названиями игольчатый или швейцарский. Вода подается под давлением тонкими струйками, похожими на иголки. Процедура дает массажный эффект, улучшает качество кожи и обладает общи терапевтическим действием;
• обертывания — для рук и обертывания для ног. Популярными процедурами являются минеральное или водорослевое обертывание — способствуют восполнению нехватки минеральных веществ, грязевое — обёртывание с использованием лечебной грязи, шоколадное — направлено на улучшение качества кожи. Также встречаются гелевое обертывание, медовое, кофейное, горчичное, масляное, соляное;
• ванны. Ароматические ванны с маслами, шоколадные, молочные, кокосовые, травяные. Конкретное наполнение выбирается исходя из показаний клиента и желаемого эффекта. Например, молочные показаны при авитаминозе и коже, лишенной упругости, а шоколадные – для сухого и тонкого эпидермиса. Имеет место и принятие ванн с разными видами воды — минеральной, морской, пресной. Применяются бомбочки для ванн;
• банные процедуры. Не обязательно иметь в салоне отдельную русскую баню – можно поставить, например, фитобочку. Регулярное посещение способствует общему оздоровлению, а также выводу из организма лишней воды. К банным СПА-процедурам также относятся хамам, классическая сауна, инфракрасная сауна с сухим паром,

Почти все из перечисленных выше процедур могут сопровождаться ароматерапией – вдыханием паров эфирных масел. Эфирные масла помогают расслабиться, уменьшить головные боли, улучшить настроение.

Для рук и ног

Преимущество СПА-маникюра и СПА-педикюра в том, что проводить его можно в неспециализированном салоне. Для процедуры потребуется только ванночка для рук или ног, масла, травы и косметические средства.

СПА включает:

• пилинг. Обычно механический при помощи мягкого скраба;
• нанесение питательной, увлажняющей или заживляющей маски. Можно вместо этого шага или вдобавок к нему провести парафинотерапию;
• расслабляющий массаж кистей или ступней, который улучшит кровообращение и снимет напряжение;
• нанесение питательного или увлажняющего крема.

СПА может быть самостоятельной процедурой или частью эстетического маникюра и педикюра. Если планируется нанесение декоративного покрытия, то сначала делается СПА уход и только потом покрытие.

Для волос

СПА для волос включает процедуры, направленные на улучшения их состояния. В отличие от других видов SPA обычно проводится в обычной обстановке в кресле парикмахера.

Это может быть:

• обертывание. Нанесение на волосы целебных смесей на основе трав, масел и витаминов;
• маски — для глубокого питания, увлажнения, борьбы с секущимися кончиками;
• минерализация — насыщение волос минералами для восстановления их структуры; — защита волосяных стержней и приданием им гладкости; — глубокое увлажнение поврежденных локонов, придание им мягкости.

Комплексные SPA-процедуры

Комплексные сеансы включают несколько процедур для одной части тела или нескольких. Это может быть:

• талассотерапия. Это комплекс процедур для тела с использованием грязей, морской соли, воды и водорослей. Составы на основе этих компонентов поочередно наносятся на тело, что позволяет достичь максимальный терапевтический и косметический эффект;
• гидротерапия. Это комбинация водных процедур – нескольких видов душа – контрастного, с маслами, растениями, ванны, баня, фитобочка;
• СПА-капсула. Это специальное устройство, которое по заданной программе оказывает несколько видов услуг — душ, сауна, массаж, воздействие светом;
• бальнеотерапия. Ванны, обертывания и массаж с использованием вод, обогащенных йодом, углекислым газом, бором.

Памятка клиенту: как выбрать хороший SPA-салон

• оснащенность. Проверь этот пункт перед записью. В салоне должны быть оборудование и помещения, которые позволяют выполнять процедуру с комфортом для клиента. Не должно быть фитобочки, отделенной шторкой или массажного стола в общем зале за ширмой;
• безопасность. Уточни, каким образом в салоне поддерживается санитарный режим. Дело в том, что все организации связанные с использованием воды, да еще и в больших количествах – прекрасная среда для распространения и размножения бактерий. Только при полном соблюдении мер по дезинфекции и стерилизации поход в салон будет полезным для здоровья;
• удаленность. После СПА хочется лечь на мягкую кровать и на пару часов погрузиться в небытие. Учитывай это, когда выбираешь салон. Старайся, чтобы он был максимально близко к дому, а не в другом конце соседнего города – перемещаться будет лень. Альтернативный вариант – найти салон, где есть возможность отдохнуть после процедуры. Таких заведений не много, но они есть;
• стоимость. Соотнеси стоимость услуги с процедурами, входящими в нее. Это конечно субъективный критерий, ведь все зависит от уровня салона – премиум, средний, эконом, а также региона проживания;
• сервис. До записи на комплексные процедуры, которое подразумевают перемещение по салону или центру, уточни, включены ли в стоимость халат, тапочки, шапочка для волос, полотенца. Согласись, что приехать в салон «налегке» удобнее, чем везти с собой сменную одежду и обувь.

Ответы на вопросы

Можно ли проводить СПА-процедуры дома?

Конечно, в домашних условиях можно провести ограниченное количество перечисленных выше процедур. Ты можешь попробовать ванны с разным наполнением – молоком или шоколадом, обертывания, маски, процедуры для волос.

Главное в домашнем СПА-уходе – «выключиться» из режима домашних дел и на 1-1,5 часа погрузиться в атмосферу релакса. Не будет лишним добавить расслабляющую музыку или звук – шум моря, например, а также зажечь ароматические свечи и приглушить свет.

Все зависит от региона, статуса салона и процедуры, которую ты хочешь получить. Стоимость Spa-маникюра и педикюра, например, до 1000 рублей в Москве, а комплексная СПА-процедура с хамамом, массажем, пилингом и завершающим чаепитием на двоих – 7500 руб.

Как оборудовать помещение для СПА-процедур?

Тут все зависит о того, какие услуги ты собираешься оказывать. Если речь идет про маникюр, педикюр, массаж, то руководствоваться нужно требованиями СП для парикмахерских и салонов красоты.

Если говорить о полноценном СПА-салоне или центре с водными процедурами, ваннами, банями, саунами, то дополнительно необходимо соответствие помещения СанПиН 2.1.2. 3150-13 для бань и саун. В таких организациях особенно важно обеспечить хорошую вентиляцию, так как постоянное использование воды создает благоприятную среду для размножения бактерий, вирусов и грибов.

Какие красивые названия можно использовать для СПА-процедур?

В выборе наименований тебя никто не ограничивает – можешь называть процедуру, как хочется. При выборе названия отталкивайся от особенностей процедуры. Если в услугу включен тайский массаж и посещение хамама, отрази это в названии – «Тысяча и одна ночь», «Арабская ночь» и тому подобное. Ту все ограничивается только фантазией. Если возникли проблемы с названиями – пиши в комментариях, придумаем что-нибудь вместе.

Есть ли СПА-процедуры для мужчин?

Конечно. Представители сильного пола часто посещают процедуры для тела, в том числе пилинги, обертывания и массажи, а также гидротерапевтические сеансы с лечебным душем, сауной, ваннами.

Какие косметические средства использовать для SPA-процедур дома?

Можно не тратиться на косметику и обойтись подручными средствами – скрабом из кофейного жмыха, масками из продуктов или купить набор средств. Комплекты предлагают многие косметические компании, например у Zeitun есть набор «SPA-ритуал», куда входит скраб для тела, соль для ванн, масло для ванн и крем.

Чем СПА массаж отличается от обычного?

СПА-массаж – это собирательный термин, который включает в себя разные техники массажа и инструменты. Действие SPA-процедуры получается таким же комплексным – это и расслабление, и улучшение настроения, и терапевтический эффект, и улучшение качества кожи. СПА- это работа не только с телом, но и с душой.

Классические массажи работают исключительно с телом и решают осязаемые проблемы – помогают избавиться от целлюлита, снять болевые ощущения.

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/10-samykh-populyarnykh-spa-protsedur/

Источник https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/top-7-salonnyh-protsedur-dlya-podgotovki-tela-k-letu

Источник https://nails-mag.ru/zdorove/chto-takoe-spa/